Читаем Как побеждать любого противника полностью

Поверьте в свои возможности!

Ведь вы уже изначально обладаете всеми необходимыми боевыми качествами для победы в реальной схватке!

Первым этапом наработки « быстрого касания » является выполнение ударов по невидимым целям. Эти техники относятся к работе с невидимыми предметами, объектами и явлениями . Некоторые из них мы уже описывали в книге «Мастер рукопашного боя». К ним относятся техники «материализации» объектов в виде «нитей», «шаров», «плоскостей» и т. д. Подобные «положительные» галлюцинации развивают особую точность движений и перемещений бойца, пробуждают невероятную внутреннюю силу , учат работать с внешними энергиями, управлять их проявлениями, оказывая поистине магическое влияние на окружающий Мир. То же самое относится к искусству создания « вязкого пространства », невидимых « слепков » и др.

Встаньте прямо, руки опустите. Попробуйте атаковать невидимую цель, находящуюся на уровне вашего живота в пределах досягаемости руки. Атакуйте ее тыльной частью кисти как можно быстрее! В процессе движения ваша рука должна быть полностью расслаблена, тогда атакующее движение будет предельно быстрым и совершенно непредсказуемым для вашего противника. Напряжение должно возникать только в момент контакта с невидимой целью.

Учитесь атаковать невидимую цель, помещая ее с разных сторон относительно своего тела (в том числе позади себя!). Меняйте расстояние до цели и ее высоту. Работайте как правой, так и левой руками, «стирая» между ними различия. « Быстрое касание » нарабатывается и ногами. Для вас должно быть одинаково удобно и легко выполнять атаки в любую сторону, а также – в движении!

Научившись поражать одну невидимую цель, увеличивайте их количество. Быстрыми и неожиданными движениями вы должны атаковать несколько целей (как последовательно, так и одновременно!). Этот навык пригодится вам при нападении группы противников. Не забывайте отдыхать, если почувствуете усталость, и постепенно увеличивайте интенсивность нагрузок, ведь вы работаете с высокоскоростными движениями, требующими исключительной мобилизации энергетических ресурсов вашего организма.

Теперь учитесь защищаться от « быстрых касаний », выполняемых « невидимым противником ». Представляя разнообразные атаки, пробуйте уворачиваться от них. Постепенно ваше тело станет способным к чрезвычайно быстрым защитным движениям, что потребуется в реальной ситуации. Защитившись от « быстрого касания », мгновенно контратакуйте, причем движения ваши должны быть резкими и быстрыми. Также можете вести скоростной обмен « быстрыми касаниями ». Если вы представите своего « невидимого противника » обладающим повышенными скоростями движений, которые недоступны обычному человеку, то даже сможете достичь сверхскорости и сверхреакции .

Следующим этапом наработки « быстрого касания » является атака реальной цели , но сначала… неподвижной. В качестве объекта выберите, например, участок стены (или ствол дерева), который вы будете атаковать легкими и быстрыми движениями.

Встаньте рядом с выбранным объектом и «настройтесь» на молниеносное атакующее движение рукой («готовый результат»), однако первую свою атаку проведите медленно . В движении, как и прежде, должно участвовать все ваше тело.

Рассчитайте дистанцию до цели, оценив ее досягаемость. Постарайтесь, чтобы ваши пальцы точно коснулись выбранной вами цели. Если же точность « касания » оказалась недостаточной, то скорректируйте траекторию атаки. Теперь делайте движения максимально быстро! Основным требованием здесь является легкость выполнения ваших атак.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт