Читаем 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера полностью

Да, при попытке нас проверить, автоматически реагируя, мы испытываем агрессию, нежелание говорить, а в процессе объяснения чувствуем неловкость, скованность, путанные мысли. Боимся сказать лишнее и чувствуем себя, словно на допросе. Многие не говорят правду, не раз эмоционально битые в отношениях. Поэтому даже безобидные факты мы замалчиваем (узнаете нашего старого друга, «стремление избежать краткосрочной боли»?), боясь быть понятыми превратно.

Большинство находится в отношениях, наполненных чувствами, указанными выше. Хотя вступают в отношения ради счастья, любви, доверия, уважения поддержки, взаимопонимания.

Парадокс, правда?

Зато количество одиноких, разочаровавшихся в отношениях людей уже не так шокирует. То, что может быть самым большим чудом, воспетым великими, становится кромешным адом, источником боли, разочарования, неверия в себя. Да, создается все собственноручно. Не специально, но неосознанно, не видя альтернативы. Точно так же, без выхода, трясущиеся руки тянутся к пачке сигарет.

Но, как только возникает возможность выбрать другой вариант – мы уже не ограничены и сможем выбирать то, что выгодно.

Как же переключиться?

Не торопитесь, и вы все узнаете. Всему свое время. А пока нас ждут следующие автоматические реакции…

Конец обучающего материала 5/12<p>Глава 12</p>

Закрыв ноутбук, я откинулся на стуле. Взгляд блуждал по мелким неровностям побеленного потолка. Пришла заспанная Света в моей футболке, которая фантастически ей шла. Обвила руками шею, прошептала: «С добрым утром, Максик».

– Доброе утро, милая, – определение вырвалось само собой. – Кофе будешь?

– Да, с удовольствием.

Я включил кофемашину. Света полезла в холодильник, достала яйца, колбасу, помидоры. По-хозяйски пошарила по шкафам, игриво придерживая футболку, чтобы не задралась. И вот уже у меня на плите зашкварчала аппетитная яичница.

Я довольно улыбнулся. И сказал:

– Кто-то из великих философов сказал: «Осознание само по себе терапевтично». Я только что прочел материал, который прислал мне мой наставник, – почему-то хотелось называть Артура именно так. – Вот и замечаю – стоит лишь узнать какие-то дебильные стратегии в себе, так они сразу прячутся, как мыши по углам.

Света заметила:

– Пока мышей не переловишь, сами они никуда не денутся.

– Мудро. Но все же я надеюсь на это…

Света разложила завтрак по тарелкам и села рядом. Я взялся за стул, притянул ее вплотную.

– Еще не расстались, а я уже скучаю.

Света пожала плечами, чуть резче, чем могла бы. Я всмотрелся в нее.

– Послушай меня, пожалуйста. Я очень бы хотел, чтобы у нас все было всерьез. Поэтому у меня предложение такое – сейчас я поеду на встречу. А вечером приеду к тебе. В гости.

Света вскинула брови.

– А дети тебя не смущают? Девочка-подросток и мальчик 6 лет. Они замечательные, правда. Я очень старалась, чтобы было именно так. Но все же…

Я тряхнул головой.

– Полюбишь женщину – полюбишь и детей.

Света серьезно глянула на меня.

– Не рановато ли для таких слов?

– Главное, чтобы поздно не было.

Света глянула еще раз. Фыркнула. Поковыряла вилкой яичницу. И сказала:

– Хорошо. Будем ждать тебя на ужин в пять. Не тащи только никаких игрушек или тортов, пожалуйста.

Я чмокнул ее в лоб. Она вдруг крепко прижалась ко мне.

– Я тебе верю.

В груди защемило. Я не нашелся, что ответить.

<p>Глава 13</p>

Мы вышли вместе. Дошли до метро. На эскалаторе целовались, как школьники. Продолжили в вагоне, под разные – неодобрительные, завистливые, улыбчивые – взгляды. На Невском Света осталась в поезде, так как ехала дальше, до Сенной. Я же вывалился из поезда, глупо улыбаясь, сменил ветку, поднявшись на Гостиный Двор. Еще одна станция и выход на Маяковской. Встал на эскалатор, выскочил на Невский проспект, завернул, прошел 20 метров, сверяясь с телефонным гидом, и нырнул в неприметную дверь. Прошагал по лестнице на второй этаж и сразу же оказался в спокойной обстановке камерного ресторана.

Негромко играла какая-то известная песня в медленной обработке. На телевизор выводилось изображение цветной камеры, снимающей автомобильный поток главной городской магистрали, еле текущий под окнами. То же самое можно увидеть, выглянув в окно, но через экран все же было интереснее. Один из многочисленных дипломов на стене гласил: «Лучший ресторан Санкт-Петербурга 2012».

Артур помахал мне рукой с лучшего столика, расположенного в дальнем углу у окна.

Я помчался к нему. Радостно потряс руку.

– Привет! Очень рад видеть тебя.

– Взаимно. Садись. Ты либо пьяный, либо влюбился, – заметил Артур.

– Второй вариант.

Артур кивнул.

– Если будут вопросы, спросишь. Результаты у тебя есть, это видно. Давай сразу к делу. Времени немного. Тема сегодняшнего разговора – эффективность в работе. Вон, посмотри, что ты думаешь об этом человеке?

Артур аккуратно направил ладонь в сторону барной стойки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь на MAXIMUM

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Ж*па: Инструкция по выходу
Ж*па: Инструкция по выходу

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Константин Николаевич Довлатов

Руководства
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха

Бизнес – это не только схемы, сметы и планы. Бизнес – это стиль жизни. Если вы думаете так же, то вы на верном пути!Перед вами одна из самых необычных книг о бизнесе – бизнес-роман, который написал популярный психолог и коуч Константин Довлатов. Читая его, вы, вместе с героями, будете проходить важные стадии развития бизнесмена. Выполните упражнения, которые помогут убрать причины сложностей в бизнесе и карьере. Найдете новые пути увеличения дохода.Перед вами – «живой» комплекс методик личностного роста и духовных практик, который разработал автор. Освоение этого комплекса обязательно поможет вам развить свое дело!Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, бизнес-консультантам и людям, которые занимаются саморазвитием и самосовершенствованием.

Константин Николаевич Довлатов

Маркетинг, PR

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес