Читаем 100 способов уложить ребенка спать полностью

Многочисленные исследования показали, что матери гораздо охотнее и быстрее идут на уступки и выполняют детские просьбы. Если у ребенка возникли какие-то трудности, например с игрушкой, то матери готовы бросить все свои дела и прийти на помощь, в то время как отцы подбадривают его словом.

Таким образом отцы призывают ребенка самому разобраться со своими проблемами, а мамы же думают, что «будет лучше, если я им займусь».

Так обстоят дела, например, когда ставится задача научить ребенка есть самостоятельно или спать одному. Именно отцовская модель поведения является в таком случае предпочтительной: она призывает ребенка к самостоятельности и придает ему уверенности в себе. «Если папа сказал, что я смогу это сделать, значит, я точно справлюсь!» Если не подталкивать ребенка к тому, чтобы он двигался дальше, то он, как это порой происходит, остается «под маминым крылом» дольше, чем того требует его природа.

Навыки, которым нужно научить ребенка

Чтобы ребенок спокойно спал и не звал все время на помощь взрослых, нужно его приучить к следующим вещам (в хронологическом порядке):

• засыпать одному вечером или ночью, если он вдруг проснулся;

• самостоятельно искать свою игрушку, с которой он обычно спит;

• играть одному у себя в комнате, если ему не хочется спать;

• ходить в туалет самостоятельно, даже посреди ночи.

Этому может научиться любой ребенок! При этом важно, чтобы:

• родители верили, что у него все получится, и доверяли ему;

• помогали этому научиться;

• облегчали эти задачи (как минимум, поставили на расстоянии вытянутой руки от его кровати ночник).

Приучая ребенка к самостоятельности, в соответствии с его возрастом и способностями, мы не отказываемся от него, а помогаем ему сформировать хорошую самооценку и стать уверенным в себе.

Доверие

Доверие к ребенку заключается прежде всего в том, что родители признают, что он постепенно взрослеет и учится быть самостоятельным. Не нужно постоянно все делать за него только потому, что так будет быстрее. Потратьте немного времени на то, чтобы научить его делать это самому в соответствии с его способностями и возможностями.

Вы можете приучить ребенка, в соответствии с его возрастом, к мелким повседневным обязанностям. Научите его самостоятельно умываться. Позвольте ему накрыть на стол. Важно говорить с ним на равных – как с человеком, достойным уважения и дружелюбия.

Вечером ваше доверие может быть выражено тем, что вы позволите малышу самостоятельно справиться с монстрами под кроватью или покинете его еще до того, как он уснет. Он почувствует себя гораздо более независимым, когда вы дадите ему возможность самостоятельно включать свет возле кроватки и уберете из нее перекладины.

Ваш ребенок нуждается в вас. Однако точно так же он нуждается и в том, чтобы вы верили в его способность справиться в одиночку, если это возможно или необходимо.

В этот деликатный переходный период, когда родители просят ребенка поменять свои привычки, связанные со сном, ему как никогда понадобится поддержка с их стороны. Родителям следует сделать все, что в их власти, для того, чтобы укрепить его самооценку с помощью различных повседневных дел. Приветствуется любой положительный обмен между ребенком и родителями, который способствует выполнению этой задачи.

<p>21. Прививайте ребенку хорошее отношение ко сну и своей кровати</p>

«Когда мы говорим нашей трехлетней дочке идти спать, будь то вечером или после обеда, она пытается от нас убежать. Для нее сон – пустая трата времени, занятие для больных и для младенцев. Она воспринимает это как принуждение, как бессмысленное обязательство».

Папа

Как ребенку может нравиться отправляться спать, если родители прерывают его любимые занятия и гонят в кровать? Если он не видит, чтобы в доме спал кто-то еще кроме него, особенно взрослые, которые ложатся позже, а встают раньше него? Если он воспринимает свою кровать как место, откуда он не может свободно выбраться – по крайней мере, если речь идет о решетчатой кровати?

Когда сон перестает быть в радость

Отношение ребенка ко сну претерпело значительные изменения со времен первых недель его жизни, когда он засыпал с блаженной улыбкой на губах, сытый и довольный.

Что же произошло за эти несколько месяцев или лет такого, что малыш стал отказываться от сна, а каждый вечер начал превращаться в нескончаемую безжалостную войну с родителями?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Воспитание по-французски

Искусство воспитания послушного ребенка
Искусство воспитания послушного ребенка

Маленькие французы являются образцом хорошего воспитания. Их родители всегда спокойны и практически никогда не повышают голоса. Между детьми и взрослыми почти не бывает конфликтов. В чем секрет? Читайте новую книгу гуру французского воспитания – Анн Бакюс. 100 эффективных советов помогут вам: установить разумные границы поведения для ребенка; помочь ему соблюдать их, не прибегая к наказанию; сформировать у ребенка хорошие привычки; предупреждать проблемы и конфликты; поддерживать родительский авторитет. Советы, приведенные в книге, универсальны для родителей детей любого возраста, благодаря чему вы сможете исправить допущенные когда-то ошибки и успешно скорректировать поведение даже трудного подростка.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука
Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога
Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога

Анн Бакюс – известный детский психолог, доктор наук, один из основоположников французской системы воспитания – подтверждает: ни один период жизни ребенка так сильно не влияет на его будущее, как первые три года. И очень важно, чтобы родители уделяли малышу в это время особое внимание. Благодаря этой книге, основанной на 20-летнем опыте работы автора, французские родители блестяще справляются с воспитанием своих детей. Любить ребенка, делать его счастливым, помогать ему гармонично развиваться – для этого не нужно обладать каким-то особым даром или получать специальное педагогическое образование. Нежность, терпение, энтузиазм и здравый смысл дают потрясающие результаты. При этом очень важно хорошо понимать своего малыша. Какие этапы он проходит? С какими проблемами или страхами сталкивается? Что творится у него в голове и с телом в том или ином возрасте? Как справляться с трудностями – от приучения к горшку до «кризиса трех лет»? Книга даст вам ответы на эти и многие другие вопросы.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Гид по воспитанию детей от 3 до 6 лет. Советы знаменитого французского психолога
Гид по воспитанию детей от 3 до 6 лет. Советы знаменитого французского психолога

Книги Анн Бакюс, известного детского психолога, доктора наук, одного из основоположников французской системы воспитания, популярны во всем мире благодаря четким, кратким и эффективным советам. Перед вами полное практическое руководство по воспитанию детей от 3 до 6 лет, которое охватывает все возможные проблемы, с которыми могут столкнуться родители в этот период: от непослушания и соблюдения распорядка дня до общения со сверстниками и компьютерных игр.Анн Бакюс уверена: если вы будете знать, какие этапы проходит ребенок в физическом, психологическом, умственном и эмоциональном развитии, то общение с ним будет приносить вам больше радости и удовлетворения и вы воспитаете счастливого и успешного человека.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература