1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

1. 25 г протертого творога, 10 г сметаны, 1 г мелкой соли. Смешать все ингредиенты, наложить кашицу на очищенное лицо и оставить на 20 мин. Затем маску смыть теплой водой. Такую процедуру можно проводить 2–3 раза в неделю.

2. 25 г протертого творога, 5 мл оливкового масла, 15 мл морковного сока, 10 мл молока, 5 г толокна. Смешать все ингредиенты, хорошо растереть и нанести маску на очищенное лицо толстым слоем. Через 20 мин маску смыть теплой водой, лицо протереть кусочком льда.

Маски из яиц

1. 1 яичный желток, 2 г гречишного меда, 3 мл растительного масла, 5 мл лимонного сока, 5 г овсяной муки. Все ингредиенты смешать, взбивать до образования пены, в конце ввести овсяную муку. Нанести маску на очищенное лицо толстым слоем. Через 20 мин маску смыть сначала теплой, затем прохладной водой. Эта маска прекрасно очищает, питает кожу и регулирует ее водный баланс.

2. 1 яичный белок, 5 мл лимонного сока, 5 г растертой в пудру лимонной цедры, 5 г молотых овсяных хлопьев. Сначала взбить белок, затем постепенно добавлять к нему по капле лимонный сок, всыпать цедру и в конце – хлопья. Все тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Через 20 мин снять маску теплым компрессом, а лицо ополоснуть холодной водой.

Желатиновая маска

20 г желатина, 250 мл воды, 50 г глицерина, 5 г меда. Желатин замочить в воде, к разбухшей массе добавить глицерин и мед. Все это растворить на водяной бане, затем нанести теплую маску на очищенную кожу лица толстым слоем. Через 20 мин маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой. Эта маска особенно рекомендуется при дряблой стареющей коже с морщинами.

Овощные маски

Морковная маска

50 г тертой моркови, 5 мл лимонного сока, 1 яичный желток, 5 мл оливкового масла. Тщательно перемешать все ингредиенты, наложить маску на очищенное лицо. Через 20 мин смыть большим количеством теплой воды, в конце ополоснуть лицо прохладной водой.

Огуречная маска

25 г измельченной огуречной мякоти, 25 мл сливок, 10 мл розовой воды. Все ингредиенты смешать и взбить до образования пены. Полученную массу нанести на очищенную кожу толстым слоем. Через 20 мин снять маску ватным тампоном, смоченным в розовой воде.

Фруктово-ягодные маски

Персиковая маска

5 г измельченной персиковой мякоти, 25 мл теплого молока, 1 г крахмала. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы. Полученную кашицу нанести на очищенную кожу лица толстым слоем. Через 20 мин смыть маску теплой водой, а кожу протереть кубиком льда.

Арбузная маска

100 г арбузной мякоти, 1 яичный белок. Половину арбузной мякоти нарезать кубиками и заморозить. Вторую половину измельчить и смешать со взбитым яичным белком. Полученную массу нанести на лицо в 2 приема: сначала тонкий первый слой, когда он подсохнет, – второй. Через 20 мин маску смыть теплой водой, потом протереть замороженным кубиком арбузной мякоти.

Маски для любого типа кожи

Эти маски можно применять как при сухой, так и при жирной или смешанной коже лица.

Яично-сметанная маска

1 яичный желток, 25 г сметаны, 10 г измельченной в пудру лимонной цедры, 5 мл растительного масла. Смешать желток, сметану и лимонную цедру, оставить в закрытом сосуде на 15 мин, затем добавить растительное масло и хорошо размешать. Нанести маску толстым слоем на очищенную кожу лица на 20 мин. Смыть маску теплой водой, ополоснуть лицо водным настоем петрушки. Завершить процедуру можно холодным компрессом, если в ближайшее время необходимо выйти на воздух. Эта маска и дальнейшие процедуры помогут быстро освежить кожу лица и придать ей здоровый вид.

Маска с молоком, овсяными хлопьями и настоем бузины

60 мл молока, 25 г овсяных хлопьев, 25 мл настоя бузины. Хлопья проварить в молоке до вязкости, добавить настой бузины. Полученную массу еще теплой нанести на очищенную кожу лица толстым слоем. Смыть маску через 20 мин теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой. Эта маска хорошо смягчает и тонизирует любую кожу.

Маска из черного хлеба

100 г мякоти черного хлеба, 50 мл теплого молока. Залить хлебную мякоть молоком, когда хлеб разбухнет, размять все до состояния кашицы. Нанести маску на очищенное лицо, втирая круговыми движениями. Через 20 мин смыть маску теплой водой, лицо ополоснуть прохладной водой.

Маски из овощей, ягод и фруктов

Для любой кожи можно использовать сок томата, огурца, клубники, арбуза, апельсина и пр. При этом нужно учитывать действие тех или иных продуктов. Например, абрикосы успокаивают кожу, бананы, малина и виноград увлажняют и смягчают ее, брусника и черника сужают поры и оздоравливают кожу, персики разглаживают морщины и смягчают кожу, лимон, мандарин и апельсин с грейпфрутом очень хорошо сужают поры и осветляют кожу, а также насыщают ее витамином С.

Маска из лимонного сока и меда