Читаем 14, 15, 16! Все о любви и красоте для девочек полностью

Сальные протоки часто бывают закупорены, из-за чего образуются черные угри. Кожа выглядит грубой и часто лоснится.

! Основная часть ухода за жирной кожей – очищение.

Для очищения достаточно воды и мыла, причем мыло не должно быть слишком едким, а вода жесткой. Ты также можешь использовать тоник или лосьон, содержащий спирт.

На жирную кожу хорошо действуют паровые ванны, компрессы и маски.

Прокипяти сухую аптечную ромашку. Пока горячая, налей в тазик, склони к поднимающемуся пару лицо и накройся полотенцем. Сидеть так 10—15 минут.

Очень хорошо на жирную кожу действует огуречная маска: мелко натертый огурец смешай со взбитым белком. Держать на лице 15 минут.

Больше всего хлопот доставляет себорейная (угревая) кожа. Такое лицо не любит воду, тем более горячую. Если ты все-таки надумала умываться, то делай это прохладной водой – холодная вода стягивает кожу и сужает поры. Можно воспользоваться старым бабушкиным рецептом протирать лицо льдом из отвара трав: календулы, подорожника, мать-и-мачехи, зверобоя.

Пересмотри свое питание. Прыщи не только результат возрастных изменений в твоем организме, но и неправильной еды. Исключи из своего рациона шоколад, жирное мясо, картошку фри, пережаренные котлеты, еду из «Макдоналдса», крепкие чай и кофе, все шипучие напитки, включая растворимые в воде таблетки от головной боли. Кожа тебе скажет спасибо.

Если прыщи не случайное высыпание после смены климатического пояса, например поездки на юг, то стоит наведаться к специалисту в салон красоты. Там тебе почистят лицо и дадут полезные советы по уходу именно для твоего типа кожи.

! Раздраженная кожа не переносит пудры и тонального крема.

От этого ей становится еще хуже. Противовоспалительное действие оказывают ромашка и календула. Кроме того, сейчас существует масса косметических средств, помогающих справиться с угревыми высыпаниями. Не забывай только советоваться с косметологом при выборе того или иного средства.

И пусть кожа дышит. Бери с собой в школу пузырек с лосьоном или влажные салфетки и протирай лицо на переменах.

В утешение всем твоим мучениям могу сказать только одно – обладателям жирной угреватой кожи кое в чем повезло, у них позже других появятся морщины, лицо дольше будет выглядеть молодым.

Тональные кремы, пудра, маскирующие карандаши – привет прыщам и раздражению. Твоя косметичка ломится от румян, карандашей для глаз, теней и туши для ресниц? Зачем? Во-первых, ты забиваешь поры.

Во-вторых, яркий макияж говорит о том, что ты хочешь привлечь внимание, что ты не очень уверена в себе и прячешь свою низкую самооценку за вульгарной внешностью. Ты хочешь, чтобы твои комплексы бежали впереди тебя? Нет? Тогда внимательно просмотри несколько женских журналов.

Макияж подчеркивает красоту, а не прячет ее. Пока же твое главное богатство – естественная красота и молодость. Не порть ее лишней краской.

Хочешь подчеркнуть свою красоту? Воспользуйся тушью, пастельным карандашом для глаз и блеском для губ. Для тебя этого будет более чем достаточно.

Для губ купи гигиеническую помаду с календулой или ромашкой или блеск.

Чтобы избежать трещин в уголках рта, протирай губы масляным раствором витамина А. Он продается в аптеках, отпускается в пузырьках.

Ты наивно считаешь, что, если положить на нос слой пудры, он будет менее заметен? Расстрою – будет заметен еще больше. Он начнет блестеть. Что же делать? Прятать его некуда, остается отвлекать внимание от носа прической и челкой.

К маленькому носику идут кудрявые пышные волосы; удлиненный нос требует классической прически: свободно падающие волосы, завитые в крупные локоны. Пробор лучше делать сбоку, чтобы он не подчеркивал линию носа.

2. Ухаживай за волосами.

Несколько раз в день расчесывай волосы (индивидуальной!) расческой. За день выпадает около ста волосинок (это норма), так что не пугайся, увидев волосы в зубчиках расчески. Обрезай секущиеся концы.

Мой голову хорошим шампунем.

Хороший шампунь тот, после которого голове легко, волосы воздушные и не образуется перхоть. Шампунь стоит время от времени менять.

Перхоть на голове образуется от недостатка свежего воздуха – зимой ты полдня в шапке, летом постоянно в кепке. Перхоть также может быть результатом чрезмерного употребления шоколада.

Лечится она специальным шампунем.

Перейти на страницу:

Все книги серии Настольная книга для девочек и мальчиков

Похожие книги

21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Технологии эффективной работы
Технологии эффективной работы

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о вашем отношении к тому, что вы делаете. Освоив авторскую методику самоорганизации, вы сможете:— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала вашим склонностям и предпочтениям;— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы во всем, чем вы занимаетесь — от просмотра документов и сортировки корреспонденции до работы с электронной почтой.

Джулия Моргенстерн

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука