1001 вопрос про ЭТО

Любить. Действовать по принципу, о котором я уже говорил: когда вам плохо, найдите того, кому еще хуже, и помогите ему – вам станет легче. Так можно ослабить боль, связанную с потерей любимого или любимой.

А чтобы мужчина не бросил вас, помните о разнообразии сексуальной жизни, о правиле, что лучше не доесть, чем переесть.

Партнеры не должны шантажировать друг друга. Женщине не стоит удерживать мужчину страхом: если я забеременею, а ты меня бросишь, я расскажу близким, какой ты есть, я тебе устрою то-то и то-то. Страх ненадолго продлит отношения, но рано или поздно они обязательно прервутся, причем с еще более глубокой душевной травмой для двоих.

– Слушай, почему ты никак не женишься?

– Да, понимаешь, я ищу такую жену, чтобы она была хозяйкой на кухне, проституткой в постели и королевой в гостях.

Проходит время. Друзья снова встретились.

– Говорят, что ты наконец женился?

– Я уже развелся!

– Почему?

– Да она все перепутала: оказалась королевой на кухне, хозяйкой в постели и проституткой в гостях.

(Из коллекции «СПИД-инфо»)

384. Что делать, если, ложась вечером в постель, мужчина (или женщина) чувствуют фатальную неизбежность полового акта, хотя считают, что хватит бы?

Обсудите друг с другом ритм своей половой жизни. По привычке заниматься сексом не стоит. Нельзя рассматривать полового партнера как функционера, обязанного совершать определенные действия в определенные часы.

Игра «Любовь с первого взгляда». Парня спрашивают:

– Какую девушку вы выбираете?

Тот после долгого молчания:

– А посоветоваться с женой можно?

(Из анекдотов читателей журнала «Студенческий меридиан»)

385. Какие бывают подводные камни в любви?

Наверное, многие сталкивались с ситуацией, когда человек прекрасен в общении с друзьями, с коллегами по работе, но оказывается неприспособленным к семейной жизни. Со всеми общается уважительно, доброжелательно, кроме жены, если это мужчина, или мужа, если женщина: всегда чем-то недоволен, подозрителен, а порой просто груб.

Дома мы позволяем себе расслабляться. Если на работе человек старается избегать конфликтов или сглаживать их, то в семье действует иначе и превращается поистине в семейного мучителя, домашнего тирана. Постоянно носить маску и выглядеть другим, чем есть на самом деле, – сложно, это требует дополнительных затрат энергии.

Поэтому, оказавшись дома, в семье, человек расслабляется и обнаруживает свою душевную незащищенность, при которой начинает по-детски оценивать поступки партнера, исходя из максималистских установок: плохой или хороший. Взрослый человек знает: абсолютно плохих и абсолютно хороших людей не существует. Ребенок же в своих оценках прямолинеен. Супруг или супруга на работе играют роли взрослых людей, а дома подходят к оценке друг друга как бы с детских позиций.

Это и становится для них ловушкой: они не прощают недостатков другим, мало того – преувеличивают их и раздувают. Такие изменения в психике человека называются регрессией, то есть снижением. Человек словно бы опускается на «невзрослый» уровень поведения. Отсюда и возникает инфантильность, несамостоятельность, несерьезное отношение к бытовым проблемам, перекладывание своих обязанностей на плечи другого и – как результат – затяжной конфликт.

Обычно склонность к регрессии закладывается в детстве, если родители поощряют в ребенке обидчивость, капризность, оберегают его от сложных вопросов, все заботы стараются взять на себя, если они критически относятся к окружающим и некритически – к близким. Человек, склонный к регрессии, как правило, не обучен великодушию. Но зато он всегда готов великодушие осуждать.

Психологи предлагают пять правил: как избежать этой ловушки.

Правило первое: отказаться от подобного поведения в отношении к нему (к ней). Постоянный контроль своей реакции на замечания. Ни в коем случае на то или иное замечание не отвечать: «А сама-то (а сам-то) ты…»

Постарайтесь не произносить таких предложений: Я тебе тысячу раз говорил (говорила), что… Сколько раз надо повторять… О чем ты только думаешь… Неужели тебе трудно запомнить, что… Неужели ты не видишь, что… Неужели тебе непонятно, что… Ты стал (стала) таким… (скучным, грубым, невнимательным, равнодушным) … Все люди… (такие-то, так-то ведут себя…), а ты… Ты такой же (такая же), как твои родители…

Но почаще произносите фразы: Ты у меня самый умный. Ты у меня самая красивая. С тобой так легко. Ты меня всегда правильно понимаешь… Я никому так не верю, как тебе… У меня нет никого ближе, чем ты… Ты у меня молодец… Посоветуй мне, ты ведь хорошо разбираешься в… Я бы никогда не сумел(а) сделать так хорошо, как ты… Как я тебе благодарен (благодарна) за…