Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни

Тех, кто упорно не ходит ни на какие тренинги, гораздо больше. Даже если интересуются, обнаруживают, что обучение стоит денег (какая неожиданность!), поэтому бедные люди этим не занимаются и, как результат, остаются бедными. Великий Абай писал: «Бедняки, что смиренные овцы, озабочены своим пропитанием. Что им советы, знания, учения, когда все это не нужно богатым? “Не трогайте нас, беседуйте с теми, кто больше нашего понимает”, – говорят они, будто если беден, так и знания не нужны». Ничего не изменилось с тех пор. Люди боятся потерять то немногое, что есть, вместо того чтобы вложить его в собственное будущее.

Обычному человеку даже пять тысяч тенге (менее 1000 рублей) жалко отдать за какую-то учебу. Меня это сильно расстраивает, ведь даже на бесплатное обучение иногда сложно привлечь новую аудиторию! Что говорить о платном…

Люди считают, что они отучились в школе, техникуме, институте – и хватит. «Молодежь пусть учится, а я уже взрослый, все знаю!» А некоторым просто лень. Пусть тогда и не удивляются, что они всю жизнь работают-работают, а результата – достойной жизни – как не было, так и нет. И не будет с учетом сложных нынешних реалий.

Есть хороший способ мотивировать себя на то, чтобы стать лучше и начать куда-то двигаться – найти пример для подражания и стараться быть на него похожим. У меня тоже есть свои идеалы, к которым я стремлюсь. И сама принимаю участие в разных марафонах, стараясь достигать поставленных целей во что бы то ни стало. В том числе в программе медитаций «Ключи к Изобилию 21 день», которую разработал Дипак Чопра – знаменитый американский врач и писатель индийского происхождения, один из самых влиятельных духовных лидеров современности. Очень рекомендую ознакомиться с учением и практиками этого человека. Суть марафона «21 день» проста: в течение трех недель надо ежедневно медитировать пятнадцать минут, слушая записи голоса Чопры, а также выполнять несложные задания. Ничего сверхъестественного, на первый взгляд, но жизнь от этого реально меняется к лучшему.

«Строим» себя!

Немаловажна и жесткая самодисциплина – без нее ничего не получится. Я на каждый день составляю себе расписание. Обычно мне удается сделать это в воскресенье – на всю следующую неделю: как работать, куда двигаться, до мельчайших подробностей. Есть распорядок по маркетингу, не то, что «оно как-нибудь само сделается», или что подчиненные все сделают за меня.

Честно скажу: пришла к этому недавно. Обычный человек боится жесткой дисциплины, она ассоциируется с чем-то плохим – школой, армией, тюрьмой. Раньше ни о каком расписании в моей жизни речь не шла, но сейчас, когда я полностью контролирую свой режим дня, все дела стали получаться намного лучше.

Опять-таки замечу – никакой Америки я тут не открыла. Многие великие люди жили и работали по расписанию, поэтому и стали великими. И принцип «кто рано встает, тому Бог подает» придуман давно и не мной.

Кстати, я встаю рано, иногда в шесть утра – сама, без будильника! (Зачем он, если мои биологические часы в организме давно перестроились – так, как мне нужно). Первым пунктом в расписании идет легкая пробежка примерно на 10 километров. Еще люблю после работы совершать оздоровительные прогулки в парках, а до карантина записалась в бассейн – собиралась научиться плавать, но через три дня вирус изменил мои планы. Плавание пришлось отложить, зато я купила у мастера фэн-шуй, создателя Центра позитивного мышления Натальи Правдиной, обучение и занимаюсь медитацией – делаю упражнения китайской гимнастики цигун. После таких занятий очищается и оздоровляется не только тело, но и энергетика.

Еще я каждый день снимаю видео и делаю аудиозаписи. Это пришло не случайно. Однажды мне захотелось прочитать на камеру стихотворение на казахском языке, и не просто для себя, а чтобы все меня увидели и оценили. Сказано – сделано. Я прочла стихи с выражением, а вдобавок выяснилось, что у меня очень хорошая дикция. В результате я получила много положительных комментариев! С тех пор съемки видео вошли в привычку, и я поставила себе цель делать это 365 дней в году. Если у вас что-то хорошо получается, делайте это!

В моих видеороликах я рассказываю о мотивации и любви к себе, об учебе, нынешнем кризисе и способах его пережить. Все на казахском языке. Недавно я начала цитировать в своих видео Абая Кунанбаева (1845–1904) – казахского поэта, просветителя и мыслителя, книгу которого недавно купила.