1001 вопрос будущей мамы. Большая книга ответов на все вопросы

Если у вас пирсинг сосков, то имейте в виду что вам придется постоянно вынимать и вставлять украшение, когда вы будете кормить грудью. Если же оставить украшение, то ребенок может поранить себе нёбо. К тому же существует теоретический риск, что украшение выпадет и ребенок может им подавиться. В первые дни после родов грудь становится слишком чувствительной, и многие женщины понимают, что им неудобно носить украшения. Им проще их снять, а по окончании кормления снова сделать пирсинг, если понадобится. Можно носить украшения по несколько часов в день, чтобы прокол не зарастал. Но во время кормления очень велик риск инфекций, например молочницы, поэтому вам придется особенно тщательно заботиться об идеальной чистоте украшений.

Теоретически проколотый млечный проток может закупориться и привести к маститу, но мастит бывает и без всякого пирсинга, так что подсчитать вероятность таких осложнений довольно трудно.

Электроэпиляция в области бикини

По целому ряду причин делать электроэпиляцию в области бикини во время беременности не рекомендуется. Вы можете сделать эпиляцию другим способом, главное, чтобы он не являлся слишком болезненным, что важно в вашем положении. Лишние стрессы вам сейчас совершенно ни к чему.

Можно использовать механический способ удаления нежелательных волос.

Если вы предпочитаете крема для эпиляции, то выбирайте только качественные, известных производителей и покупайте их только в проверенных магазинах. Перед использованием обязательно попробуйте на маленьком участке и посмотрите за реакцией кожи.

Определяемся с другими процедурами

• Посещение бани и сауны.

• Массаж.

• Остеопатия и мануальная терапия.

• Рефлексология. Акупунктура ы акупрессура.

• Ароматерапия. Травы. Гомеопатия.

В обычной жизни, чтобы улучшить самочувствие или избавиться от легкого недомогания, мы используем как традиционные способы воздействия на организм, так и методы нетрадиционный медицины. Разберемся, как с ними быть во время беременности.

Подруги зовут меня пойти с ними в баню, а я незнаю, можно ли мне теперь посещать баню или сауну?

При принятии решения нужно реально оценивать свое самочувствие и объективное состояние (последнее возможно cделать только вместе с врачом). Важно учитывать также, имеется ли у вас опыт «сидения» в парилке, или вы собрались в баню впервые. Есть женщины, которые и до беременности любили посещать баню, а есть и новички, кто решил начать это делать только во время беременности.

Вообще беременным женщинам нужно хорошо понимать физиологический механизм воздействия горячего воздуха или пара на их организм.

Для начала обсудите с врачом, наблюдающим вашу беременность, состояние вашего здоровья и возможность посещать баню (сауну).

Помните, что необходимо учитывать особенности течения беременности на разных сроках. Если вы только собираетесь начать посещение бани, то этого не стоит делать в первом и третьем триместрах беременности. Во втором триместре можно попробовать посетить парную или сауну под руководством квалифицированного инструктора. В том случае, если у вас уже большой опыт посещения парной, то в первом триместре нужно ограничить нагрузку в парилке, чтобы не спровоцировать прерывание беременности. На последующих сроках посещать баню следует, внимательно прислушиваясь к своему самочувствию. Учтите, что состояние вашего организма может объективно оценить только врач: нередко самочувствие беременных женщин не соответствует их реальному состоянию.

Итак, если вы идете в баню, то вам пригодятся несколько советов.

• Старайтесь не входить в парилку одна, лучше пойти туда с инструктором или в компании.

• Не забывайте закрывать голову! Для этого подойдут специальные фетровые шляпы, которые продаются в магазинах и отделах товаров для бани.

• В перерывах между парной обязательно пейте. Для этого могут подойти отвар шиповника, травяные чаи или обычная вода.

• Не «пересиживайте» в парной. Лучше зайти несколько раз, чем один раз сидеть долго и выйти с плохим самочувствием.

• Обязательно надевайте в бане резиновые тапочки (и не снимайте их в парной) и на полку стелите собственное полотенце или подстилку.

Посещение сауны большинство врачей вообще не рекомендуют.

А можно ли во время беременности делать массаж?

Считается, что если массаж делает квалифицированный специалист, то процедура эта безопасна. Массаж помогает при болях в спине и позволяет свести к минимуму растяжки. К тому же это прекрасное расслабляющее средство при стрессе.

Во время родов помогает простой массаж, который вам может сделать муж или партнер. Некоторые медицинские центры предлагают специальный дородовый массаж.

Не принесут ли вред моему здоровью и здоровью малыша такие методы, как…

…остеопатия и мануальная терапия?