Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

И еще. Ответственность давать себе лучшее – не на мужьях, не на близких и друзьях. А на нас самих!

Мой муж дарит мне цветы только по праздникам. Букеты в обычные дни кажутся ему пустой тратой денег. Тем более что в Гонконге и Сингапуре, где мы суммарно прожили 12 лет, живые цветы считаются недешевым удовольствием.

Рикардо уверен, что «лишние» деньги нужно откладывать и вкладывать в недвижимость и образование детей, а не растрачивать на цветы. И он молодец: сумел купить по квартире в Чили и Гонконге, обеспечить учебу наших детей в достойных международных школах.

Жмот? Да как он может экономить на своей жене?

Или молодец, какой экономный и правильный муж!

У меня был выбор.

Я могла обидеться на Рикардо. Даже периодически устраивать скандалы! «Как же так? Я твоя жена! Мать твоих детей! Неужели я не заслужила букетика, сколько бы он ни стоил?! Вон моим подружкам мужья дарят цветы в самые обычные дни!»

Но я сразу решила взять ответственность за собственные радости на себя. Легко в самые обычные дни покупаю себе любимой цветы, украшения, парфюм и все то, что обычно дарят мужья женам по праздникам. И радуюсь подаркам от самой себя не меньше, чем если бы они были от мужа.

Я даю себе лучшее из того, что могу позволить!

• Воспринимайте события в вашей жизни как опыт.

А не как подтверждение того, что вы неудачник, у вас ничего не получается, все вокруг настроены против вас, и вообще жизнь – боль.

Абсолютно у всех людей случаются неудачи, ссоры, конфликты, срывы планов… Важно лишь то, как вы сами относитесь к ситуациям, когда все идет не так, как хочется.

При неудачах и конфликтах задавайте себе вопрос: чему я научился в рамках этого опыта? Анализируйте, делайте выводы и просто живите дальше с высоко поднятой головой!

• Принимайте похвалу.

Не нужно оправдываться и переводить комплименты на собеседника. Если вас хвалят, принимайте с благодарностью!

– Ты прекрасно выглядишь!

– Большое спасибо!

Даже если вам скажут «ты прекрасно выглядишь сегодня», это не повод для того, чтобы паниковать или обижаться: «Только сегодня? А как же вчера? Со мной что-то не так? Меня хотели обидеть?»

• Хвалите себя сами!

Когда рождается ребенок, он еще ничего не сделал, ничего не достиг и даже ничего не умеет. Но мы восхищаемся им каждый день! Смотрим на него и не нарадуемся тому, что он просто существует! Такой вот милый, сладкий, прекрасный малыш.

Не сравниваем его с другими детьми, не ругаем за то, что он сразу не умеет ходить и говорить. Мы всегда рядом, заботимся о нем и празднуем каждую его маленькую победу!

Ваш внутренний ребенок тоже нуждается в любви, заботе и принятии. Не за что-то, а просто потому, что он существует.

Хвалите себя каждый день. Поддерживайте. Не тогда, когда… без «но» и «если»… а прямо сейчас! И знайте: с вами точно все в порядке!

• Развивайте свое собственное мнение!

Для этого проведите эксперимент. Хотя бы один месяц, а еще лучше – полгода, вообще не спрашивайте мнения окружающих о себе.

Ни одного вопроса окружающим типа:

– Как я выгляжу?

– Это платье меня полнит или нет?

– Вам нравится моя прическа?

– Какие туфли лучше выбрать?

– Скажи честно, я красивая?

Прекрасная возможность на время развернуться к себе, чтобы понять, а что вам нравится или не нравится? Как вам хочется выглядеть? Какую одежду вы для себя выбираете?

У человека со здоровой самооценкой есть собственное мнение и четкое понимание собственных вкусов и пожеланий.