13 звичок, яких позбулися сильні духом люди

Long, C. R., and J. R. Averill. “Solitude: An Exploration of the Benefits of Being Alone.” Journal for the Theory of Social Behaviour, no. 33 (2003): 21–44.

Manalastas, Eric. “The Exercise to Teach the Psychological Benefits of Solitude: The Date with the Self.” Philippine Journal of Psychology 44, no. 1 (2010): 94–106.

РОЗДІЛ 12

Cross, P. “Not Can but Will College Teachers Be Improved?” New Directions for Higher Education, no. 17 (1977): 1–15.

Smith, Maureen Margaret. Wilma Rudolph: A Biography. Westport, CT: Green-wood, 2006.

Twenge, Jean. Generation Me: Why Today’s Young Americans Are More Confident, Assertive, Entitled—and More Miserable Than Ever Before. New York, NY: Atria Books, 2014.

Twenge, Jean, and Keith Campbell. The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement. New York, NY: Atria Books, 2009.

Zuckerma, Esra W., and John T. Jost. “It’s Academic.” Stanford GSB Reporter (April 24, 2000): 14–15.

РОЗДІЛ 13

Duckworth, A., and M. Seligman. “Self-Discipline Outdoes IQ in Predict- ing Academic Performance in Adolescents.” Psychological Science, no. 16 (2005): 939–944.

Dyson, James. Against the Odds: An Autobiography. New York, NY: Texere, 2000.

Goldbeck, R., P. Myatt, and T. Aitchison. “End-of-Treatment Self- Efficacy: A Predictor of Abstinence.” Addiction, no. 92 (1997): 313–324.

Marlatt, G. A., and B. E. Kaplan. “Self-Initiated Attempts to Change Behavior: A Study of New Year’s Resolutions.” Psychological Reports, no. 30 (1972): 123–131.

Moffitt, T., et al. “A Gradient of Childhood Self-Control Predicts Health, Wealth, and Public Safety.” Proceedings of the National Academy of Sciences, 108 (2011): 2693–2698.

Mojtabai, R. “Clinician-Identified Depression in Community Settings: Concordance with Structured-Interview Diagnoses.” Psychotherapy and Psychosomatics 82, no. 3 (2013): 161–169.

Norcross, J. C., A. C. Ratzin, and D. Payne. “Ringing in the New Year: The Change Processes and Reported Outcomes of Resolutions.” Addictive Behaviors, no. 14 (1989): 205–212.

Polivy, J., and C. P. Herman. “If at First You Don’t Succeed. False Hopes of Self-Change.” The American Psychologist 57, no. 9 (2002): 677–689.

“Ramesh Sitaraman’s Research Shows How Poor Online Video Quality Impacts Viewers.” UMassAmherst. February 4, 2013. https://www. cs.umass.edu/news/latest-news/research-online-videos.

Ruettiger, Rudy, and Mark Dagostino. Rudy: My Story. Nashville, TN: Thomas Nelson, 2012.

Tangney, J., R. Baumeister, and A. L. Boone. “High Self-Control Predicts Good Adjustment, Less Pathology, Better Grades, and Interpersonal Success.” Journal of Personality, no. 72 (2004): 271–324.

“2014 Retirement Confidence Survey.” EBRI. March 2014. http://www.ebri. org/pdf/briefspdf/EBRI_IB_397_Mar14.RCS.pdf.

Vardi, Nathan. “Rudy Ruettiger: I Shouldn’t Have Been Chasing the Money.” Forbes. June 11, 2012. http://www.forbes.com/sites/nathan-vardi/2012/06/11/rudy-ruettiger-i-shouldnt-have-been-chasing-the-money/.

ПОДЯКИ

Чимало людей допомогли мені створити цю книжку.

Спочатку я хотіла б подякувати Шеріл Снеп Конер, яка сприяла мені в справі розповсюдження розуміння про силу духу. Імовірно, що прагнення Шеріл розділити цю роботу привернуло увагу мого неймовірного агента, Стейсі Глік. Вона вірила в цей проект від самого початку, і я вдячна їй за допомогу протягом усіх етапів його реалізації.

Я хотіла б висловити подяку своєму редакторові, Емі Бендел, та її асистенту, Пейдж Хеззан, за їхні мудрі пропозиції щодо того, що писати та як.

Я вдячна друзям та знайомим, які люб’язно дозволили мені взяти в них інтерв’ю та поділитися цими історіями: Алісії Серальт, Хізер фон Сент-Джеймс, Мері Деміг, Мозу Джинджерічу, Пітеру Букману та Ліндсі Тьорнер.

Також хотілося б висловити подяку моїм друзям та родичам, які підтримували мене. Звертаюся з особ­ливою дякою до тих, з ким товаришую усе життя: до Мелісси Шим, Елісон Сондерс та Емілі Морісон, які заохотили мене поділитися власною історією. До того ж ідеї Емілі щодо написання та допомоги у редактурі були високо оцінені. Я також дякую своїм колегам у Health Access Network за підтримку мого письменницького починання.

Також хотілося б подякувати моєму чоловікові, Стівену Гейсті, найтерплячішій людині, яку я знаю, за усі докладені зусилля до того, аби ця книжка стала реальністю. Та врешті-решт, я вдячна своїм батькам, Ричарду та Сінді Гант, сестрі Кімберлі Гаус та усім іншим минулим і теперішнім рольовим моделям, які надихають мене ставати кращою.