100 способов уложить ребенка спать

Нужно научиться полагаться на самостоятельность ребенка, чтобы в возрасте нескольких месяцев дать ему возможность спать одному отдельно от мамы. Разве воспитание ребенка не состоит в том, чтобы постепенно приучить его к самостоятельной жизни без родителей?

Все начинается с девяти месяцев неразлучной близости. В течение последних нескольких недель беременности мама полностью чувствует своего ребенка: она знает, когда он спит, когда переворачивается, когда икает.

И даже если родители и приготовили малышу место в отдельной комнате или уголок в комнате старшего, то они все равно чувствуют себя спокойнее, когда кладут его люльку рядом со своей кроватью. Это можно понять: они только что познакомились с ребенком, им не хочется сразу с ним расставаться.

Как бы то ни было, крайне нежелательно, чтобы ребенок спал в одной кровати с родителями.

Так нужно или нет укладывать спать ребенка в родительской комнате? Каждым родителям решать самим. Одни чувствуют себя спокойнее, если ребенок находится неподалеку, на расстоянии вытянутой руки.

Другим мешают издаваемые им звуки, и у них не получается поспать ночью. Третьим важно в определенные драгоценные моменты оставаться наедине…

Порой нужно оставить ребенка рядом с собой

Мама кормит грудью? Нет ничего проще, чем ночью положить проголодавшегося ребенка рядом с собой в кровать и дать ему грудь, ведь для этого даже не придется вставать. Ребенок кормится из бутылочки? В таком случае тоже гораздо приятнее иметь дело с голодным ребенком в три часа ночи, расположившись с ним в обнимку в теплой и мягкой кровати рядом с супругом. Ребенок снова уснул? Можно аккуратно переложить его назад в люльку и последовать его примеру.

Отлично. Но как долго вы собираетесь так делать? В первые месяцы жизни ребенка, если он не спит спокойно по ночам, никто вам не запрещает поступать подобным образом. Некоторым родителям нравится, чтобы ребенок был всегда рядом.

Некоторые матери не могут спокойно уснуть, если не будут чувствовать рядом легкого дыхания малыша. Стоит им оказаться в другой комнате, как тут же начинается беспокойство и бесконечные походы с целью проверить, нормально ли дышится ее сокровищу. Другие мамы отмечают, что и они, и ребенок лучше спят по ночам, если делают это отдельно.

Каждые родители выбирают то решение, которое им кажется наиболее естественным, которое больше всего им подходит.

Как бы то ни было, когда ребенок подрастет, чрезвычайно важно выделить ему в доме уголок, где он сможет в тишине и безопасности спать один.

Родителям нужно иметь возможность побыть наедине; ребенок учится спать, не просыпаясь, всю ночь напролет, а этого будет гораздо сложнее добиться, если вы решите оставить его в своей комнате.

Когда приходит момент приучить его спать одному

Однако не нужно кидаться из крайности в крайность: порой родители обустраивают своему малышу красивейшую детскую в противоположном от своей комнаты углу квартиры, где тот находится в постоянной тишине и чувствует себя отрезанным от всего происходящего в доме.

Ребенок может заснуть спокойно как в комнате с другими членами семьи, так и в своей комнате в одиночку. Последнее решение, бесспорно, наиболее подходит для того, чтобы избежать нарушений детского сна: малыш учится засыпать один, в своей кроватке, в своем собственном уголке. Если он вдруг проснется ночью, то не удивится тому, что увидит, и будет знать, как снова самостоятельно уснуть.

В некоторых странах (в былые времена и во Франции тоже) принято спать в одной кровати с ребенком вплоть до прекращения грудного вскармливания. В нашей культуре подобной практике больше нет места. Возникает следующий логичный вопрос: кто больше нуждается в отдельной детской – мама или ее малыш?

Эволюция детского сна

В течение первых трех месяцев жизни ребенок спит столько, сколько ему нужно при условии, что у него ничего не болит, что он не голоден и его ничего не беспокоит. Если вам кажется, что малыш спит недостаточно, то вы мало что можете сделать, кроме как постараться к нему приспособиться. Он же в свою очередь будет приспосабливаться к ритму жизни вашей семьи.

Важно уважать его режим сна: без крайней необходимости ни в коем случае не будите спящего младенца.

В течение этого периода вы пока еще не можете привить своему малышу вредные привычки, связанные со сном.