Старый человек очень нуждается в витамине Р. Без этого витамина изношенному сердцу, да и всем нашим органам, очень сложно, этот витамин трудно переоценить. Он укрепляет стенки сосудов, предотвращает их ломкость и образование в крови сгустков и тромбов. При недостатке этого витамина страдает щитовидная железа. Интересен факт, что сам витамин Р во много раз увеличивает свое действие, если принимать его вместе с витамином С. Учитывая то, что у старых и пожилых ухудшается качество крови, необходимо постоянно восполнять питанием и аптечными препаратами эти драгоценные витамины. Много этих витаминов содержится в черноплодной рябине, шиповнике, винограде и абрикосах.
Данные витамины имеются в черешне, клубнике, а также в зеленом чае. Из овощей, в которых много этих витаминов, первое место занимают болгарский и стручковый перец, укроп и базилик. Дорогие мои, заботьтесь о себе и регулярно пополняйте в своем рационе все то, что содержит в себе так необходимый нам витамин Р.
Если старый человек ропщет и плачет
Прочитайте маме вот эту притчу. На мой взгляд, она открывает истину для тех, кто в преклонном возрасте сетует на жизнь.
Притча
Плачет старуха, горько и жалостливо. Плачет так, что даже ее Ангел-Хранитель не выдержал и спросил:
– Ты ведь была когда-то молодой и прекрасной?
– Да, была. У меня тогда кожа светилась, была белая и чистая. Все люди любовались моей красотой!
– Ты ведь любила своих деток и внуков?
– Как не любить их, они сладкие, как мед. У них глаза моей мамы. И дети, и внуки меня тоже очень любят.
– Так о чем же ты тогда рыдаешь, ведь некоторые люди так мало жили и умерли в расцвете лет, а то и вовсе не родились на свет. Тебе же милостивый Бог позволил жить до глубокой старости в окружении любимых и родных людей.
Услышав сказанное Ангелом, старушка светло улыбнулась, на лице ее, как лучики, заиграли морщинки…
Молитва от падения и переломов
В старости люди более подвержены падению. Происходит это по многим причинам, например из-за слабого зрения, головокружения и так далее. Поскольку костная ткань у стариков очень слабая, при падении случаются переломы костей. Более всего опасен перелом шейки бедра. Если подобное приключится, то люди преклонного возраста не выживают. Сегодня я научу вас молитве от падения, и эта молитва станет вас охранять. Читают молитву так: