1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом

Если бы тогда ко мне прилетела Зубная фея (та, которая ответственная за зубы мудрости) и сказала: «Девочка Наташа, хочешь, я сейчас избавлю тебя от страданий, ты забудешь бывшего и будешь счастлива?» – я бы жадно схватилась за клочки своих воспоминаний, как Ди Каприо за крышку рояля в финале «Титаника». Я тогда упивалась своими страданиями. Но мне было на тот момент 18 лет! А большинству страдающих женщин, которые спрашивают, как не следить за бывшим, уже около 30. Отцепитесь от крышки рояля уже!

Я раньше любила следить за бывшими. Не умела следить за своим поведением, но вот за бывшими наблюдала, как ФСБ-шники за подозрительными типами. Я тут узнала, что существует несколько разновидностей онлайн-сталкинга (так по‐научному называется «тупая бабская слежка в Интернете»). Так что, если твой бывший называет тебя тупой бабой, которая следит за ним в Интернете, ты можешь отвечать: «Вообще‐то я онлайн-сталкер!» и продолжать просирать свою жизнь.

Итак, узнаем себя (потому что я себя уже узнала везде).

Молчаливый мониторинг, при котором баба отслеживает через статусы бывшего партнера все события, что происходят в его жизни. Подобным образом «шпион» старается обнаружить подтверждение каких‐то своих личных идей и мыслей. «Ага! На этом селфи он не улыбается, и растолстел… переживает наше расставание – не иначе!»

Косвенная переписка, при которой баба сама не пишет ничего, но оживленно комментирует действия или приятелей бывшего партнера, оставляя свои замечания и посты там, где он может их прочесть. Например, под общей фоткой друзей своего бывшего она может написать: «Вы все такие классные, кроме одного урода!» Обычно эти друзья понимают ущербность ситуации, и им стыдно. А бабе – нет.

Активное участие – баба пишет ответные публикации и комментарии, выясняет отношения в сетях, прибегает к публичным оскорблениям. Например, публикует переписку со своим бывшим. В редких случаях у бабы случается припадок, и она может даже взломать аккаунт бывшего.

Фейковая травля – баба создает фейковый аккаунт и с него пишет под фотографией бывшего: «Фу, что за шмара рядом с тобой! Краснова была лучше!» Заканчивается этот цирк тем, что когда‐нибудь баба забудет перейти со своей личной страницы на фейковую и напишет какое‐нибудь невменяемое сообщение от своего лица.

Тихий писец – баба просто втихую жалуется на фотографии своего бывшего, где он со своей девушкой, и эти фотки удаляет руководство сайта как «неуместные» или даже как «порноконтент».

Как я перестала следить за бывшими? Мне вдруг стало некогда. Я слежу за своим здоровьем, слежу за своими детьми, за собакой своей слежу, за племянницами, когда их привозят в гости, слежу за модой, за тенденциями в блогинге. Мне просто некогда следить еще и за бывшими.

Я НЕ СВЯЗЫВАЮСЬ С ПЛОХИМИ МУЖЧИНАМИ, ПОТОМУ ЧТО НЕ ХОЧУ ИСПОГАНИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ. И НЕ СВЯЗЫВАЮСЬ С ХОРОШИМИ, ПОТОМУ ЧТО НЕ ХОЧУ ИСПОГАНИТЬ ЖИЗНЬ ИМ. В ЭТОМ ВЕСЬ СЕКРЕТ МОЕГО ОДИНОЧЕСТВА.

Что говорят психологи

Слежка за бывшим партнером не так безобидна, как может казаться на первый взгляд. Если подобное подглядывание отнимает существенную часть времени и превращается в своеобразную обязанность, то психологи констатируют наличие расстройств психологического характера.

Ведь вы постоянно пребываете в состоянии стресса. А он, в свою очередь, может стать причиной депрессии. Какие бы причины ни руководили вами, от слежки за бывшим партнером нужно избавляться.

Что говорю я

Заблокируйте бывшего везде. Не для того, чтобы он вам нечаянно не написал, а чтобы вы сами неожиданно для себя не обнаружили, как скидываете ему свои обнаженные фотографии, а потом пишете: «Ой, я думала, фотографу отправляю… я же встречаюсь с фотографом, ты знал?» Хватит мучить себя и позориться!

Если у тебя уж совсем клинический случай и ты просто не можешь не заходить на аккаунт бывшего, не можешь не проверять, а не смотрел ли он твои сторис и не про тебя ли он написал в своем статусе «отлезь, мразь» – удаляй себя из соцсетей. Жалко? А жизнь свою потратить на унижение и страдания тебе не жалко?

НЕЛЬЗЯ ИДТИ ВПЕРЕД, ГЛЯДЯ НАЗАД.

Как понять женщин

▶ «Я очень люблю свою жену, но ни черта не понимаю, что она говорит. Как будто она говорит одно, а на самом деле все иначе. Вчера закатила скандал, орала „убери от меня руки свои!“, сегодня утром закатила еще один скандал, потому что я вчера убрал свои руки, надо было обнять ее и успокоить, видимо.

Наталья, Вы же женщина, помогите мне разобраться в этом невменозе».

Александр, 29 лет

Я могла бы долго и с пеной у рта доказывать всем, что «женщина тоже мужик» и «мы такие же, как и мужчины». Нет. Мы не тоже, и мы не такие же. Надо признать: большинство женщин более эмоциональны, чем мужчины. И чем больше мы скрываем эту эмоциональность, тем страннее наше поведение выглядит по итогу.

Можно, конечно, посоветовать женщинам быть прямолинейными, как большинство мужчин. Но тогда мы уже будем не женщинами. Мы будем мужчинами с сиськами. Мы будем женщинами, которые отвечают так: