7 секретов синхроничности. Руководство по толкованию знаков и символов

ПУТЕШЕСТВИЯ В ЦАРСТВО СНА

Для большинства из нас внетелесные перемещения – явления редкие и спонтанные, но вы можете научиться «программировать» подобные переживания. Возможно, вы хотите воспарить над телом, изучить окрестности, посетить приятеля в другом городе, побывать в какой-то стране или даже ином мире.

Страх того, что можно не вернуться в собственное тело, вполне естественен. но вам нет нужды беспокоиться. Возвращение – самая простая часть. Как будто та часть, что отправляется на прогулку, привязана гигантской резиновой лентой; как только путешествие подходит к концу, вы моментально возвращаетесь в свое тело. Возможно, с вами происходили кратковременные внетелесные перемещения, когда вы испытывали прилив сил и ощущение эйфории. но, как только осознавали, что находитесь вне тела, вас сковывал страх, и вы моментально возвращались и просыпались.

Выход из тела и пребывание вне его нужное количество времени – задача не из легких. Поскольку опаска может помешать вашим усилиям, рекомендуется предварительно обратиться за защитой. В институте Монро слушателей просят запомнить следующее обращение:

«Я крайне нуждаюсь в помощи, сотрудничестве, поддержке и понимании тех, чья мудрость, опыт и уровень развития равняются или превосходят мои. я прошу руководства и их защиты от любого влияния или источника, который не удовлетворит полностью мои желания».

Сформулируйте цель путешествия. Для начала озвучьте желания поскромнее: полетать под потолком или по дому.

Теперь вы готовы погрузиться в расслабленное состояние. Закройте глаза, дышите глубоко, расслабляя все мышцы от головы до пальцев ног. Когда начнете проваливаться в сон, сосредоточьте внимание на ментальном объекте, например мерцающей свече. Как только вам удастся удерживать его в сознании бесконечно долго, попробуйте сохранять фокус, не концентрируясь ни на чем, кроме как на черноте перед вами.

Далее не задерживайтесь в пограничной зоне между бодрствованием и сном. Внушайте себе, что все происходящее идет вам на пользу. Повторите эту установку несколько раз.

Представьте две линии, уходящие вверх по обе стороны от головы и соединяющиеся примерно в тридцати сантиметрах у вас перед глазами. Думайте о них как об электродах-проволоке. Как только они сойдутся в одну точку, отдалите их на метр, потом на три метра. Передвиньте пересекающиеся линии на 90 градусов с тем, чтобы они выходили прямо у вас из макушки. Мысленно пройдитесь по этим линиям. Продолжайте движение, пока не почувствуете ответную реакцию, возможно, пульсирующую, шипящую или вибрирующую волну. Пусть она наполнит все ваше тело. В этот момент оно может стать негнущимся и неподвижным.

Как только начнутся вибрирования, отпустите страх, помните: вы в любой момент можете вернуться обратно. Перемещайте вибрирования вверх и вниз вокруг туловища, придав им форму кольца. Придайте ему движение, а дальше пусть движется самостоятельно. Чем стремительнее движение, тем проще отделиться от тела.

Отдайте себе команду: «Плыви вверх» или «Вверх и наружу». Для начала можно попробовать частичное отделение. Если вы готовы к полному отделению, представьте, как поднимаетесь вверх, становитесь все легче и легче, получая положительные эмоции от процесса. Подумайте, куда хотите направиться. Формулируйте мысли конкретно, тогда доберетесь до назначенного места быстрее. Помните, что вы всегда вернетесь, как только захотите.