Читаем Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням полностью

На стол был подан холодный помидорно-огуречный суп, идеально прожаренная курица и салат из летних овощей. Когда в бокалы хлынуло пино-нуар, я поведала о своих тревогах: наши идеи набирали обороты, но мне тем не менее казалось, что мир игнорировал один важный аспект проблемы, а именно связь токсичного стресса с основополагающими биологическими процессами человеческого организма и тот факт, что с травматическим опытом сталкиваются представители всех рас, живущие в любых районах. Я высказала свое опасение: если этот вопрос отнесут к «проблемам бедных и темнокожих», мы лишимся шанса помочь всем нуждающимся в этом детям. Я попросила гостей поделиться мыслями о том, как я могла бы донести до коллег необходимость проведения скрининга на НДО для всех детей, а не только выходцев из бедных или уязвимых сообществ.

На несколько секунд в комнате повисла тишина. Но прежде чем я успела заволноваться, что никто не понял, о чем я вообще говорю (или, еще хуже, – а вдруг что-то не так с супом), все заговорили разом. Я задавала вопрос высококлассным профессионалам, а отвечали мне матери, жены и дочери.

В разговор вступила Кара, тот самый инвестор-меценат:

– Думаю, что в других сообществах эта проблема больше замалчивается. Мой отец, например, был алкоголиком и вел себя агрессивно. Но так как он нормально работал, никто ни о чем не догадывался.

Все вокруг закивали.

За столом разгорелось жаркое обсуждение, и половина из десяти собравшихся женщин рассказали о своем опыте НДО. Их истории очень напоминали те, что я слышала от своих пациентов в Бэйвью: психическое заболевание или зависимость родителя, сексуальное насилие, физическое и эмоциональное насилие – и меня поразило, насколько эти темы замалчивались. Глядя на всех этих женщин, на их достижения, на жизни, которые им удалось для себя построить, никто и ни за что не догадался бы, что в детстве половина из них столкнулись с серьезными напастями.

В конце концов Кара снова включилась в разговор:

– Главный вопрос в том, что делать, если узнаешь, что у тебя высокий балл по шкале НДО. Насколько эта информация что-то меняет?

Я уже была готова пуститься в привычные мне рассуждения, но не успела: я услышала, как Кэролайн вздохнула и положила ложку. Помимо внешности скандинавской супермодели, меня в ней всегда поражала манера держать себя. Пожалуй, ни у одного из моих знакомых нет такого аналитического ума, как у Кэролайн. Ее мозг работает как компьютер. Каким бы ни был вопрос, ответ Кэролайн будет четко просчитанным во всех возможных направлениях – и предложенное ею решение будет иметь 99,4 % вероятности успеха. И вот неожиданно для нас что-то в ее лице и поведении изменилось, и все обратили на это внимание.

– Ох, дорогие, – сказала она. – Это меняет все.

Когда подали салат, Кэролайн рассказала свою историю.

Она познакомилась с мужем, когда училась в магистратуре в Стэнфорде. Оба интересовались искусством и имели математический склад ума; у нее были степени в сфере искусств и компьютерных наук, ее восхищала идея симбиоза человека и машины. Поэтому она естественным образом вписалась в ряды людей, которые в 90-е годы посвятили себя поиску сходных элементов в огромных базах данных, которые генерировала новая штука под названием интернет. Для Кэролайн была очевидна необходимость использования инструментов визуализации, поэтому она возглавила группу разработки программного обес печения, которое помогало исследователям визуализировать информацию таким образом, чтобы было проще сравнивать динамику изменения данных. Это программное обеспечение пользовалось огромным успехом, и благодаря ему карьера Кэролайн пошла в гору. В итоге она бросила Стэнфорд и основала компанию по разработке и лицензированию программ. Тогда же она познакомилась с мужчиной по имени Ник, высоким пылким красавцем.

Кэролайн привлекла страсть Ника к политике и науке, она обожала его многочасовые философские рассуждения о неизбежном сценарии будущего, в котором искусственный интеллект спасает мир. Все закрутилось, и спустя несколько месяцев они уже жили вместе. Вскоре влюбленные поженились, и в основном все было прекрасно; вот только через несколько лет Кэролайн стала понимать, что что-то пошло не так. Она это чувствовала, но никак не могла объяснить, в чем дело.

Поэтому момент, когда она узнала, что беременна, прошел не так, как она себе всегда представляла. Она не побежала рассказывать Нику потрясающую новость, радостно визжа. Она поймала себя на мысли, что вообще не хочет ничего ему говорить, и даже подумала, не расстаться ли с ним до того, как ее беременность станет заметной. Этот порыв ощущался как нечто противоречивое: одновременно и как предательство, и как правильный выбор. Ей еще не было тридцати, а она уже основала успешно развивающуюся компанию – казалось, все в жизни складывается как надо, да и Ника она любила. Когда все шло хорошо, было действительно хорошо. Но в последнее время было как-то не совсем хорошо…

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология взрослости
Психология взрослости

Психология зрелости и психология старости — два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е. П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зрелого и старческого возраста, разновидности зрелости и ее влияние на профессионализм, «бальзаковский возраст», экзистенциальное акме, социальные функции взрослых, старение как процесс и его профилактика, а также многие другие. В конце пособия вы найдете полезные методики и подробный библиографический список.Издание предназначено для психологов, врачей, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука