Фигурка мирового стандарта

В идеале летом нужно носить одежду из натуральных, «дышащих» тканей. Шелк как нельзя лучше подходит для этой цели. Постарайтесь, чтобы оголенных участков кожи было как можно меньше; звучит парадоксально, не правда ли? Но если вдуматься, этот совет отнюдь не лишен логики.

В жару хочется не только носить как можно меньше одежды, но и последнюю скинуть, и только морально-нравственные принципы удерживают нас от столь антиобщественного поступка. А вот если на вас одежда из натурального шелка, то ни длинные рукава, ни брюки не создадут дополнительных неудобств, в такой одежде даже менее жарко, чем в самом открытом сарафане.

А происходит это потому, что закрытые участки кожи не перегреваются сверх меры, а натуральная ткань способствует сохранению нормальной температуры тела. Созданный с помощью одежды микроклимат спасает вас от зноя. К тому же в такой «балахонной» одежде вы не обгорите. Об этом стоит подумать, прежде чем приниматься за пополнение летнего гардероба.

Жители азиатских стран вообще летом ходят в ватных халатах и бараньих шапках и при этом неплохо себя чувствуют. Не перенять ли нам их многовековой опыт по преодолению дискомфорта, вызванного жарой?

Загорайте, наслаждайтесь купанием, но не забывайте о чувстве меры; только придерживаясь золотой середины, вы сможете получать истинное наслаждение от всего, чем занимаетесь.

Боди-арт и татуировка

Не случайно мы поместили эту главу в конец раздела о том, как сохранить и улучшить достигнутую в ходе тренировок и процедур прекрасную форму.

Прежде чем вы направите свои загорелые стопы в салон для того, чтобы сделать татуировку, критически осмотрите свое тело, особенно участок, которому вы хотите подарить украшающее изображение. Если кожа «обогащена» целлюлитом, морщинами, растяжками, да чем угодно, попробуйте переубедить себя делать картинку именно в этой зоне, чтобы не подчеркнуть лишний раз эти недостатки. Хотя жаль, конечно, встречать какие-либо ограничения, горя желанием изменить свою внешность. А вообще, татуировки наносят на все участки тела, за редкими-редкими исключениями, о которых вы, наверное, догадываетесь. Но на дворе двадцать первый век, век еще больших чудес, поэтому супероригиналы могут ждать и надеяться.

Если все-же вы решили увековечить на своем теле того, без которого не мыслите жизни, подумайте хорошенько – вы уверены, что через пару-тройку годочков не проклянете злосчастный миг, в который вам пришла в голову идея этим способом доказывать свою любовь к «звезде»? Сами знаете, со временем человек может измениться полностью, не говоря уж о его вкусах, пристрастиях и мечтах.

В салоне вам предложат такое количество вариантов татуировок, что смотреть их придется очень долго, тем более выбирать, потому что захочется почти все. Проблема выбора перед русским человеком всегда стоит очень остро. Вы можете дома самолично набросать небольшой эскизик желаемого рисунка, продумав даже цвета.

Что же можно «нарисовать» на своем теле? Все, что угодно – те же лица и тела, имена (если вы обладаете мужским складом характера), автографы известных личностей, изображения животных, мифических и литературных героев, пейзажи (лучше небольшие фрагменты!), мистические сюжеты, фресочные росписи, загадочные аллегорические рисунки, игривые и радостные фигурки в хипповском стиле, элементы «фэнтези»… вы поняли – все, что хотите: от точки до бочки, от собачки до водокачки.

А где лучше всего располагать творения мастеров татуажа? Если с телом все в порядке – тогда там, где вашей душе угодно. Если вы – осторожный человек и не хотите все время демонстрировать рисунок, разместите его над лопатками, в верхней части бедра.

Теперь о возрасте, в котором вы можете заказать себе исполнение мечты: никак не раньше восемнадцати! И не пытайтесь обмануть мастера, это прежде всего необходимо для вашего здоровья.

И, ради бога, не экономьте деньги, пользуясь услугами дешевых, но никому из ваших знакомых не известных мастеров и салонов, навязчиво предлагающих свои услуги. Иначе вы рискуете получить трагически известный синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), сепсис и другие заболевания. Идите только в лучшие, с хорошей репутацией салоны, в которых соблюдение техники безопасности стоит на одном уровне с качеством исполнения работы, если не выше.

Теперь о том, болезненна ли сама процедура выполнения татуажа. Ощущение такое, как будто вас колют шприцем, но колют им многократно, как вы понимаете. Так что ничего страшного, крохотные укольчики стерпеть может каждый, они даже бодрят. Если же человек сильно нервничает перед процедурой, боится боли, у него может развиться легкое головокружение. В таких случаях сеанс прекращают, а после небольшого перерыва начинают снова, когда организм уже понял, что никто его резать заживо не будет, и успел обработать информацию о том, что эту боль прекрасно можно вытерпеть.

Немалая часть людей все же относится к татуировкам предвзято, не принимая во внимание сюжет, размер и характер татуировки, красоту исполнения. Против они, и все тут.