Вылечить позвоночник! Книга методов лечения. Дикуль, Касьян, Ниши

Одним из главных признаков артрита является боль в суставе, усиливающаяся при движении, а также ограничение его подвижности. Над больным суставом может образовываться припухлость, наблюдается покраснение кожи, сустав становится горячим, также может повышаться общая температура тела. Эти проявления характерны для острого артрита, при хроническом заболевании нередко развивается без припухлости и покраснения.

Основной признак артрита – боль и скованность в суставе, наиболее яркое проявляющиеся после длительного пребывания сустава в состоянии покоя (например, после ночного сна).

Некоторые виды артрита поражают, как правило, определенные суставы. Например, при ревматоидном полиартрите чаще всего болезнь затрагивает суставы обеих стоп и кистей, псориатический артрит характерен для межфаланговых суставов пальцев рук и ног, а при артрите, развивающемся как следствие болезни Бехтерева, чаще всего пораженными оказываются суставы позвоночника и крестец.

Диагностика

Для того чтобы определиться с диагнозом, врач назначит вам рентгенографическое исследование, а также артографию, томографию и некоторые другие обследования.

Лечение

Лечение артрита назначается в зависимости от причины, вызвавшей его. Врач пропишет вам противовоспалительные и болеутоляющие средства, а также физиотерапевтические процедуры. Вы же можете помочь своему организму справиться с болезнью при помощи народных средств и специальных упражнений – легкие, но регулярные нагрузки помогут уменьшить болевые ощущения и сохранят подвижность ваших суставов.

Советы народной медицины

1. Возьмите:

• цветы коровяка (медвежье ухо) – 5 ст. л.

• водку – ¹/₂ л

Залейте траву водкой и настаивайте в закрытой посуде в течение 2 недель. Втирайте в больные места для снятия боли несколько раз в день.

Это средство хорошо помогает снять боли.

2. Возьмите:

цветки конского каштана – 4 ст. л.

• 70 % спирта – ¹/₂ л

Залейте цветки спиртом и дайте постоять в закрытой посуде в течение 2 недель. Растирайте суставы при артрических болях.

3. Возьмите:

• березовые почки – 2 ст. л.

• траву багульника – 2 ст. л.

• несоленое свиное сало – 150 г

Сало выложите в кастрюлю и растопите его на небольшом огне. Растения измельчите и выложите в эмалированную или глиняную посуду, залейте их салом. Поставьте посуду на маленький огонь на 15 минут. Разогрейте духовку до 50 °C и поставьте в нее посуду на всю ночь, мазь остудите и храните в холодильнике. Наносите мазь на больной сустав тонким слоем 1–4 раза в день в зависимости от состояния.

4. Возьмите:

• побеги багульника болотного – 4 ст. л.

• растительное нерафинированное масло – 100 г

Побеги измельчите, выложите в эмалированную или глиняную посуду и залейте растительным маслом. Поместите посуду в духовку, разогретую до 60–70 °C и оставьте на 5–6 часов. Втирайте масло в больные суставы 2–4 раза в день.

5. Возьмите:

• голубую глину

Разведите глину водой до консистенции негустого теста. Возьмите два куска чистой ткани из льна или хлопка, проложите между ними слой глины толщиной 3–4 см. Приложите глину к больному суставу, прикройте куском полиэтилена и теплой тканью. Оставьте компресс на 2–3 часа. Использованную глину выбросьте. Делайте компрессы из глины 1 раз в день в течение 10–12 дней.

Упражнения при артрите

Физические упражнения при артрите не только помогают избавиться от неприятных симптомов, но и предохранить суставы от дальнейшего повреждения. Суставы сохраняют свою подвижности и возвращают утраченную гибкость. Также регулярная физическая нагрузка позволяет поддерживать вес в норме, снижая нагрузку на больные суставы. А укрепляя мышцы, вы создаете надежную защиту для слабых суставов.

Упражнения для сохранения подвижности суставов

Нередко при артрите у человека появляется инстинктивное желание уберечь больные суставы от излишнего разгибания, причиняющего боль. Но кисти или колени, привыкая к полусогнутому состоянию, начинают утрачивать подвижность.

Упражнения для рук