1001 вопрос про ЭТО

В возрасте за пятьдесят женщины не теряют привлекательности и обаяния, если, разумеется, следят за своей внешностью. И напрасно некоторые из них как трагедию воспринимают прекращение менструаций, опасаясь, что после этого сразу постареют, утратят половое чувство. Страх не оправдан… В этот период в яичниках увеличивается образование эстрогенов – активных женских гормонов. Поэтому еще долго сохраняется женственность и не угасает половое влечение.

Разговаривают два старых врача:

– У меня был больной, который по всем прогнозам должен был умереть еще десять лет назад, а он все жив.

– Да, так бывает. Это еще раз доказывает, что когда больной действительно хочет жить, медицина бессильна.

(Из непридуманных рассказов)

906. Как во время климакса сохранить хорошее настроение и трудоспособность?

Во время климакса не следует забывать: возрастная перестройка требует от организма немалого напряжения, мобилизации всех адаптационных возможностей. Чтобы облегчить эту перестройку и сохранить в климактерическом периоде обычную трудоспособность, бодрое состояние духа, радостное восприятие жизни, надо прежде всего соблюдать правильный режим. Иными словами, спите не менее 7—8 часов. Как можно больше бывайте на воздухе, обязательно занимайтесь физкультурой… Ни в коем случае не переедайте, избегайте всего, что возбуждающе действует на нервную систему – прежде всего алкоголя и курения.

Особенно важно следовать этим советам женщинам, страдающим какими-либо хроническими заболеваниями. У них приспособительные механизмы ослаблены и не всегда способны компенсировать нарушения, возникающие в процессе возрастной перестройки.

– Поверьте, доктор, меня берет неописуемый ужас при мысли о пятидесятилетнем возрасте!

– А что с вами тогда случилось?

(Из записок сексолога)

907. Какой климакс врачи называют патологическим?

Когда у женщины появляются различные тягостные ощущения, приливы жара к верхней части туловища, к шее и голове, причем иногда по 10—20 и более раз в сутки, потливость. Быстро наступает утомление, снижается работоспособность, возникают головокружения, слабость. Резко меняется настроение, часто охватывает беспричинное чувство тоски, тревоги. У некоторых женщин возникают длительные маточные кровотечения.

Такой климакс врачи называют патологическим.

Причиной патологического климакса могут быть тяжелые физические и психические травмы, а также многочисленные аборты.

Первый признак возникшего в организме дисбаланса половых гормонов – так называемый синдром предменструального напряжения. Он сопровождается головной болью, повышенной раздражительностью, набуханием молочных желез, отеками лица, болью внизу живота и в пояснице.

При появлении этого синдрома, а также при преждевременном (ранее 40—42 лет) прекращении менструаций или продолжении их после 53—55 лет надо непременно обратиться к гинекологу или гинекологу-эндокринологу.

И еще одно требование: даже практически здоровые женщины в климактерическом периоде должны проходить осмотр у гинеколога два раза в год, чтобы не пропустить возможного образования фиброзно-кистозной мастопатии, опухолей яичников и матки, чрезмерного разрастания ее слизистой оболочки, которое порой приводит к возникновению маточных кровотечений.

Врачи располагают средствами, предупреждающими подобные осложнения и облегчающими течение патологического климакса. Женщинам, у которых климакс протекает с осложнениями, обычно рекомендуют принимать валериановый чай, а также теплый душ по утрам, хвойные ванны. Применяются и сильнодействующие гормональные средства, но только по назначению врача.

При физиологическом и даже при патологическом течении климакса самочувствие женщины во многом зависит от ее настроя и поведения.

Надо твердо усвоить, что связанные с климаксом нервные расстройства – явление преходящее. Женщина должна постараться сама преодолевать вспыльчивость, раздражительность, дурное настроение, собрав для этого всю свою волю. Нужно попытаться уравновесить раздражение доводами рассудка, а в моменты особой раздражительности меньше контактировать с окружающими, находить разрядку после нервного перевозбуждения не в «выяснении отношений», а в физической работе, занятиях физкультурой, просто ходьбе, в чтении или прослушивании музыки.

Три француза в возрасте 50, 60 и 80 лет сидят в клубе за картами. В перерыве между партиями зашел разговор о женщинах. Тот, которому 50, говорит:

– Самое красивое место у женщины – это ноги! Когда я на них смотрю, получаю громадное эстетическое удовольствие…

Ему вторит 60-летний:

– А для меня верх наслаждения – грудь! Смотреть на спелую, высокую грудь – сплошное наслаждение…

Тот, которому 80, перебивает их старческим скрипучим голосом:

– Что-то вы не то, господа, говорите… У женщины есть еще что-то… не помню что, но шарман, господа, шарман…

(Из анекдотов читателей журнала «Студенческий меридиан»)

908. Как проходит климакс у мужчин?