1001 вопрос про ЭТО

К этому времени возникают возрастные изменения в центрах коры головного мозга.

У большинства женщин столь сложная возрастная перестройка проходит спокойно, гладко. Параллельно с угасанием деятельности половых желез развиваются компенсаторные механизмы, в частности перестраивается работа ряда отделов эндокринной системы, благодаря чему в организме сохраняется функциональное равновесие. При этом самочувствие не ухудшается, работоспособность не снижается. Женщина чувствует себя вполне здоровой и о наступлении климакса догадывается лишь по нарушению ритма, продолжительности и интенсивности менструаций или же по их прекращению (это иногда происходит внезапно).

Неправильно расценивать климакс как наступление старости, закат жизни. До заката еще очень далеко. Женщина полна творческих сил. Она способна плодотворно трудиться, реализуя накопленные знания и жизненный опыт, получая от этого удовлетворение. Н. Свечникова не советует оставлять работу, ограждать себя от привычных нагрузок даже в тех случаях, когда возрастная перестройка сопровождается ухудшением самочувствия – ведь это явление временное. Неприятные ощущения, если и возникают, проходят, как правило, через один-два года. Размеренный трудовой ритм, пребывание в коллективе тонизируют, дают ощущение полноценной жизни.

В возрасте за пятьдесят женщины не теряют привлекательности и обаяния, если, разумеется, следят за своей внешностью. И напрасно некоторые из них как трагедию воспринимают прекращение менструаций, опасаясь, что после этого сразу постареют, утратят половое чувство. Страх не оправдан… В этот период в яичниках увеличивается образование эстрогенов – активных женских гормонов. Поэтому еще долго сохраняется женственность и не угасает половое влечение.

№ 906. КАК ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА СОХРАНИТЬ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ТРУДОСПОСОБНОСТЬ?

Разговаривают два старых врача:

– У меня был больной, который по всем прогнозам должен был умереть еще десять лет назад, а он все жив.

– Да, так бывает. Это еще раз доказывает, что когда больной действительно хочет жить, медицина бессильна.

(Из непридуманных рассказов)

Во время климакса не следует забывать: возрастная перестройка требует от организма немалого напряжения, мобилизации всех адаптационных возможностей. Чтобы облегчить эту перестройку и сохранить в климактерическом периоде обычную трудоспособность, бодрое состояние духа, радостное восприятие жизни, надо прежде всего соблюдать правильный режим. Иными словами, спать не менее 7–8 часов. Как можно больше бывать на воздухе, обязательно заниматься физкультурой… Ни в коем случае не переедать, избегать всего, что возбуждающе действует на нервную систему, – прежде всего, алкоголя и курения.

Особенно важно следовать этим советам женщинам, страдающим какими-либо хроническими заболеваниями. У них приспособительные механизмы ослаблены и не всегда способны компенсировать нарушения, возникающие в процессе возрастной перестройки.

№ 907. КАКОЙ КЛИМАКС ВРАЧИ НАЗЫВАЮТ ПАТОЛОГИЧЕСКИМ?

Playboy планирует начать выпуск нового журнала для женатых мужчин. Каждый месяц на развороте будет одна и та же женщина.

(Из записок сексолога)

Когда у женщины появляются различные тягостные ощущения, приливы жара к верхней части туловища, к шее и голове, причем иногда по 10–20 и более раз в сутки, потливость. Быстро наступает утомление, снижается работоспособность, возникают головокружения и слабость. Резко меняется настроение, часто охватывает беспричинное чувство тоски, тревоги. У некоторых женщин возникают длительные маточные кровотечения.

Такой климакс врачи называют патологическим.

Причиной патологического климакса могут быть тяжелые физические и психические травмы, а также многочисленные аборты.

Первый признак возникшего в организме дисбаланса половых гормонов – так называемый синдром предменструального напряжения. Он сопровождается головной болью, повышенной раздражительностью, набуханием молочных желез, отеками лица, болью внизу живота и в пояснице.

При появлении этого синдрома, а также при преждевременном (ранее 40–42 лет) прекращении менструаций или продолжении их после 53–55 лет надо непременно обратиться к гинекологу или гинекологу-эндокринологу.

И еще одно требование: даже практически здоровые женщины в климактерическом периоде должны проходить осмотр у гинеколога два раза в год, чтобы не пропустить возможного образования фиброзно-кистозной мастопатии, опухолей яичников и матки, чрезмерного разрастания ее слизистой оболочки, которое порой приводит к возникновению маточных кровотечений.