В теплые дни с помощью охлажденного травяного чая можно прекрасно утолить жажду. Например, использовать листья молодой земляники, мяты, лимонной мелиссы, листья ежевики, веточки фенхеля, плоды шиповника, свежие ягоды и фрукты для улучшения вкуса напитка.
Лечебный чай из трав принимают 2-3 раза в день, при этом курс лечения не должен превышать одного месяца. Для большего эффекта состав смеси трав следует периодически менять.
Лекарственные растения содержат много сильнодействующих веществ, поэтому избегайте передозировки.
Среди
Существует ли рецепт из трав для похудения?
Берут очищенные и промытые корнеплоды петрушки, измельчают на терке, массу заполняют в пол-литровую (0,5 л) баночку доверху, затем добавляют 1-2 ст. ложки растительного масла (любого). Соль желательно не добавлять, но можно немного подсолить. Съедают эту порцию в течение одного дня начиная с утра и до вечера. Такие профилактические дни проводят один раз в неделю в течение 1-3 месяцев. Обычно каждый месяц человек теряет вес до 5 кг. За зиму худеете на 15 кг. Остальные дни питаться нужно нормально, главное – вечером не переедать. Исключить из рациона пирожные, конфеты, газированную воду. Из сладкого можно мед.
Этот рецепт нормализует давление, уходят отеки, гонит соли, улучшает зрение, укрепляет волосы и др. Кроме того, очень полезно и вкусно, если будете добавлять в первые или вторые блюда мелко нашинкованную листовую и кудрявую петрушку (особенно полезна) вместе с укропчиком, это придает блюду фантастический аромат!
Чтобы приготовить рецепт из корневой петрушки, нужно вырастить крупные корнеплоды, для этого необходимо сеять семена редко, как на морковь. На зиму нужно примерно 8-10 кг корнеплодов. Или приобрести на рынке осенью, потому что есть возможность купить крупные корнеплоды, а не хвостики. Обязательно попробуйте этот рецепт, ведь зимой, как правило, мы полнеем.
Какие травы используются для приготовления примочек и лосьонов?
При появлении на коже рук или ног признаков потертости, мельчайших трещинок и шершавости полезно делать теплые ванночки с календулой (2 ст. ложки на 1 л воды), зверобоем продырявленным (2 ст. ложки на 1 л воды) или крапивой (3 ст. ложки на 1 л воды).
Какие сборы, отвары и настои применяют для ухода за волосами?
• При выпадении волос рекомендуется следующий сбор: 20 г шишек хмеля, 30 г корня лопуха, 15 г цветков календулы. Смесь залить 1 л кипятка, настоять 4 часа, процедить и использовать в качестве втирания в кожу головы или как ополаскивание волос после мытья.