100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В начальном периоде жизни ребенок всегда толкается лучше одной ногой или хватается одной рукой. Это функциональные показатели дисплазии (недоразвития) мышц одной стороны туловища. Если при выполнении упражнений на это обратить внимание и вовремя (то есть в период активного роста ребенка – первый год жизни) заняться с ним корригирующей гимнастикой, заставляющей работать именно отстающие конечности, гимнастикой, требующей регулярности, смелости и знаний родителей, то последствий в виде сколиоза не будет. Если не обратить на это внимания и растить ребенка, оберегая как хрустальную вазу, боясь упражнений, – жди беды. И беда придет в возрасте 11-13 лет (для девочек) и 14-16 лет (для мальчиков) в виде сколиоза разной степени выраженности. То есть в период бурного роста костной ткани, которая растет сама по себе, без усилий со стороны резко растущего организма, а мышцы развиваются только благодаря упражнениям, надо активно заниматься профилактикой сколиоза, развивая мышцы туловища: рук, ног и спины. Если этого не делать, то у девочек и мальчиков в вышеупомянутом возрасте из глубины тела «на арену» выходят недоразвитые с одной и сильные с другой стороны околопозвоночные мышцы). Они и скручивают позвоночник. А кости лишь умножают усилия, создаваемые скелетными мышцами. Вот вам и сколиоз у ребенка, родители которого им не страдали. Просто они не занимались ребенком. Бывают, конечно, еще и травмы, и… мануальные терапевты, мешающие правильно развиваться позвоночнику, и ортопеды, назначающие шины при так называемых дисплазиях тазобедренных суставов. Но их доля ответственности за развитие сколиоза значительно меньше, чем доля неграмотных родителей.

Вопрос: Значит, родителей надо учить заниматься ребенком?

Ответ: Да. Лучшее лечение – это профилактика заболеваний. В данном случае – это правильная силовая (!) гимнастика с младенцем. Бояться не надо, но надо знать, какую гимнастику делать! Необходимо иметь домашний детский тренажер с лестницами, канатами и пальцами. Только силовые упражнения развивают мышцы. К ним относятся подтягивания, отжимания, висы и прыжки. Как правило, назначают только массаж. А вот если ребенок вырос без гимнастики, то в пубертатный период в течение года у него «вдруг» вылезает сколиоз. Не надо спешить и пытаться механически (корсет, операции, гипсовые кроватки) его исправлять! Подобные меры мешают гармонично развиваться всему организму. Необходимо знать, что главное для гармоничного развития организма – это не кости, а спинной мозг, запрятанный в позвоночном столбе под толщей мышц. А если его зафиксировать металлическими конструкциями, он уже не сможет работать полноценно, что скажется на всех системах организма. Неподвижность позвоночника из-за металлических конструкций, прежде всего, мешает работе мышц спины, которые несут внутри себя нервы и кровеносные сосуды, снабжающие все органы туловища. Мышцы, окруженные или зафиксированные металлической конструкцией, перестают «качать кровь и лимфу» по этим сосудам, и нарушается питание соответствующих органов. Дальше – болезни и боли! Беда подстерегает этих «скорректированных металлом» детей чуть позже. О косметическом эффекте – шраме во всю спину – я уже говорил. Кроме того, чуть позже (может, даже через 5—10 лет) начинают болеть неразвившиеся, зафиксированные металлом мышцы. И эти боли в спине трудно снять даже сильнодействующими препаратами. А «ребенку» еще 20-30 лет… Жизнь еще и не началась… Но уже впереди одни страдания из-за прихоти быстро и без труда выпрямить позвоночник…

Вопрос: Так что делать, если сколиоз проявился?