Читаем 100 головоломок. По принципу от простого к сложному полностью

Испытайте свою способность жонглировать числами в условиях стресса: вообразите, что вы – крупный игрок, приехавший в Лас-Вегас, и вступаете в новую азартную игру. Сможете воспользоваться данными по совокупной стоимости предметов, чтобы вычислить стоимость содержимого самой большой коробки?

ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА

Кофеин может обратить вспять процесс утраты памяти, связанный с болезнью Альцгеймера, судя по данным исследования 2009 года, проведенного в университете Южной Флориды. После этого исследователи загорелись идеей выяснить, не пойдет ли на пользу пациентам, страдающим деменцией, потребление кофе и ввод в рацион кофейных пищевых добавок.

Числовая куча-мала

Вот и снова задача на пирамиды сложения (см. задачу 19)! Как и прежде, задачу нужно решить как можно быстрее, и правила просты: в каждой пирамиде число в каждом кружке равно сумме чисел из двух кружков под ним. Ваша задача – заполнить пустые кружки, чтобы завершить пирамиды.

В качестве дополнительного задания представьте себе числовую пирамиду, в которой 4 числа в основании – это дата вашего рождения в формате хх/хх (число/месяц), и заполните ее доверху.

ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА

Хирургические операции на мозге могут проводиться на пациентах, остающихся в полном сознании: в самом мозге нет болевых рецепторов. Пациенту, переносящему операцию на мозге, требуется только местная анестезия, чтобы не чувствовать боли при проделывании отверстий в черепе.

Вдарим-ка по вискарику!

Изучите этот список односолодовых сортов шотландского виски в течение 2 минут, затем закройте книгу и выпишите их в верном порядке. Постарайтесь правильно написать названия.

Чтобы помочь себе вспоминать, воспользуйтесь одной или несколькими мнемоническими техниками из приведенного ниже списка. Как их выбрать? Либо «на авось», либо методом «аккумулятора».

Выбирая «на авось», прежде чем заглянуть в список, задумайте число от 1 до 5, затем используйте соответствующую стратегию из списка. Для «аккумулятора» используйте столько способов, сколько сумеете освоить.


Сорта виски

Окентошн, Балвени, Даффтаун, Гленбурги, Глендронах, Глентокерс, Милтондафф, Стратайла, Томинтул.


Стратегия 1:

Попробуйте заменить начальные буквы каждого названия числом (А = 1, Б = 2 и т. д.).

Стратегия 2:

Придумайте персонаж (выберите знаменитость или вымышленного героя/героиню) для каждого названия.

Стратегия 3:

Сочините песенку, в которой будут фигурировать названия сортов виски.

Стратегия 4:

Создайте мнемоническую конструкцию с этими названиями.

Стратегия 5:

Отождествите каждый сорт с местом в каком-нибудь доме или на улице, которые вы хорошо знаете, затем представьте себе маршрут, включающий все эти места.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА

Эта 30-секундная задачка развивает оперативную память. Изучите места и даты рождения этих художников. А потом попытайтесь выписать их точно так, как они приведены здесь: Ренуар (Лимож, 1841), Рембрандт (Лейден, 1606), Рафаэль (Урбино, 1483), Рубенс (Сиген, 1577).

Буквобабки

На создание этой задачи меня вдохновил вариант игры в бабки. В этой задаче буквы на каждой «бабке» оцениваются числами от 1 до 26, соответственно их положению в алфавите[1]. Ваша задача – разгадать таинственный код, чтобы найти недостающую букву.

ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА

Преимущества освоения новых навыков особенно хорошо находят себе применение, когда речь заходит о языках. Исследование, проводившееся в Торонто, столице Канады, показало, что угасание интеллекта в значительно меньшей степени проявлялось у пациентов с синдромом Альцгеймера, владевших двумя языками, чем у их товарищей по несчастью, которые говорили только на одном языке.

Арифмоплет

Вот вам еще один метод запоминания и вспоминания чисел, похожий на описанный в задаче 26. В тот раз вы создавали визуальный образ в пару к форме цифры, а в этот раз будете подбирать ей пару по звучанию: «четыре» может ассоциироваться с «дырки в сыре»; «пять» – «найду тебя опять»; «семь» – «худо всем» и т. д.

Придумайте свои звуковые образы для чисел от 0 до 9, а потом используйте их, чтобы запомнить приведенные ниже числа. Непременно нарисуйте избранные вами образы либо на этой странице, либо в разделе примечаний и заметок, либо на отдельном листе бумаги.

ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА

Ученым удалось измерить частоты мозговых волн, ассоциированных с конкретными состояниями разума, таких как бета-волны (14–40 циклов в секунду), возникающие, когда человек бодрствует, или альфа-волны (9–14 циклов в секунду), когда он отдыхает.

Часть 3 «Бег с препятствиями» для памяти

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Мозговой штурм

Тайны нашего мозга или Почему умные люди делают глупости
Тайны нашего мозга или Почему умные люди делают глупости

Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из «общеизвестных фактов», которые не всегда верны...Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя спиртное? Думают ли мужчины и женщины по-разному? На эти и многие другие вопросы может дать ответы наш мозг.Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном «природном механизме». Минимум наукообразности — максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными темами; личной жизнью, обучением, карьерой, здоровьем. Приятный бонус - забавные иллюстрации.

Сандра Амодт , Сэм Вонг

Медицина / Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука
Супертренажер для мозга
Супертренажер для мозга

Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания. Структура книги позволяет, как и при любой тренировке, идти от простого к сложному. В первой части вы найдете задачи для «разминки». Во второй представлены продвинутые «тренажеры» для интеллекта. Часть третья – настоящий «Бег с препятствиями». Задачи дополнены «Гимнастикой для умного мозга» – практическими советами и заданиями для развития и расширения объема памяти, а также увлекательными «Фактами из жизни умного мозга».

Чарльз Филлипс

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика
Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь
Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь

Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении – в чем секрет их успеха?Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь.Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и поглощений. Они на школьных выступлениях своих детей. Они на утренней пробежке. Они отключили телефон в субботу. Они фонтанируют идеями и знают, как «зажечь» свою командуОпираясь на истории из жизни и научные исследования, эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркам рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным.А вы не боитесь проспать свой шанс?

Екатерина Королева , Лора Вандеркам

Деловая литература / Публицистика / Самосовершенствование / Документальное / Финансы и бизнес