13 привычек сильных духом людей. Верни свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо своим страхам

Незадолго до выпуска дебютного альбома, разошедшегося более чем десятимиллионным тиражом, Мадонна получила письмо. Президент фирмы «Миллениум Рекордс» отказал ей, написав, что «единственное, чего не хватает в этом проекте, – это содержания». Если бы Мадонна признала, что письмо и вправду свидетельствует о ее способностях, она бы опустила руки. К счастью, Мадонна продолжила искать возможность утвердиться в музыкальной индустрии. Вскоре после этого письма она заключила контракт на выпуск пластинки и начала свою карьеру. Не прошло и двадцати лет, и Мадонна попала в Книгу рекордов Гиннесса как лучшая популярная певица, продавшая наибольшее количество альбомов. Ей принадлежат и другие рекорды, в числе которых – исполнительница, совершившая больше всего гастролей. По версии журнала «Билборд», она стала второй после «Битлз», войдя в «горячую сотню» лучших исполнителей всех времен.

Почти каждый человек, добившийся в жизни успеха, сталкивался с подобными отказами.

В 1956 году Энди Уорхол попытался продать одну из картин Музею современного искусства, но ее отказались принять даже задаром. Но уже в 1989 году его картины стали настолько известными, что был создан музей художника. Он является крупнейшим музеем в США, посвященным одному живописцу.

Успешные люди не позволяют мнению другого человека определять свое лицо. Чтобы сохранять силу, нужно оценивать отзывы и определять, насколько они аргументированны. Хотя критика порой может раскрыть нам глаза на то, как другие нас воспринимают, чтобы затем мы могли сделать позитивные сдвиги (друг может подметить дурную привычку, а супруга указать на эгоистическое поведение), бывают случаи, когда критика является просто отражением самого критикующего. Люди часто могут разражаться жесткой критикой просто потому, что это снимает стресс. Или же люди с низкой самооценкой чувствуют себя лучше только в тех случаях, когда унижают других. Поэтому важно правильно осмыслить источник критического сообщения, а уже потом принимать решение.

Если вы расстроены или на взводе, не спешите реагировать на критику и успокойтесь. Затем задайте себе следующие вопросы:

• Что свидетельствует в пользу того, что это правда? Например, если ваш босс говорит, что вы – лентяй, вспомните те случаи, когда вы не проявляли большого рвения.

• Что свидетельствует в пользу того, что это неправда? Вспомните пример того, когда вы старались и проявляли больше рвения.

• Почему этот человек так обо мне отзывается? Попытайтесь разобраться, почему этот человек отзывается о вас негативно? Возможно, все дело в одном-единственном примере вашего поведения, свидетелем которого он стал? Например, если ваш начальник видел вас на работе только в тот день, когда вы подхватили грипп, он мог подумать, что вы не самый продуктивный работник. Его вывод может быть ошибочным.

• Хочу ли я изменить что-либо в своем поведении? Бывают моменты, когда вам хочется изменить поведение, потому что вы согласны с критикой. Например, если руководитель говорит, что вы лентяй, вы наверно решите, что не проявляете должного рвения на работе. И тогда вы начнете приходить рано и работать допоздна, потому что для вас важно быть хорошим работником. Стоит, однако, не забывать, что босс вовсе не заставляет вас делать что-то иначе. Вы сами решили измениться, потому что так захотели, а не потому что вам пришлось на это пойти.

Запомните, что мнение о вас одного-единственного человека вовсе не является истиной. С ним можно вежливо не согласиться и двигаться дальше, не растрачивая энергию и время.