План нужен вам для того, чтобы направлять ваши действия. Соответственно, он должен включать меры как по реализации видения, так и по преодолению препятствий, выявленных на данный момент. Например, если в качестве меры по преодолению нежелательных убеждений вы указываете «Найти инструктора по личностному росту», необходимо удостовериться, что в план включены соответствующие действия: поиск инструктора, знакомство с ним, заключение договора и посещение занятий. Вы хотите купить автоответчик, чтобы не отвечать на звонки во время работы над проектом? То же самое: проверьте, вписаны ли в план его выбор и покупка.
Возможно, вы считаете, что не обязательно включать в план все, вплоть до мелочей. Разумеется, вы не обязаны это делать, но я все-таки советую не лениться. По моему убеждению, когда вы записываете задание для себя и отслеживаете ход его выполнения, это способствует созданию формального мысленного представления о данной задаче. Она обретает плоть и кровь. Просто пообещать себе «Не забуду сделать то-то» гораздо менее эффективно. Может, вы и запомните то, что запланировали сделать и сэкономите ровно две минуты, необходимые для того, чтобы занести это решение в план, но я сомневаюсь, что этот выигрыш стоит риска забыть о своем намерении. В общем, вписывайте в план все!
Работая над этой книгой, я побеседовала со своей подругой Надей. Проект ее мечты – сайт, на котором творческие люди могли бы обмениваться креативными идеями и проявлять свои таланты. В качестве одного из важнейших препятствий она назвала «огромное количество всякой всячины в голове», признавшись: «Было бы очень полезно сесть как-нибудь и записать все это». План у нее есть, но только в уме, а не на бумаге. Из-за этого ей трудно уделять равное внимание тому, что ей нравится (маркетинг) и не нравится (правовые вопросы). Если вас заинтересовала работа Нади или у вас есть какой-то дар и вы хотите, чтобы о нем узнали люди, посетите ее сайт www.talentreel.co.uk.
Вперед – на крыльях галочек!
Есть еще одна причина для составления подробного плана. Когда вы будете отмечать выполненные дела, меняя их статус на «Завершено», вы будете испытывать потрясающее чувство! Разумеется, можно ставить галочки в уме, но эффект будет не тот. Давайте проведем такую параллель. Чтобы получить желаемое, вы должны взять свое желание из мира идей и осуществить его в реальном мире. Не удивительно, что вероятность совершения вами действия увеличивается, если вы ставите перед собой задачу на бумаге – в реальном мире, – а не в уме, в мире идей? Подумайте об этом!
Что дальше?
Итак, вы отлично знаете, чего хотите и с какими препятствиями столкнетесь. Вы знаете также, почему хотите именно этого и что должны делать, чтобы двигаться вперед, к своей мечте. Следующая часть книги посвящена пути как таковому, и все, что вы успели узнать, пригодится вам в этом путешествии. Если вам нужно вернуться к тем или иным шагам или проделать дополнительную работу, прежде чем двигаться дальше, непременно сделайте это.
И ловите момент!
1. Просмотрите план. Отметьте, в каких задачах вы продвинулись вперед, исходя из решений, принятых на предыдущем этапе. Если вы завершили выполнение каких-то действий, измените их состояние на «Выполнено». Если по каким-то пунктам вы пробуксовываете, спросите себя, в чем причины, затем скорректируйте план.
2. Определитесь, какие задачи будете решать далее, и отведите для этого определенное время в своем недельном графике. Если вы не включили в план действия по решению проблем и предупреждению рисков, просмотрите журнал препятствий и запланируйте соответствующие мероприятия. Возьмитесь за дело всерьез, выберите самое сложное дело, от которого до сих пор увиливали.
3. Выделите определенное время, чтобы каждое утро и/или каждый вечер посидеть в тишине и визуализировать достижение целей (см. упражнение 3).
4. Найдите в своем графике время позаботиться о себе.
Часть IV
Как двинуться в путь и идти вперед не останавливаясь