Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Я выжила именно потому, что хочу «вести себя безумно» и решать свои проблемы с высоко поднятой головой на развернутых плечах. Я желаю дышать глубоко (вдыхая через нос, выдыхая через рот) в набитом под завязку лифте, окруженная незнакомцами. Я желаю заполнять рецепт на успокаивающее при свете дня и копаться в своем кошельке перед кем-то, кого я только что встретила, чтобы найти, достать и проглотить пилюлю, которую я забыла принять утром. Я желаю держать чертов кошачий туалет под столом в своем рабочем офисе в течение всего года, если это поможет предотвратить еще один приступ паники.

Что бы там ни работало, суки!

Так что вот вам мой совет: нет ничего ненормального в том, чтобы «вести себя безумно», а иногда поступать подобным образом бывает даже необходимо.

Да, вам придется испытать несколько неловких моментов, чтобы отказаться от жизни, полной скрытого стыда и страдания. Но если вы, как и я, однажды попробуете это и получите пользу от наглой самопомощи, то не испытаете такого уж большого смущения. Оно будет перекрыто чувством облегчения. Наполнения жизненной силой. И может быть, даже счастья. Повторяю, я не хочу переступать свои диагностические или терапевтические границы, но я говорю на основе своего опыта.

Моя жизнь стала неизмеримо лучше, когда я бросила беспокоиться о том, что ВЫГЛЯЖУ как безумная, и просто начала ВЕСТИ СЕБЯ как безумная.

Может быть, стоит попробовать? Это наверняка лучше, чем удар ногой в зубы.

Вы должны больше улыбаться*

*Как освободиться от культа няшности

Мне бы хотелось начать эту главу с обращения ко всем своим читателям, которых когда-либо призывали «Улыбаться!», в то время как они шли по улице по своим чертовым делам и никому не мешали. Поднимите руку, если вы знаете, каково это – неестественно морщить лицо, чтобы избежать изоляции, критики или агрессии.

Это случалось со мной приблизительно КАЖДЫЙ ДЕНЬ, когда я жила в Нью-Йорке. Нет, я преувеличиваю. Через день. В общественном транспорте, на пешеходных переходах, в баре, в магазине: назовите любое место в городе, и я обязательно вспомню хоть один случай, когда какой-нибудь незнакомец говорил мне там, что я должна улыбаться.

Однажды проезжающий мимо велосипедист велел мне улыбаться, когда я стояла около кабинета моего дантиста после пломбирования зуба, ожидая такси. Таксист предложил мне улыбнуться, после того как я едва избежала нападения в чужой квартире. А парень в метро посоветовал мне улыбнуться на следующий день после того, как я усыпила свою кошку.

Что кроется за этими необоснованными претензиями по поводу положения моих губ, щек и зубов? Кого колышет, выгляжу ли я счастливо по пути на работу, или возвращаясь с ланча, или покинув кабинет врача после инвазивной процедуры? И почему в мои обязанности вообще должны входить улыбки, особенно после насилия, унижения, домогательства и пр.?

СЕРЬЕЗНО, ЭТО ВООБЩЕ К ЧЕМУ? ХОТЬ КТО-НИБУДЬ МОЖЕТ МНЕ ЭТО ОБЪЯСНИТЬ? ПОЖАЛУЙСТА!

(Это случается не так часто теперь, когда я живу в Доминиканской Республике, хотя многие люди, которые уж точно не вышли из моего рода-племени, все же называют меня «мамулей», сопровождая восклицание шипящими и щелкающими звуками, означающими на местном диалекте: «Ты должна больше улыбаться».)

Причины, по которым я имею право не улыбаться в данный конкретный день

Соседи наверху непрерывно слушают песню «Despacito»

На моем мизинце вскочил волдырь

Президент США – хнычущий вероломный козел

У меня приближаются месячные

У меня наступили месячные

Я просто хочу выйти отсюда

Вся эта глава – не о надоедалах на улице (хотя ежедневная борьба между лицом отдыхающей суки и правилами патриархата – реальна, она приняла масштабы эпидемии, и я счастлива быть четырехмиллионной женщиной на этой неделе, высказывание которой по данной теме было официально зафиксировано). Однако беспричинный призыв «Улыбайся!» – знак большого обязательства по общественному договору: выглядеть, действовать или говорить что-то няшное, когда у вас нет ни желания, ни причин для этого.

Мне бы хотелось поговорить о том, почему это полное дерьмо для всех, а не только для тех из нас, кто любит напускать на лицо выражение отдыхающей суки.

Культ няшности