Читаем 1001 вопрос про ЭТО полностью

466. Я слышала, что есть особый вопросник, если ответить на его пункты, то можно определить, будет семья крепкой или некрепкой.

Такой вопросник есть, он называется «Семейный договор». Составили его психологи А. Егидес и Н. Козлов. Семейный договор дает возможность мужу и жене поговорить о проблемах, которые в обычном разговоре поставить бывает сложно. Тактично сформулированные пожелания в форме вопросов друг к другу, возможно, предотвратят ненужные отрицательные эмоции.

Вопросник позволяет узнать, что близкий человек ценит в тебе, чем пренебрегает, что любит, от чего воздерживается. Каковы его привычки, взгляды, что сделает его счастливым, а что вызовет бурный протест. Семейный договор поможет обсудить планы на будущее, материальное положение, отношения с родственниками и друзьями. Согласитесь, чем раньше все это выяснится, тем больше возможностей выработать правильную линию поведения.

Многие вопросы семейного договора следует обсуждать неоднократно. Если некоторые вопросы кажутся непонятными или неинтересными, их можно пропустить. А если вы не найдете вопросов, которые вам обязательно хотелось бы обсудить, не отчаивайтесь – добавьте их сами.

Обсуждение вопросника – еще одна возможность научиться разговаривать друг с другом. Увы, далеко не все даже опытные супруги умеют это делать. А теперь – сам семейный договор. Но прежде одно письмо.

«Мне не нравится моя семейная жизнь. Муж неплохой, но что-то не так. Мне кажется, что постепенно он все больше становится ко мне безразличным. Советы мои для него значения не имеют, друзей, подруг моих он знать не хочет, к своим не ведет. Дома бывает редко: работа, дело, друзья. Все чаще стал с друзьями выпивать.

Если бывает дома, чаще всего говорит, что устал, общаться со мной ему лень. Молча ужинаем. Ложимся. Тут он становится хорошим, ласковым. Но теперь уже со мной что-то происходит, и интимная жизнь не ладится.

Я стараюсь, чтобы он получил удовольствие, но он знает, что мне-то самой это неприятно, и остается неудовлетворенным.

А я сижу целыми днями дома одна, жду его, чтобы молча посидеть рядом и лечь спать. До свадьбы я целыми днями гуляла, была в компаниях, имела много знакомых, поклонников. Теперь никому не нужна – у меня муж, дети. Но я-то не хочу быть одна! Мне хочется быть кому-то нужной, кроме детей и мужа. Мне хочется, чтобы мной восхищались, чтобы я кому-то нравилась. Чтобы вокруг были хорошие друзья. И при этом возвращаться в семью, к мужу и детям. Я просто не могу уже сидеть одна в четырех стенах!

А муж относится ко мне как к маленькой, глупенькой. Я ничего не понимаю, вести себя в обществе не умею. Я ему улыбаюсь, а потом реву где-нибудь в уголочке одна…»

Елена Г., 21 год, библиотекарь, Челябинская обл.


Итак, «семейный договор».


1. Степень взаимного доверия и принятия друг друга.

Представьте, что вся ваша жизнь фиксируется видеофильмом – все, что с вами происходит или происходило, все ваши чувства и мысли, в том числе и друг о друге.

Согласны ли вы показать свой фильм супругу? Весь?

Хотите ли посмотреть его фильм? Весь?

Насколько, вы считаете, супруги должны быть открыты и искренни друг с другом? От чего это зависит? Насколько вы сможете быть искренними при обсуждении вопросника?


2. Погадайте…

Каждый, отдельно друг от друга, допишите незаконченные предложения:

– Я больше всего ценю в тебе… (3-10 пунктов, к примеру: порядочность, чувство юмора, наличие квартиры, здоровье, надежность, любовь ко мне, терпимость…)

– Меня часто раздражает в тебе…

– Я хочу, чтобы ты…

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг