29-й и 30-й дни — неблагоприятные, критические, очень тяжелые (сатана рядом); запрещаются мясо в любом виде, алкоголь. Секс необходимо исключить. В эти дни человек психически неустойчив. Заболевшего спасает только немедленная врачебная помощь. Старайтесь не захворать, лучше отдохнуть. Сны весьма правдивы.
Программируйте себя интеллектуально, эмоционально к оздоровительным процедурам в 1-й фазе.
За 2–3 дня до новолуния снижены резервы здоровья (особенно у мужчин), поэтому целесообразно отказаться от плановых оперативных вмешательств, исключите алкоголь.
ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
(в этой фазе получаются великолепно)
— прекрасно удается расшлаковка через кожу с помощью парной;
— хорошее время для клизменного очищения (как только серп Луны уходит за горизонт, через 3–5 часов можно делать очистительные клизмы). То есть процедуру выведения лучше начинать в 22–23 часа;
— разнообразные компрессы, поставленные локально, питье ощелачивающих организм соков, отваров, подстилание под ступни ног трав (спорыша, повилики) способствует очищению этих областей;
— 23-й день благоприятствует проведению голодания, это также день покаяния, прощения других, поста;
— 26-й день — это день пищевого воздержания, неплохо сходить в баню, полезен массаж. То же неплохо и в 29-й день (но голодание надо закончить в 29-й день).
Вторая и четвертая фазы — лучшие периоды для голодания.
ПИТАНИЕ
Не перегружать себя значительным употреблением жидкости и пищи, особенно животного происхождения.
В начале есть иньскую пишу (расширяющую), а после 25-го дня поменять на янскую (каши, тушеные овощи, масла — минимум). Для лиц типа "Слизь" — кушать сухую пищу, меньше влаги. Для лиц типа "Ветер" — можно есть сваренные каши, тушеные овощи, хлеб из проросшего зерна.
Меньше есть маслянистой, незнакомой и плохо усваиваемой пищи. Хорошо употреблять янские продукты в последней трети периода, полезны различные специи.