Читаем Вглубь себя полностью

Вглубь себя

Говорят, что нельзя влезть в чужую голову. А если попробовать? Мила Елизарова – самая обычная женщина. Как и большинство, она делит жизнь между семьёй, бытом и нелюбимой работой. Добавим сюда страхи, комплексы, обиды и навязанные извне установки. И вот уже знакомая каждому печальная картина. «Все так живут, а, значит, это нормально!», – скажут те, кто не готов работать над собой. Но Мила слишком устала от этого "нормально", она хочет «СЧАСТЛИВО»! Участие в психологической программе "Вглубь себя" – тот самый счастливый билетик, который поможет героине изменить всё. Миле предстоит заново знакомиться с собой и перекраивать привычную жизнь. Вот только путь к себе тернист и долог. Справится ли она с врагами, что скрываются в глубинах ее разума? А с теми, что вполне реальны? Скоро узнаем. Следуйте за Милой и найдёте себя!

Настасья Фед

Психология / Образование и наука18+
<p>Глава 1</p>

Из Анкеты Людмилы Елизаровой:

«6.00 Звонит будильник. Я встаю, иду в ванную. Быстро принимаю душ, умываюсь, накидываю старенький домашний халат. Начинаю варить кашу детям на завтрак, когда они проснутся, я уже уйду. Буду трястись в общественном транспорте рядом с такими же бедолагами, как и я.

Пока каша на плите, выпиваю растворимый кофе и съедаю бутерброд с сыром. Делаю легкий макияж, собираю волосы в пучок, одеваю рабочую одежду. Это, как всегда: серые брюки и блузка цвета слоновой кости. Каша готова, целую спящих дочерей, накидываю черную кожаную куртку и выхожу. На часах ровно 7.

Через два часа я буду на работе. Сначала электричка, потом толкучка в метро и пешком до офиса мимо спешащих куда-то мрачных людей. В 9 я включу компьютер и просижу перед ним 9 долгих часов, прерываясь на кофе и быстрый обед. Счета, договора, звонки клиентам, звонки от клиентов, мимолетные разговоры с коллегами и нотации от босса, которые, по его мнению, должны нас мотивировать. Но по факту – вызывают желание все бросить.

В 18.00 и ни минутой позже я выйду из офиса. Поеду домой. 2 часа дороги. Магазин, продукты. Плита. Ужин с семьей, уложу дочек спать, приготовлю обед на завтра. Быстрый душ. Сон.

А завтра все повторится. И послезавтра, и через месяц. Все повторяется вот уже несколько лет.

Иногда мне кажется, что жизнь идет на автопилоте. И вроде бы нужно радоваться стабильности, уверенности в завтрашнем дне. Но чувство, что я есть, но меня как бы нет, угнетает».

<p>Глава 2</p>

Аудитория Московского Университета имени Зигмунда Фрейда. Большое светлое помещение, по своему строению напоминающее амфитеатр. Многоуровневые полы, длинные полукруглые парты, исписанные нерадивыми студентами. В центре зала возвышается небольшая трибуна. Ежедневно через эту аудиторию проходят сотни студентов: будущих психологов, психотерапевтов и психиатров. А по выходным здесь собираются доктора психологических наук, теоретики, ученые и те, кто большую часть жизни отдал практической психологии.

Они собираются для того, чтобы поделиться опытом, обсудить результаты своих экспериментов и исследований, перенять друг у друга новые методы работы, презентовать новые программы.

Обычно все это проходит в спокойной дружеской обстановке за закрытыми дверями. Но в этот день в воздухе витало напряжение. А в относительно узком круге старых знакомых появились новые лица. Зал был забит.

Задние ряды заняли люди с камерами. Пока шокированные завсегдатаи этого психологического сообщества пытались найти себе место, видеооператоры расставляли и готовили оборудование. Стоял гул голосов, повсюду слышны были щелчки фотоаппаратов и шуршание бумаги.

Но всё разом затихло, когда на сцену поднялся пожилой мужчина с увесистой папкой в руках. Он оглядел зал и на его лице отразилось недоумение, граничащее с паникой. Видно было, что даже он не ожидал увидеть здесь столько народу.

На мгновение он даже замер, видимо, искал в толпе знакомые лица. Но не обнаружив иголку в стоге сена, уткнулся в документы. Он аккуратно разложил бумаги на трибуне, сделал глоток воды и несколько раз поправил галстук. Растерянность прошла, он изменился во взгляде, расправил плечи и будто бы немного помолодел.

Все, не отрывая взгляда, смотрели на него и ждали начала выступления. Но мужчина не торопился начать, он выжидал, подогревал интерес присутствующих. И только когда зал наполнился звенящей тишиной, начал свой монолог.

<p>Глава 3</p>

«Уважаемые коллеги, рад вас всех видеть на презентации моей новой, не побоюсь этого слова, революционной программы «Вглубь себя». Не уверен, что все присутствующие меня знают, поэтому представлюсь. Меня зовут Петр Федорович Францев. Я психотерапевт с тридцатилетним стажем. Специализируюсь в основном на психоанализе и гипнозе. Полный список моих регалий можно найти на сайте университета или на моем личном сайте», – мужчина записал адреса на доске позади него.

В зале раздалось шуршание страниц и стук клавиш. Немного выждав, Францев продолжил:

«Я и моя команда хотим представить вам совершенно новую методику психологической помощи. Ее уникальность в том, что при помощи специально разработанных техник, мы заставляем клиента излечиться или скорректировать определенные черты личности самостоятельно. Повторюсь, самостоятельно! Без участия психотерапевта».

После этих слов зал взорвался. Кто-то кричал, что это невозможно, кто-то аплодировал и утверждал, что это гениально. Многие повскакивали с мест и начали выкрикивать вопросы. Петр Федорович молча поднял руку вверх, призывая всех успокоиться. И не начал свой рассказ, пока все не замолчали.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука