ИРА: Вчера, когда созерцала стрелку, пять раз получалось так, что секунда стала чуть длиннее, как бы замирала и потом дальше шла. Так вот на эти замирания тело реагировало («волна» в животе), не знаю, с чем сравнить… Как будто ощущение сразу тревоги, волнения, восторга.
Время стала ценить, его не хватает, при этом больше стала делать и успевать в течение дня. Правильные решения как-то сами собой стали выходить на поверхность: знаешь, что нужно сделать именно так, а не по-другому.
Стали формироваться цели и очищаться намерение.
Недавно во сне приснилась подруга, которую давно не видела, а на следующий день она объявилась. Получилось на какое-то время визуализировать цветные круги перед сном, объемные такие, цветные. Ура! А на работе обороты по моей категории так и продолжают расти.
ЕЖ: Насчет замирания стрелки. Действительно, получается иногда, что стрелка бежит то быстрее, то медленнее. Бывают и некоторые «провалы», когда «теряется» где-то пара-тройка секунд. Может, этот момент и есть та пресловутая ОВД?
АЛЕКСАНДР: Вчера после йоги сделал тенсегрити, попил водички и засел за стрелку. Был десятый час вечера. Один раз было, что глаза закрылись, и тупо чуть не уснул сидя. Встряхнулся. Но снилась все-таки стрелка. Потом уснул с открытыми глазами. Слежу за стрелкой, а мне снится, как я консервную банку по часовой стрелке пальцем открываю.
А потом пошло самое интересное: несколько раз было так, что вот слежу я за стрелкой и вдруг обнаруживаю, что настоящая стрелка на 10–15 секунд позади и слежу я за чем-то воображаемым. Пока списываю это на поздний час. Либо у меня пошло, либо потому что после «тенса», но вчера получалось лучше. Несколько чистых кругов все-таки сделал.
ИРА: Вчера тоже решила часок над стрелкой посидеть. Тоже вырубало на некоторое время, глюки случались на границе «полусон/концентрация на стрелке» через 15–20 минут от начала созерцания. В первый раз рядом с часами увидела бело-голубую яркую вспышку.
Через некоторое время с другой стороны часов увидела некий прозрачный предмет – как будто прозрачная пластиковая упаковка от чего-то, причем было абсолютно реалистично. Стала его наблюдать, потом включился мозг, начал анализировать и убеждать, что этого предмета здесь не может быть, здесь только часы, и 3D-картинка сразу же исчезла. Показалось в какой-то момент, что над часами движутся тени.
БИЛЛИ: Не знаю, что это, но очень интересное ощущение: когда за какое-то мгновение в голове появляется голос и говорит, что сейчас появится человек из-за угла, – бац! – действительно, «сейчас позвонит телефон» – бац! – ты трубку снимаешь, «сейчас встретишь того-то и того-то» – бац! – «Здравствуйте!» Ощущения или голос очень тонкие, и часто просто игнорируются, но фиксируются. Проявляться это стало по несколько раз в день и каждый день – надо понаблюдать. Та же проблема, что и у Александра со стрелкой, – веки тяжеленными становятся через 10 минут. Поэтому стал за стрелкой наблюдать в позиции вин чун – то ли «дерево», то ли «медведь» называется, полегче, чем «всадник», но тоже тяжеловата. Все это немного отвлекает от стрелки, но, думаю, только на начальном этапе. Зато развивает волю и затыкает бедную сиротку. Когда голос говорит: «Присядь, отдохни», то ставишь себе барьер – еще пять минут простоять, и ведь выстаиваешь! Вчера вместо семи запланированных 22 минуты так простоял, потом в обычном режиме смотрел на стрелку.
ГОРОД: А почему нельзя соцсетями пользоваться?
СВЕТА: Про соцсети не знаю, я в них и раньше не ходок была, а вот почему телевизор нельзя, поняла на собственной шкуре. На днях припозднилась с работой, и, чтобы не заснуть, включила его, каюсь. Очень быстро выключила. Остро почувствовала, что это занятие во время практикума просто опасно. Не знаю, как объяснить свои ощущения правильно, но я как будто «без шкурки», не просто воспринимаю информацию, а отождествляюсь с ней. А с информацией из телевизора отождествляться – себе вредить.
РУСАЛКА: Город, а у самого есть ответ на этот вопрос?
Как показывает практика, если себя плохо контролируешь, то в соцсетях утонуть можно. Одно, другое, третье – и пошло по цепочке… Смотришь, час прошел «вникуда». Именно новости и лазанье по группам съедает время и энергию. А ты только сейчас вспомнил, что соцсети на практикуме у меня запрещены?
Ты пойми, я все «
Итак, потихоньку работайте и дальше. Подведем итоги того, что мы с вами прошли.
1. Соглашения мира и ваши внутренние. Они строят вашу жизнь, они – причина вашей жизни.
2. Начали соблюдать все «нельзя», причем осмысленно, а не просто потому, что Русалка запретила.
3. Неделания внедрили в жизнь, а также пассы и «Око» – ежедневно (это не столько для тела, сколько для энергетической нашей части).
4. Узнали свои привычки, узнали то, что мы делаем, и то, что не делаем. Узнали, что нам помогает и что вредит.