1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года

Витамин D – масляный раствор. Для образования его в организме нужно чаще находится под солнечными лучами. Способствует нормализации обмена веществ в коже, усиливает действие витамина А.

Витамин Е – масляный раствор. Большое его количество содержится в растительном масле, овощах и бобовых. Незаменим для увядающей кожи. Может служить консервантом.

Витамин F – масляный раствор. Полезен при увядающей кожи. Сухость и шелушение кожи свидетельствует о его недостатке.

Витамин С – аскорбиновая кислота. При изготовлении крема лучше пользоваться отваром трав, содержащих витамин С, или соками. Витамина С много в укропе, шиповнике, черной смородины, рябины.

Рецепты приготовления кремов

Необходимо, как минимум, 3 раза в день наносить на руки крем. Бывает, что женщина, закрутившись в домашних хлопотах, просто забывает позаботиться о своих руках. Чтобы этого не произошло, разложите баночки с кремом в тех местах в вашем доме, где вы чаще всего бываете. Пусть один тюбик находится на кухне, а другой в ванной или на тумбочке у кровати. Можете даже положить его у телефона или телевизора, чтобы совмещать приятное с полезным.

При изготовлении кремов в их состав также можно добавлять ментол, мумие, чистотел, тысячелистник, крапиву и другие растения.

Крем на основе трав (Вариант 1)

? 4 ст. л. топленого масла
? 2 ст. л. корня лапчатки прямостоячей

В кофемолке смолоть корни в муку, смешать с маслом и поставить на водяную баню на 10 минут. После остывания можно втереть в кожу рук, слегка массируя их. Излишки крема удалить бумажной салфеткой. Крем применять 4 раза в день в течение 2 недель.

Крем на основе трав (Вариант 2)

? 2 ст. л. сливочного масла несоленого
? 1 яичный желток
? 1 ч. л. меда
? 1 стакан кипятка
? 1 ч. л. ромашки аптечная
? 1 ч. л. череды
? 1 ч. л. календулы
? 1 ч. л. пижмы
? 1 ч. л. тысячелистника
? 1 ч. л. подорожника
? 1 ч. л. лепестков роз

Залить кипятком 2 ст. л. травяного сбора и поставить на водяную баню на 10 минут. После остывания процедить, 1–2 ст. л. полученного отвара тщательно смешать с медом, сливочным маслом и яичным желтком. Крем прекрасно питает кожу, придает ей мягкость и эластичность. Применять как обычный жирный крем.

Крем на основе трав (Вариант 3)

? 1 стакан кипятка
? 1 ч. л. листьев бузины
? 1 ч. л. листьев крапивы двудомной
? 1 ст. л. жирных сливок или сметаны
? 2 ст. л. муки из льняного семени

Травы залить кипятком, оставить для настаивания на 40 минут. Настой процедить, добавить сливки или сметану, муку из льняного семени, тщательно размешать до состояния густой кашицы. Использовать как обычный крем.

Крем с витаминами

? 2 ч. л. сливочного масла
? 1 ч. л. белой глины
? 1 яичный желток
? 2 капли масляного раствора витамина А
? 2 капли масляного раствора витамина Е

Желток взбить, смешать с глиной и маслом. В однородную смесь добавить витамины, перемешать. Крем нанести на чистую кожу рук, слегка массируя их. Оставить на 30 минут, после чего смыть состав теплой водой, промокнуть руки полотенцем. Кремом нужно пользоваться каждый день в течение 2 недель.

Крем с соком граната

? 3 ст. л. сока граната
? 1 ст. л. белой глины
? 1 яичный желток
? 1 ст. л. сливочного масла

Тщательно растереть глину с маслом, добавить гранатовый сок, затем яичный желток и еще раз размешать. Массируя кожу рук, нанести на них полученную смесь. Через 15 минут обтереть руки влажным полотенцем. Крем применять каждый вечер перед сном в течение 1 недели.

Крем «Огуречный»

? 1 небольшой свежий огурец
? 1 яичный желток
? 1 ст. л. оливкового масла
? 1 ст. л. пшеничной муки

Огурец натереть на терке, сок отжать через марлю, добавить оливковое масло, желток и муку, тщательно растереть. Наносить крем на руки утром и вечером, затем смывать водой или отваром травы подорожника.

Крем молочный с медом (вариант 1)

? 2 ст. л. горчичного меда
? 2 ст. л. молока
? 2 ст. л. картофельного крахмала