1000 советов доктора Агапкина

Профилактика и помощь при отравлении

Лучшее лечение отравлений – их профилактика.

• Всегда храните лекарства и бытовые химикаты в оригинальной упаковке.

• Никогда не наливайте в бутылки из-под напитков что-либо несъедобное.

• Используйте разные приспособления, чтобы ограничить доступ детей к ящикам и шкафам, но не думайте, что это надежные меры. Все лекарства и химикаты должны храниться на верхних полках, чтобы дети не могли их достать.

• Никогда не принимайте лекарства в темноте.

• Никогда не смешивайте чистящие средства; при смешивании хлорки и аммиака может образоваться токсичное облако.

• Убедитесь, что телефоны «Скорой помощи» записаны у вас около каждого телефонного аппарата – и дома, и на работе.

При серьезном отравлении звоните в «Скорую» или в службу спасения. Специалист останется с вами на линии, пока не приедет «Скорая помощь». Он будет разговаривать, пока ему не ответят приехавшие врачи. В дороге врач «Скорой» позвонит в клинику, чтобы там приготовили все необходимое к вашему приезду.

В зависимости от способа отравления вы можете использовать предлагаемые ниже советы до или после звонка в центр.

При проглатывании яда. Ничего не ешьте и не пейте до разговора с врачом. Не пытайтесь вызвать рвоту, если вам это прямо не посоветовал врач. Сегодня это редко рекомендуют.

При вдыхании ядовитых веществ как можно скорее выйдите на свежий воздух – на улицу. Примите меры, чтобы прекратить воздействие яда на вас и окружающих.

Попадание яда на кожу или в глаза. Снимите всю одежду, на которую попал яд.

Непрерывно промывайте кожу чистой водой (из крана, душа – что ближе), пока не поговорите с врачом.

Если яд попал в глаза, промывайте их в течение 20 минут. Возьмите большую чашку, наполняйте ее теплой водой и выливайте ее на глаз в направлении от носа к уху. Если можете, держите глаз открытым. Необходимо промыть глаза от яда. Промывание закрытых глаз плохо помогает, но все равно промывайте!

ВАЖНО!

Хорошие новости – в 77 % случаев отравлений оказывается достаточно телефонной консультации со специалистом. Главное:

1. Всегда звоните при подозрении на отравление, за ложную тревогу наказаний не предусмотрено.

2. При возможности имейте при себе контейнер с ядом, но только если это не будет означать продолжение его воздействия.

3. Не принимайте никаких других мер, кроме перечисленных здесь, без консультации с врачом. Если дело касается отравлений, профилактика во сто крат важнее лечения.

Диарея путешественника

Около 10 миллионов россиян ежегодно отправляются в туристические поездки в страны Юго-Восточной Азии и Африки. В течение поездки от 25 до 75 % туристов переносят один и более эпизодов диареи (в простонародье – сильного поноса). Впрочем, с аналогичными проблемами сталкиваются и те, кто предпочитает, казалось бы, куда менее экзотичные места отдыха.

Диарея путешественников («diarrheo turista») – нарушение функций желудочно-кишечного тракта у вновь прибывших в другую климатогеографическую зону лиц, в частности у туристов.

Основные причины диареи путешественника:

• бактериальные инфекции;

• вирусные инфекции;

• стресс;

• дисбактериоз;

• смена воды.

Заразиться бактериальной или вирусной инфекцией можно, употребляя некачественную пищу и воду. Соответственно не пейте воду из-под крана, покупайте только бутилированную. Не ешьте на улице, выбирайте блюда, прошедшие кулинарную обработку. Тщательно мойте овощи и фрукты, если возможно, очищайте их от кожицы. Имейте при себе антисептические салфетки или жидкость для обработки рук.

Стресс – особый фактор. При стрессе, как известно, в нашем организме вырабатывается адреналин, что приводит к спазмам сосудов желудочно-кишечного тракта. Таким образом, выделяется кортизол, вызывающий лимфоцитопению, то есть уменьшение количества лимфоцитов в крови. Этот процесс неминуемо влечет за собой ослабление иммунитета. А ослабленный иммунитет – открытые ворота для бацилл и вирусов всех мастей.