Читаем 10 шагов к успеху полностью

Шаг шестой легко сделать человеку, который уже прошел очень далеко по дороге к процветанию. Вы уже благоустроили свой дом и руководствуетесь в повседневной жизни пятью правилами, которые составляют основу благополучия. Вы стали сильнее. Теперь нужно познакомиться еще с тремя правилами для достижения процветания – это правила сильного человека, сформулированные мною после долгих размышлений:

Правило 1. Не бойтесь заранее.

Правило 2. Не живите прошлым.

Правило 3. Не жалейте себя.

<p>Правило 1. Не бойтесь заранее</p>

Не бойтесь жить хорошо. Иногда человек сам мешает себе жить богато и счастливо. Он боится купить хороший просторный дом, хотя средства ему позволяют. Ему кажется, что хороший дом будет привлекать воров и бандитов, поэтому предпочитает жить в маленьком доме, не ремонтируя его. В доме портятся полы, сгниют рамы, его обитателям приходится терпеть холод зимой и жару летом… Но зато воры не украдут ценные вещи – таковых действительно нет. А спрятанные деньги либо съедят мыши, либо попортит плесень.

Жизнь в тесном неухоженном жилье плохо влияет на здоровье: ослабляются легкие (возможен туберкулез, частые воспаления легких, бронхиты); кожа начинает быстро стареть, плохо выполнять защитные и очищающие организм функции (возможно быстрое развитие кожных заболеваний); снижаются защитные силы организма, ухудшается память и ослабляется нервная система.

<p>Правило 2. Не живите прошлым</p>

Это очень мудрое правило. Жить прошлыми достижениями – значит лишать себя процветания в настоящем.

...

Все растущее живо, все застывшее мертво.

Так гласит одна из восточных пословиц.

Будьте гибкими, как бамбук, он гнется, но не ломается при невзгодах. В наше время жизнь стремительно меняется, и то, что было хорошо вчера, сегодня может принести одни убытки.

<p>Правило 3. Не жалейте себя</p>...

Вместо того чтобы снова и снова переживать свои беды и неудачи, надо повернуться в сторону света, надежды и радостных мыслей. Положительные мысли надо культивировать, надо приучать к ним свой мозг.

Жалость к себе приводит нас в депрессивное состояние, от которого недалеко и до серьезного расстройства здоровья.

Мы создаем свои болезни собственными негативными мыслями.

Я давно заметил, что защитные силы организма слабеют, если человек впадает в депрессию. Появляется усталость, опустошение, пропадает интерес к жизни; страдают сердечно-сосудистая система, желудок, печень, почки, нервная система; старение организма идет быстрыми темпами.

Жалость к себе заманивает человека в ловушку, из которой очень тяжело выбраться.

<p>Шаг 7 Процветание в гармонии с природой</p>

Для того чтобы процветание было стабильным и долгим, нужно не только рассчитывать на те силы, которыми вы уже обладаете, но и постоянно обращаться за помощью к источнику гармонии и счастья – к природе. Здоровье человека – одна из составляющих процветания.

Больной человек не может быть процветающим.

Здоровье надо беречь, а если с ним возникают какие-то проблемы, его надо восстанавливать.

Особое внимание следует обратить на состояние позвоночника, от которого во многом зависит работа внутренних органов.

...

Любое малейшее нарушение в позвоночнике может отрицательно сказаться на состоянии других частей тела, а также привести к дисгармонии между физическим и психическим состоянием. Поэтому для улучшения общего здоровья организма необходимо вылечить позвоночник.

Сон на хорошем матрасе без лишних движений тела во время сна позволяет полноценно восстановить организм. После хорошего отдыха мозг работает лучше, память становится острее, вам удается избежать многих неприятных ситуаций. Хорошо выспавшийся человек и выглядит привлекательно.

<p>Упражнения и медитации для процветания</p>

Полезно систематически медитировать, чтобы снять напряжение и стресс. Когда вы стремитесь к процветанию, можно выполнить для настроя на процветание медитацию восхождение на гору Фудзияму.

Медитация «Восхождение на гору Фудзияму»

Проводится раз в год, незадолго до Нового года или в тяжелый период жизни, для настроя на процветание (перед днем рождения).

Для медитации возьмите семь разных изображений горы Фудзиямы – от ее подножия до ее вершины на фоне неба.

Понедельник

Перейти на страницу:

Все книги серии Система здоровья Ниши

Правила очищения
Правила очищения

Система здоровья Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Эта книга посвящена первому этапу Системы здоровья, а именно вопросам полного очищения организма на физическом, ментальном и духовном уровнях.Большинство детей рождается на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но и различные заболевания. Со временем наш организм засоряется, и чтобы продолжать жить полноценной жизнью, необходимо полностью очиститься. Причем очистить не только тело, но и ум, душу, эмоции. Только тогда вы сможете стать по-настоящему здоровым, благополучным и процветающим человеком.В этой книге вы прочитаете о пяти правилах очищения; об очищении желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и крови; эмоциональном, мысленном и духовном очищении; очищении водой, светом, камнями, растениями и настоями; научитесь пополнять жизненную энергию организма, выполнять дыхательные упражнения для снятия стрессов и напряжения, создавать настрой психики на здоровье.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Избранные упражнения и медитации
Избранные упражнения и медитации

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья – и в награду вы получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией.В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрои на процветание, достижение цели, гармонию и успех.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Годовая программа здоровья
Годовая программа здоровья

Кацуздо Ниши – японский исследователь проблем оздоровления и восстановления человеческого организма, создатель уникальной Системы Здоровья, которая стала синонимом современного здорового образа жизни, охватывающего все сферы человеческого существования.«Годовая программа здоровья» – это Система Здоровья Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью; о том, какие методы очищения в какой сезон лучше всего применять; как психологически воздействуют на состояние человека дыхательные упражнения и медитативные практики. В гармонии с природными законами Система Здоровья действует наиболее эффективно, а рекомендуемые методы приносят самые быстрые результаты.

Кацудзо Ниши , Ниши Кацудзо

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Болезни суставов
Болезни суставов

В данной книге доступно изложены основные болезни суставов - артроз, артрит, отложение солей в суставах, остеохондроз, радикулит. Представлены причины, симптомы, современные методы лечения, профилактики болезней суставов, а также народные средства в лечении. Также Вы узнаете о неотъемлемых составляющих здоровых суставов - питании, физической активности, достаточном потреблении жидкости. Лучше предотвратить болезнь, но если болезнь дала о себе знать, то очень важно приостановить процесс разрушения и вылечиться на ранних стадиях.Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Елена Ивановна Кобозева , Инга Ивановна Заболотных , Марина Геннадиевна Дрангой , С. Трофимов (ред.)

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука