10 шагов к удачному замужеству

Как часто боль от предыдущих отношений мешает завязывать новые знакомства! Причины могут быть разными – это и обида, и страх того, что все закончится так же плохо, страх влюбиться и стать покинутой, недоверие: «Все они, мужчины, одинаковые». Часто и тайная надежда, что бывший опомнится, вернется и будет у вас все хорошо. Но время идет, а вы все одна и одна…

Задание 4 шага

Постарайтесь, чтобы в ближайшие 15 минут вас никто не тревожил. Сядьте в удобную позу, расслабьтесь и закройте глаза. Упражнение делается с закрытыми глазами.

1.Вспомните свои предыдущие отношения, которые оставили самый сильный след в Вашей душе. Это могут быть воспоминания как плохих отношений, так и хороших, но по каким-то причинам не сложившихся.

2.Скажите мысленно все, что хотели сказать этому человеку, можно не сдерживать себя в выражениях и говорить все, что на сердце. Если Вам удобнее писать – можно это упражнение делать и письменно, но тогда оно займет намного больше времени.

3.Поблагодарите мужчину за то, что он был в Вашей жизни, и все-таки хоть что-то хорошее точно было. И – отпустите. Теперь Вы свободны и открыты для НОВЫХ отношений!

4.Откройте глаза, «встряхнитесь» и перечитайте портрет своего мужчины, «программируя» себя на счастливое будущее!

Если вы расстались недавно или ваша обида от расставания очень глубока, тогда одним упражнением вы вряд ли сможете «отпустить». Скорее всего, это упражнение нужно будет повторить несколько раз. Но самое эффективное средство – это время! Время лечит – это самое уместное здесь. С периодом времени, который вы отведете себе на восстановление, желательно определиться, иначе рискуете так и прожить всю жизнь с обидой, несбыточными мечтами и сожалением о несбывшемся. Личный опыт… Я всегда завершала существующие отношения, и только после этого начинала искать новые. Просто по-другому я не могла. Хотя и это индивидуально – есть женщины, у которых период одиночества вообще отсутствует, они быстро меняют одни отношения на другие.

Дважды в одну реку не войдешь…

Вдруг, непонятно почему, вам звонит бывший, приглашает встретиться за чашечкой кофе и … о, чудо! предлагает возобновить отношения! Как поступить в этом случае? Стоит ли надеяться, что отношения можно восстановить?

Мое мнение – если Вы расстались хорошо, думаю, при обоюдном желании стоит попробовать. Если же расставание было с угрозами, оскорблениями, и, скажем честно, не по-мужски, тогда, думаю, не стоит пытаться войти второй раз в эту реку. Лучше перетерпеть и побыть какой-то период времени одной.

В наше время, благодаря развитию Интернета и появлением социальных сетей, тема «встречи с прошлым» становится все более и более актуальной. Особенно среди тех, у кого не сложилась личная жизнь. Мы пытаемся найти свою первую любовь, своих старых друзей школьных или студенческих лет, и тактично выяснить главное – они на сегодня женаты, холосты или в разводе? Ждем встречи, надеемся, и даже можем строить планы на совместное будущее, забывая самое главное – что люди со временем могут измениться. У каждого из нас появляется свой жизненный опыт, как хороший, так и плохой, поэтому мы все уже немножечко другие, чем были в беззаботные юношеские годы.

Я знаю несколько случаев, когда в довольно зрелом возрасте через социальные сети, в основном, одноклассники или фейсбук, находили свою первую любовь. Переписывались, выясняя, что оба свободные, встречались, влюблялись опять и создавали семью. Но в то же время знаю несколько историй о том, как кто-то оказывался женат или замужем – тогда такая переписка и возможные встречи приносили одни только страдания и разочарования.

...

*** Из разговора в реальной жизни.

– Для чего ты зарегистрировалась в одноклассниках?

– Чтобы найти свою первую любовь.

– И что потом, нашла?

– Нашла и разочаровалась в нем!

Как простить обиду?

Часто после разрыва отношений в голове постоянно крутятся вопросы: «Как можно было  ТАК  поступить со мной? Я и подумать не могла, что он…». В такой ситуации очень жалко себя, слезы наворачиваются на глаза, а мысли ходят по кругу: «Почему? Зачем он это сделал?». Все – мы обиделись, и теперь обида прочно вошла в наше сердце. Но что же теперь делать? Каждый из нас обижается по-разному. Одни женщины затаивают и прячут обиду глубоко в себе, делая вид, что ничего не произошло. Другие открыто бросают слова мужчине: «ты мне всю жизнь испортил!».

Где живут обиды в нашем теле?

Из моей медицинской практики могу сказать, что подавленные обиды сами по себе не проходят. Наше тело помнит о них, и мы начинаем болеть. Традиционное лечение приносит только временное облегчение или не помогает вообще. Пациенты меняют врача, жалуются на медицину, хотя на самом деле необходимо одновременное лечение не только тела, но и души.