Подготовьте медный колокольчик, звук его должен быть приятным для вас: не слишком высоким, не слишком низким. Встаньте за спиной одного из членов семьи (мужа, ребенка, дедушки, бабушки и т. д.), поднимите колокольчик над его головой на расстоянии примерно 10–20 см. Если ребенок еще совсем маленький, он может лежать.
Медленно обходите человека по часовой стрелке, постепенно опуская звенящий колокольчик, пока он не достигнет уровня нижней чакры. Затем, продолжая обход, постепенно поднимайте колокольчик, пока он не окажется над теменем.
Если вы хотите очистить и собственное биополе, лучше делать это лежа. Действия выполняются в такой последовательности: сначала вы прозваниваете теменную чакру, потом лобную, спускаетесь к горловой, сердечной, работаете с областью солнечного сплетения, пупком и нижней чакрой, после чего повторяете движение в обратном направлении. Иногда результат появляется сразу: дышать становится легче, в теле возникает необыкновенная легкость, а в руках и ногах – легкое покалывание. Все это следствие того, что кровь по сосудам течет быстрее, а клетки получают больше питания.
Хорошо, если вы будете прозванивать чакры хотя бы время от времени. Это поможет вам выдержать любое энергетическое нападение.
♦ Объединяйте энергетические поля, чтобы защитить наиболее слабого
Если вам надо защитить другого человека, например, более слабого супруга или своего ребенка, то просто представьте, как ваш защитный купол расширяется и вбирает в себя биополе этого человека. Свет наплывает и мягко втягивает его биополе внутрь, точно берет его под вашу защиту.
♦ Пусть все плохое станет добром
Людям, обладающим образным мышлением, поможет такое упражнение. «Смотайте» все неприятности в один большой клубок. По дороге к дому мысленно разматывайте его, оставляя нити на ветках деревьев, проводах. Возле дверей обернитесь назад и обязательно скажите от всего сердца: «Пусть все плохое станет добром!»
После этого посмотрите на небо, и, если даже по нему ползут тяжелые тучи, вы почувствуете, насколько оно высоко и чисто, как прекрасен первозданный мир, не облагороженный достижениями цивилизации. Вот и все.
♦ Научитесь энергетически подзаряжаться от земли
Для человека нет ничего естественнее, чем искать помощи у земли. В дальние странствия путешественники брали с собой горсть родной земли. К земле припадали все сказочные и былинные герои, чтобы подпитаться силой и энергией. Говоря научным языком, в таких случаях человек входит во взаимодействие с энергетическим и информационным полями земли.
Походите по земле босиком. Подпитайтесь ее энергией, возьмите себе часть ее силы.
Поднимите вверх руки, представьте, что в них вы держите огромный невесомый дар – энергию Космоса.
Вдохните всей грудью чистый воздух. Воздух не пустота, он тоже несет энергию, он сам – чистая энергия.
А теперь можно и домой!
Регулярно проводя эти простые процедуры, вы получите мощную подзарядку и забудете о своей усталости.
♦ Созерцание огня
Выполнять упражнение лучше всего перед сном. Опустите шторы и погасите свет. Поставьте в центр стола (на расстоянии не менее 0,5 м от края) зажженную восковую свечу и сядьте в мягкое кресло. Примите удобную позу. Полностью расслабьтесь. Не отрываясь смотрите на пламя свечи в течение 10 минут. Через некоторое время вы почувствуете приятное оцепенение и ощущение легкости в голове и во всем теле.
Повторяйте это упражнение каждый день в течение недели. Начинать занятие следует в ночь с воскресенья на понедельник и закончить, соответственно, в следующее воскресенье.
♦ Используйте целительную силу кремния
Камни служат отличным поглотителем отрицательной энергии. Для защиты помещения и стабилизации положительной ауры в нем используйте кремний. Кремний можно купить в аптеке. Или собрать целую коллекцию на галечном пляже.
Итак, вы только что нашли место, откуда в помещение происходит вброс негативной энергии. Положите рядом кусочек кремния. Можно просто разместить в углах комнаты кремний так, чтобы образовался квадрат или прямоугольник. Защитные возможности этих предметов таковы, что они смогут оберегать всю комнату.
Кремний нужно очищать от накопленной грязи раз в месяц. Делать это очень просто: положите под проточную холодную воду на два-три часа, после чего сутки подержите на улице, чтобы он напитался энергией звезд и Солнца.
♦ Используйте цилиндрические пружины
Пружины могут поглощать негативную энергию в течение полутора-двух лет без какой-либо очистки, если они достаточно большие, не менее 5–6 см в диаметре.
♦ Слушайте музыку
Прекрасным очищающим эффектом обладает музыка. Хорошо, если вы знаете мантры. Хотя бы одну. Мантры не только очищают дом, не только наполняют его теплотой, добром и светом – они заряжают и того, кто их произносит, принося гармонию и благополучие.