100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Я предлагаю жить интересно и с главной идеей: «Я могу все!»

Эпилог

Так получается, что большинство людей подходят к возрасту, именуемому пенсионным, с багажом хронических болезней, которые, по сути своей, являются не естественным итогом возраста, а физической запущенностью (а часто и духовной несостоятельностью). В своем последнем фильме «Я тоже хочу» гениальный режиссер Балабанов показал желание большинства людей на определенном жизненном этапе, а в фильме это этап разочарования в жизни, бросить все и пойти по дороге, якобы ведущей к счастью. Символом этого счастья, по Балабанову, является Храм. Это аллегория, конечно. Я не киновед, и на большинство проблем смотрю глазами врача.

В Библии говорится, что тело есть Храм Духа Святого. Храм, как и тело, требует тщательного ухода в течение всего своего существования. Если не ухаживать за телом и Храмом – жди разрушения оных.

Большинство идущих к счастью по этой дороге не могут ее осилить и в конце концов получают то, что должны были получить, – свой разрушенный Храм. Если еще есть Дух, то можно восстановить свой Храм и больше не давать ему разрушаться.

Пример Раисы Николаевны очень демонстративен. Она открыла для себя новый уровень жизни, избавив свое тело, а значит, свой Храм, от хронических заболеваний, от которых невозможно избавиться таблетками, как раз разрушающими Храм.

Но это понимание, к сожалению, дано не каждому! Лучшим путем, лучшей и правильной дорогой идет тот, кто следит за своим здоровьем и здоровьем своих детей, не дожидаясь развития болезней.

Берегите свой Храм!

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Вместо предисловия

«Medica mente, non Medica mentis»

(Лечи умом, а не лекарствами)

«Omnes salvos volo»

(Желаю всем здоровья)

В наше время опасно болеть…

Прежде чем сесть за эту книгу, как всегда, услышал то, что нужно для ее начала. Даже странно. Обычно за чашкой чая смотрю что-нибудь по ТВ. Показывали наш знаменитый фильм «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона». Шерлок Холмс излагал Ватсону свой метод дедукции, основные принципы которого заключались в нескольких мыслях: «В жизни нет мелочей. Люди очень невнимательны и очень погружены в себя, хотя при этом мало что знают о себе» (Это все, что мне нужно. – С.Б.). Так и в науке о здоровье – кинезитерапии. Я часто провожу свои семинары, во время которых рассказываю о правилах восстановления здоровья, например при болезнях позвоночника и суставов, часто сопровождающихся ишемической болезнью сердца (ИБС), бронхиальной астмой (БА), сахарным диабетом II типа (СД-2), головными болями, миомой матки, простатитом, запорами. Показываю, как надо лечиться, пишу книги на эти темы… и получаю сотни вопросов, казалось бы, на одни и те же темы. Но в каждой записке, в каждом вопросе чья-то личная боль, страдание и надежды на то, что только один ответ на этот вопрос (но личный) даст ту самую панацею, то лекарство, которое вылечит все, что надо… Если я говорю об упражнениях и лечебных свойствах мышц, – то ждут то самое упражнение, которое я запрятал где-то глубоко в своем кармане, но которое обязательно вылечит за один раз и… навсегда. Его надо достать и дать. Ну, может быть, за два раза! Даже за неделю – потерпим! Ведь терпели же 10, 20 лет болезни, поглощая таблетки, подставляя вены для установки капельницы, пролежав не одну простыню в больнице.

Когда я говорю о пользе холода, то вопросы сыплются один за другим: «У меня простатит! Можно?», «Как быть – у меня хронический бронхит, перенесенное воспаление легких или воспаление придатков?», «Сколько минут?» «Душ или ванна?» «А с головой или без?»

Баня, или сауна по правилам русской бани, как лечебное средство вызывает еще больше вопросов: «Мне мой врач запретил – у меня варикозное расширение вен», или «Я теряю сознание в бане». Не говоря о запретах на баню от кардиологов, онкологов, гинекологов, урологов при миоме матки, аденоме простаты, а тем паче после онкологической операции, и т. д., и т. п. Одним словом, такие семинары и прямое общение на встречах с читателями, или в прямом эфире подтверждают когда-то отмеченное мной правило: «Нет одинаковых больных – есть одинаковые диагнозы!»

У каждого больного – своя болезнь, которую он холит и лелеет, оберегает, не замечая этого. Попробуй, лиши его этой болезни?

Казалось бы, многие, кто приходит на встречу со мной, читали мои книги, в которых предложены решения самых распространенных проблем со здоровьем. Но «не все так». Или «все не так». У каждого, повторюсь, своя болезнь, и ни у кого такой больше нет.