14, 15, 16! Все о любви и красоте для девочек

Если в раннем детстве родители уделяли тебе не очень много внимания, не хвалили, не баловали, то тебе явно не хватает человеческого внимания. Поэтому ты сейчас болезненно воспринимаешь критику, обижаешься, когда тебя не хвалят или не замечают. Порой ты совершаешь странные поступки только для того, чтобы на тебя обратили внимание. Твоя грубость, агрессивное поведение или слишком вызывающий макияж – все от желания быть в центре внимания. Ты не уверена в себе – похвалы тебе для того и нужны, чтобы почувствовать себя лучше. От малейшей неудачи ты готова впасть в истерику, сильно расстраиваешься и переживаешь несколько дней.

Это все симптомы болезни, которую можно вылечить. И называется она – низкая самооценка.

Для начала тебе нужно полюбить себя. Не от окружающих требовать эту любовь, а от самого близкого человека – от самой себя. Возьми лист бумаги и красным фломастером напиши все свои хорошие качества: «добрая», «умная», «контрольную на пятерку написала» и так далее. Прикрепи этот лист на видном месте, все время читай и помни – у тебя много достоинств.

! Хвали себя по малейшему поводу и ни в коем случае не допускай ругани в свой адрес. Посуду вымыла – молодец! Легко решилась задачка по физике – прекрасно! Подготовила с ребятами классный вечер – умничка!

Не бойся себя перехвалить. Похвалы много не бывает.

Ошибка не повод для слез, ошибка – повод для размышления и для продолжения работы. Воспитав веру в себя, ты добьешься многого.

Дари себе подарочки. Брелочки, сувенирчики, балуй себя сладким.

Этими поступками ты сама себя убедишь, что ты хорошая. Имей внутреннюю уверенность в себе, к тебе и другие станут уважительно относиться. И неудачи будут переживаться легче. Не как вселенская катастрофа, а как маленький порожек, который нужно переступить и идти дальше.

5. Достижение цели зависит от твоего настроения.

Легко все дается только тому, кто радостно шагает по жизни, кто не видит во всем дурные знаки и не злится на окружающих.

Учись радоваться. Встречным людям, солнцу, птицам, вкусному чаю, теплому одеялу, хорошей шутке.

! В любом деле есть свои хорошие и плохие стороны, даже в глобальных неудачах есть что-то полезное. Ну, хотя бы то, что в будущем ты уже не совершишь подобных ошибок.

Чем веселее ты станешь воспринимать окружающую жизнь, тем легче и незаметней будут проходить для тебя твои промахи и неудачи, а значит, к своей цели ты будешь идти уверенней.

6. Не сдавайся!

Весь мир может тебе твердить, что с такой внешностью и с таким дефектом речи актрисой не становятся. Но если ты в душе уверена, что актерство – твоя судьба, добивайся своей цели – иди к логопеду, к косметологу, запишись в театральную студию, не робей на прослушиваниях в вузах, поступай. Раз, два, три. Упорство принесет свои результаты. Или ты сама поймешь, что стучишься не в те двери.

7. Никогда себя ни с кем не сравнивай.

От рождения одному человеку дано больше, другому меньше. Подруга имеет неплохой голос и хорошо рисует, ты же ни петь не умеешь, ни кисточку в руках держать. Что из этого? Значит, в тебе есть что-то свое. Зачем насиловать себя, идя вслед за подругой на вокал или в художественную студию, если ни к тому, ни к другому душа не лежит? У тебя все равно мало что получится. Раскопай свои таланты. Может, ты пластична? Может, у тебя здорово получается из бумаги делать оригами? Занятий так много!

8. Не завидуй чужим успехам – добивайся своих.

Зависть не самое лучшее чувство, но иногда оно бывает полезным – когда из зависти к другим ты сама захочешь чего-то добиться. Хуже, если, завидуя, ты начинаешь заниматься самобичеванием, нервничаешь и впадаешь в хандру. От такой зависти надо избавляться.