Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность

Представляя собой сгустки ненависти, злобы, зависти и тревоги, манипуляторы испытывают потребность излить свою ярость на кого-нибудь другого, сбросить недовольство посредством бесчисленных придирок, перенести это своеобразное поселившееся в них безумие на свою жертву. И тогда на долгие времена устанавливается психологическое засилье. Сначала оно будет незаметным, скрытым, никак не ощутимым, но как только хищник почувствует, что он крепко держит в когтях свою жертву, маска спадет. Поведение его станет нелепым, нелогичным и противоречивым. Притеснение будет нарастать и однажды заработает в полную силу. Этот механизм однозначного разрушения включается и работает автономно, иногда вплоть до полного уничтожения другого человека. Это настоящее хищничество: а как иначе назвать действия, направленные на присвоение себе чужой жизни? Эти действия, ведущие к моральному разрушению человека, попавшего в эту западню, вскоре вызывают в нем потерю самоуважения, приводят к душевной болезни и нередко заканчиваются самоубийством.

С тех пор, как психологическое засилье запущено, оно уже больше никогда не прекращается. Даже если его заметили, обозначили и применили нужные меры, чтобы сдержать разрушительный пыл этого порочного человека, требуется постоянное наблюдение, жесткие угрозы и сохранение дистанции. Нередко жертву спасает появление на горизонте новой добычи, тогда хищник бросается донимать ее, забыв о предыдущей.

Поведение манипулятора и его приемы

Как я уже говорила во вступлении, приемы всегда одни и те же. Все жертвы рассказывают одну и ту же зловещую историю.

✓ Изоляция

Манипулятор незаметно образует вокруг жертвы пустоту. Нередко он заставляет ее переехать, чтобы она оказалась вдали от близких людей, которые могли бы поддержать ее и открыть глаза на происходящее. Дальше он проявляет собственнические чувства и ревниво относится ко всем ее разговорам с другими людьми; дело доходит до того, что она больше не смеет в его присутствии ни улыбаться, ни хвалить кого бы то ни было. Вечера в кругу друзей в большинстве случаев испорчены из-за его намеренно неприязненного поведения. И в следующий раз при одной мысли вновь пережить такие неприятные минуты, друзья начинают сомневаться, стоит ли принимать приглашение жертвы. В конце концов клевета, критика и злословие поссорят ее с теми немногими близкими, которые у нее еще остались. На работе притесняемых людей отделяют от остальных сотрудников и открыто запрещают коллегам с ним разговаривать.

✓ Повреждения от условий жизни или труда

Физические: притеснения могут касаться как отнятия каких-то вещей, так и создания нездоровых условий жизни или труда, включая отнимающее силы расписание работы и умышленное создание опасности. Помните ту новую посудомоечную машину, сломанную в первый же день? В другой семье под предлогом экономии и пользы для здоровья в течение всей зимы не включалось отопление (в доме в горах!). Еще мне рассказывали о ситуациях, когда жертве не давали спать, портили аппетит, заставляли дрожать от холода или задыхаться от жары и даже намеренно заставляли есть испорченные продукты!

Моральные: жертва постоянно находится под давлением; за ней все время следят, ее без конца ругают, подталкивают к ошибочным действиям.

Профессиональные: жертве даются нелепые или унизительные поручения, отмены приказа, неосуществимые цели или нереальные сроки их исполнения, и, главное, ее лишают любимой работы, нагружая заданиями второстепенного порядка или поручая ей то, что выходит за рамки ее компетенции и здесь также толкают к неизбежным ошибкам.

Эмоциональные: жертва лишена чувственных контактов и эмоций. Кроме изолированности, которую сумел создать вокруг жертвы манипулятор, он ее еще намеренно игнорирует. Он обращается с ней как с мебелью, делает вид, что не слышит ее, не видит и с раздражением или отвращением отвергает первые шаги, которые она делает ему навстречу. Жестокость этого метода сильно недооценивается. А между тем, человеку жизненно необходимы знаки признательности, и их отсутствие создает серьезные психологические расстройства. В то же время манипулятор, едва завидев у жертвы проявление радости или каких-то желаний, делает все, чтобы немедленно их потушить. В конце концов жертвы манипуляторов отказываются от радости и подавляют свои желания. Самое ужасное, на мой взгляд, что этот механизм применяется к детям. У них отбирают любимые игрушки, без всякого предлога отменяют праздники, и т. д.

✓ Удар по самолюбию

Удары по самолюбию наносятся, в основном, злословием, жестами, неуважительными поступками, критикой и насмешкой, унижением, дискредитацией ценностей. Они могут касаться и интимной жизни, то есть того, что для человека священно в его сексуальной личности. Во многих случаях удар по самолюбию дополняется вербальным, физическим или сексуальным насилием.

✓ Умышленный отказ от общения