Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день

Этот тип людей, которые таким способом переносят стресс, можно узнать по их фирменным крылатым фразам, что в прошлом было хорошо, что везде хорошо, где нас нет, что все денежные рабочие места заняты, что все хорошие девушки замужем, а парни женаты. Они очень любят ругать правительство в своих неудачах и представляют, что если бы они родились в прошлом, то могли бы многого добиться. Очень часто вспоминают, какими они были в молодости, и очень любят, когда их хвалят. Тот, кто заедает стресс, всеми руками и ногами хочет удержаться в этом мире. Когда они едят, они хотят защитить себя от ударов жизни, от неудач.

Но решение есть – убрать консерватизм и учиться действовать в настоящем, взять на себя ответственность за происходящее и учиться жить по-новому, применяя новые знания. Поменять убеждения и убедить себя, что жизнь безопасна, нет угроз и нет смысла прятаться и укрываться.

2. Люди, которые «забывают о еде». Такой тип людей в принципе никогда не придает еде значение, хотя очень любят еду и восхищаются ей, но только в момент, когда едят. В отличие от 1-го типа они не думают о еде в течение дня и часто забывают о ней. Если они живут на даче в летний период времени, утром, проснувшись, могут позавтракать и пойти работать в огород, а вернувшись домой поздно вечером, могут вспомнить о том, что не поели. При сильном чувстве голода им достаточно легкого перекуса, и они могут снова забыть о еде. В ресторане они могут просто заказать салат или суп и им будет достаточно этого для того, чтобы насладиться посещением ресторана. То есть о том, что надо поесть, они могут вспомнить после того, как уже желудок будет сильно урчать и сообщать им о сильном чувстве голода.

Одна клиентка рассказывала, что когда у нее заболел ребенок и ей нужно было за ним тщательно ухаживать, она так нервничала, что не ела два дня. Когда к ним пришла в гости бабушка и помогла ухаживать за ребенком, клиентка стала понемногу кушать, но без особой радости.

Трудоголики – один из ярких примеров этого типа. Их девиз – сначала работа, обед подождет. Проблема людей 2-го типа заключается в том, что с виду они стройны и красивы и думают, что такое поведение – это черта их характера. Но они заблуждаются. Вес должен быть в меру. «Война войной, а обед по расписанию». Забывая о еде, голодает организм и мозг, так как мозг питается глюкозой. Организм не получает питательные вещества, микро– и макроэлементы. А мозг – самый главный и самый жирный орган нашего тела. И если мозгу не хватает питательных веществ, он отберет эти питательные вещества у любого другого органа. Научно доказано, что когда хрустят колени, то они уже являются донорами белка для мозга. Это означает, что человек не доедает нужного количества белка.

2-й тип людей можно распознать так: они всегда все свои желания откладывают на потом, на следующий раз. Говорят, что на пенсии выспятся и отдохнут, они очень экономны и что без многого можно обойтись, стараются сделать вид, что их ничего не трогает и не волнует.

Они испытывают безразличие в настоящем и безразличны к еде. Парадокс в том, что главное безразличие у этих людей направлено на самого себя и на свое здоровье. И часто бывает так, что с виду здоровый человек ни с того ни с сего схватил инфаркт. Про него начинают говорить, что всегда был здоров, никогда не жаловался. Дорогие мои, если человек не жалуется на свое здоровье, а ему реально плохо, значит, ему безразлична своя жизнь.

Те, кто во время стресса не ест, хотят уйти от этого мира и уходят в духовность, ведь без еды можно умереть. Они истощают себя эмоционально и физически. У таких людей часто бывают проблемы с поджелудочной, желудком, проблемы с позвоночником и кожей.

Решение есть – остановиться, учиться отдыхать и рационально использовать свое время. Научиться уважать свои желания, не предавать их. Не нужно носить работу домой и в мыслях, и на деле.

Первый тип якобы себя защищает, а второй тип от себя отказывается. Парадокс в том, что и первый, и второй тип идут к одной цели – к болезни.

На протяжении всей взрослой жизни два важных фактора – то, что мы едим и то, как мы себя чувствуем, – влияют на нашу жизнь, наше настроение, на принятие решений и реагирование на стрессовые ситуации.

7. Ограничения родителей и детей