Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Попросите соседей по квартире о помощи в уборке. Они, похоже, думают, что легче жить в дерьме и грязи, чем вытирать следы от тайского соуса со стола раз в неделю. Но просьба жить по правилам коммунальной квартиры, которые превосходят стандарты, принятые на автобусном терминале китайского ресторана «Панда-Экспресс», даже не делает вас трудным человеком. Это делает вас взрослым без проблем с тараканами.

Лучшее, что может предложить отель. Несколько сотен комнат по одной цене несравнимы с несколькими сотнями комнат с одним и тем же качеством обслуживания. Почему бы не попросить номер с окнами на юг, угловую комнату без соседей, с окнами во двор, а не на улицу, поближе или подальше от лифта, или какие у вас еще могут быть преференции? У девушки за стойкой просто уйдет на пять минут больше, чтобы удовлетворить такую просьбу, а для вас это может означать более приятный вид из окна или более крепкий сон. Так почему бы и нет? Вы можете быть трудным, однако вы также и практичны.

Хорошие места в кинотеатре. Я ненавижу опоздывать в кино и оказываться на самых поганых местах. Поэтому я отказываюсь встречаться с некоторыми друзьями около кинотеатра – они как пить дать задержатся на работе, а я буду смотреть «Солдаты неудачи – 2»[26] с первого ряда, запрокинув голову до ломоты в шее, становясь все злее и косоглазее. (По этой же причине многие из моих друзей отказываются встречаться со мной около кинотеатра, потому что я требую приходить за 45 минут до начала сеанса. Приспосабливайтесь, но по крайней мере мы останемся друзьями после окончания фильма.)

Свежая пицца по спецзаказу в ресторане «Domino’s» в аэропорту Санто-Доминго. Эй, те, что лежат на витрине под обогревателями, выглядят так, будто они там уже несколько дней. Не похоже, что джентльмен за стойкой был занят какими-то более важными делами, чем сделать мне вкусняшку по спецзаказу, так что я попросила его об этом. (На самом деле я заставила попросить своего мужа, потому что его испанский много лучше моего[27].)

Запись на прием в удобное для вас время. Знаете ли вы, что не должны соглашаться на первое, что вам предлагают, если назначенный час приема не совпадает с вашими предпочтениями? За исключением случаев, когда ваш специалист по акупунктуре переезжает в Австралию или ваш дантист работает только по вторникам, поэтому все остальное время у него занято, нет никаких причин соглашаться на прием в 8 утра (если вы любите поспать), на полдень (если вы не хотите пропустить обед) или на 17:30 (если вы беспокоитесь, как бы не застрять в пробке в час пик). Время и день, которые вам предлагает администратор, вероятно, просто первые попавшиеся в журнале регистрации. Если вы думаете: «Полагаю, что могу успеть, но это означает вставать в такую рань/низкий уровень сахара в крови на ланч/дорожная ярость на ужин», то не говорите «да». Спросите, есть ли другое время, или же, что еще лучше, спросите о конкретном интервале, например только днем или только по пятницам. Создаст ли это немного больше работы для голоса в телефоне? Да, конечно, но голосу в телефоне за это платят.

Более качественные и частые оргазмы. Поверьте мне, что один «трудный» разговор с вашим партнером о ритме и технике стоит гораздо дороже, чем два журавля в небе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука