Мы говорили уже о том, что основной резерв сохранения страстности заключается не в разнообразии секс-техники (это лишь механизм, хоть и крайне важный), а в повышении чувственности и эмоциональности секса. И вот здесь сферу чувственности можно отнести к интимности, а эмоциональность – в большей степени к эротизму, хоть такое деление и условно.
Интимность – это в первую очередь чувства близости, надежности, безопасности, доверия, открытости и гармонии. Такие чувства нужно ценить и выращивать. Именно выращивать, я не ошибся в термине, и только длительная любовь предоставляет эту возможность. Чем больше мы знаем человека и чем сильнее сближаемся с ним, тем в большей степени можем доверять ему и раскрываться, если наши отношения искренние. В этом кроется огромный потенциал, который может раскрыть любая пара, если партнеры не теряют себя в эмоциональном слиянии, описанном во второй главе
книги.Мы формируем ощущение интимности, создавая особый мир для двоих, закрытый для посторонних и живущий своим дыханием. В этом мире есть особые тайны и дозволенности, а строится он на доверии и открытости. И чем больше в нем этого, тем он ценнее для нас. Оказывая друг другу особое внимание, обнимаясь особым образом, особым образом трогая и поглаживая, мы шаг за шагом строим этот мир. В нем все особенное для любого из нас.
Каждая пара создает такой мир по-своему, но вот те 10 РЕКОМЕНДАЦИЙ, которые помогут всем углубить ощущение интимности:
• стараться чаще прикасаться друг к другу, делая это игриво, нежно и чувственно;
• когда такое возможно, поглаживать партнера, ища для этого малейший повод;
• чаще держаться за руки, чувствуя тепло ладоней друг друга;
• хотя бы изредка делать чувственный массаж друг другу, создавая особую атмосферу;
• чаще обниматься, ощущая сердцебиение, дыхание и тепло партнера;
• больше улыбаться друг другу и отпускать понятные только вам шуточки;
• чаще целоваться, даже если это мимолетное касание губами;
• нашептывать друг другу нежные словечки и отпускать комплименты по любому поводу;
• чаще смотреть друг другу в глаза, задерживая взгляд, особенно во время поцелуев;
• создавать и хранить только вам известные тайны, обсуждая их и сплетничая.
Все это совсем несложно, и список таких советов можно расширить, но самое важное при этом – подыгрывание друг другу и искренность. Репертуар ваших нежничаний должен быть гибким, не делайте что-то одним и тем же образом или автоматически, формальность или привычность никому не нужны. Просто играйте друг с другом и не забывайте об этом, тогда ощущение интимности будет расти, все сильнее сближая вас.
Эротизм – широкое понятие, но в нашем случае это в первую очередь предвкушение секса или намек на него, т. е. это что-то дразнящее. Непредсказуемость, рискованность, вседозволенность, запретность, желанность… – именно такие ощущения таит в себе эротизм, и именно этим он манит, этим подогревает желание.
Секс у многих пар нередко тусклый в эмоциональном плане, но об этой стороне близости мы поговорим позже, здесь рассмотрим эротизм отношений в целом. Именно он во многом предопределяет их эмоциональность, позволяя поддерживать нужный тонус путем создания и поддерживания эротического пространства.
И вот какие можно дать СОВЕТЫ для создания этого пространства:
1. Флиртуйте друг с другом, проявляйте эротическую игривость. Это и соблазняющее поведение, и откровенный намек, и более долгий поцелуй, чем обычно, и глубокий взгляд в глаза партнеру, и неожиданный милый подарочек, и чувственное объятие… Всем своим видом и поведением напоминайте партнеру, что вы любовники, а не друзья или родственники, и что вы сексуально заинтересованы в нем. Флиртуя, вы дразните, вызывая предвкушение и ожидание – именно те эмоции, которые манят и влекут.
2. Не воспринимайте любовь как должное, подогревайте романтику отношений. Мы говорили об этом в десяти заповедях мужчины, но здесь я обращаюсь к вам обоим. Это и любовные записочки (послания), и распитие шампанского в ванной при свечах, и интимные вечера вдвоем, и особые уикенды, и романтические путешествия… Такое легко организовать. Есть куча уютных кафешек, есть гостиницы с необычными номерами, есть красиво романтичные места, есть даже специальные отели и курорты для взрослых, где все дышит эротикой и сексом. Можно не только выходные, но даже весь отпуск провести с любовным уклоном. Как вам такая идея? Или слишком смело… пока?
3. Старайтесь быть эротичными друг для друга, и в том числе задумывайтесь, как смотритесь в глазах партнера. Имеются в виду и ваша одежда, и внешний вид, и поведение, а самое главное – дома, ведь именно здесь многие теряют тонус, одомашниваясь и распускаясь. Не забывайте об этом. Если видите, что и партнер для вас старается, делайте ему по этому поводу комплименты, вознаграждая и стимулируя его тем самым.