Домашние средства Аюрведы

способен набирать вес, даже если будет голодать и пить только воду!3

В дополнение к крупному телосложению, капха-индивиды очень

жизнеспособны, выносливы и, как правило, обладают хорошим здоровьем. У

них толстая, мягкая, гладкая, блестящая и обычно жирная кожа, большие,

темные, привлекательные глаза с длинными толстыми ресницами и густыми

бровями. Глазные яблоки у них очень белые, и зубы тоже белые, большие и

крепкие, волосы обычно толстые, темные, мягкие, волнистые, очень густые и

могут расти где угодно!

3 Конечно, увеличение веса при голодании за счет удержания воды не будет

долго продолжаться, если только организм не болен. (Прим. ред.)

Хотя люди, принадлежащие к капха-типу, имеют устойчивые аппетит и

жажду, пищеварение у них замедлено. Они с легкостью могут пропустить обед

или работать на голодный желудок, в то время как питта-индивидам в такой

ситуации трудно сосредоточиться.

Вследствие замедленного обмена веществ капха-индивиды, при условии,

что они сохраняют равновесие и здоровье, обычно живут долго, дольше, чем

представители других типов, которым свойственно «выгорать» быстрее. Однако

если позволить капхе прийти в возбуждение, то из-за этого скорее всего

разовьется ожирение, являющееся одной из главных причин диабета,

гипертонии и инфаркта миокарда, которые не способствуют долгой жизни.

Люди с капха-конституцией- — сластены, любят конфеты, печенье и

шоколад. Как правило, их привлекает сладкая, соленая и увлажняющая пища,

однако она способствует удержанию воды в организме и набору веса. Они

нуждаются в более легкой диете, в которой выражены горький, вяжущий и

острый вкусы.

Вследствие присущих капхе мутности и тяжести люди этого типа нередко

чувствуют по утрам тяжесть и туман в голове, и им бывает трудно начать день

без чашки кофе или чая. Утро — не их время. Они предпочитают середину дня,

хотя были бы не прочь вздремнуть днем. Нередко они чувствуют сонливость

после плотного обеда; к несчастью, дневной сон увеличивает капху и потому им

отнюдь не полезен.

Кишечник у капха-индивидов опорожняется медленно, и кал обычно

бывает мягким и светлым. Потеют они умеренно, сильнее, чем люди с вата-

конституцией, но меньше, чем представители питта-типа. Сон у них обычно

глубокий и продолжительный.

Несмотря на сильное тело и выносливость, капха-индивиды стараются