100 способов уложить ребенка спать

Они оба рады этой встрече и начинают дурачиться. У Пабло теперь ни капельки сна в глазах, он даже слегка возбужден. Когда папа решает, что Пабло все-таки пора спать, а родителям – ужинать, ребенок наотрез отказывается идти в кровать. К тому уже он больше не чувствует себя уставшим.

Что делать? Признать, что Пабло сложно заснуть, если он не увидит папу хотя бы один раз в течение дня. Однако попытка укладывать ребенка попозже вызовет только ряд новых проблем. Лучше было бы обнимать его по утрам, пока малыш спит в своей кроватке, постараться возвращаться пораньше хотя бы раз или два в течение недели, проводить побольше времени вместе на выходных и т. д.

17. Любите ребенка, чтобы он чувствовал себя увереннее

Чтобы научиться расставаться, нужно чувствовать, что тебя любят, и уметь сохранять это ощущение любви внутри себя.

Отход ко сну означает в первую очередь разлуку. Однако это расставание отличается от того, что происходит по утрам, когда ребенка отводят в садик или ясли. Ему приходится принять разлуку с родителями при условии, что он прекрасно осознает их близость, слышит их, может дойти до них за несколько секунд. Они совсем рядом, занимаются его братьями и сестрами, смотрят телевизор, уделяют время друг другу.

Стать самостоятельной личностью

Как объяснить маленькому ребенку, возрастом несколько месяцев, что мы не можем постоянно находиться рядом? Младенец считает себя центром вселенной, уникальным объектом материнской заботы, счастьем и радостью своей мамы. Кроме того, когда он был совсем маленьким, ему достаточно было начать кричать или плакать, чтобы привлечь внимание матери. Она всегда была рядом, улыбалась и помогала. А малышу нужно было только одно: чтобы все продолжалось в том же духе, чтобы и дальше проводить все время на руках у матери (или того, кто выполняет ее роль) или под ее крылышком.

Как малыш должен воспринимать, что теперь ему в этом отказывают? Если мама так его любит, если она была так рада его появлению на свет, как это говорит, если он на самом деле «ее сокровище», «ее любовь», то почему тогда она оставляет его одного в кровати и идет заниматься чем-то другим?

В течение первых нескольких недель и месяцев жизни ребенка мама всегда находится где-то рядом и всегда появляется, когда ребенок в ней нуждается. Затем она частично возвращается к своей прежней жизни. Ей приходится меньше проводить с малышом времени, чаще оставлять его одного. Этот неизбежный период является весьма непростым для ребенка. Переходите к нему постепенно, со всей необходимой любовью и заботой, это позволит ребенку выйти из своей раковины и открыться навстречу окружающему миру.

Ребенку нужно время на то, чтобы научиться быть самостоятельной, отдельной от своей матери личностью.

Он должен понять, что мама – это уникальный человек, отличный от всех других вокруг, который всегда придет ему на помощь, но у которого есть и другие любимые люди и занятия. Ребенок должен научиться говорить себе: «Если мама меня так любит, если это по-настоящему, если я могу ей в этом доверять, то тогда смогу перенести недолгую разлуку с ней: скоро все равно мы увидимся».

Чувствовать, что тебя любят

Чтобы принять разлуку, нужно чувствовать, что тебя любят, и научиться сохранять это ощущение любви внутри себя на протяжении всего времени, проведенного раздельно. Психологи говорят в таком случае об образе «хорошей матери», ласковой и утешающей, который ребенок держит в себе: «Если мама внутри меня, в моем сердце, то мне не так уж и важно, чтобы она физически все время была рядом».

Что нужно делать для того, чтобы ребенок чувствовал себя любимым? Вопрос деликатный. Нам, родителям, кажется, что мы любим своего ребенка превыше всего на свете, и что он должен обязательно это чувствовать.

Однако между той любовью, которую ощущаем мы, и тем, что видит или чувствует ребенок, может быть существенная разница. Ребенок, например, заваленный подарками, не особо чувствует себя любимым, однако для его родителей именно подарки и были проявлением их любви к малышу.

Можно выделить три основных момента, на которые ребенок особенно хорошо реагирует.