20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Разберитесь в себе, оцените по достоинству свои сильные стороны и начните всячески их развивать. Подумайте о том, что вы умеете делать лучше других – и именно на это делайте ставку. Человек, чувствующий себя неудачником, часто берется за дела, в которых он заранее обречен на проигрыш. Тем самым он как бы демонстрирует себе и другим: «Ну вот видите, я же знал, что у меня не получится». Настрой на поражение и приводит к поражению.

А человек, верящий в успех, будет заниматься тем, в чем он действительно является сильным. И у вас есть то, в чем вы сильны – надо только найти ту сферу, где вы чувствуете себя уверенно. Там и есть ваша стезя успеха.

Шаг 6. Ставьте перед собой цели

Не плывите по течению, не ждите, что в вашей жизни «все как-нибудь само устроится». Само собой ничего не устраивается. Чтобы чего-то достичь, надо ставить перед собой цели, а затем предпринимать действия, чтобы этих целей достичь. Начните с небольших, несложных целей: научиться чему-то новому, познакомиться с новыми людьми, выполнить какую-то работу. Обязательно делайте то, что задумали, и не забывайте себя одобрять: «У меня все получилось!», «Я захотел – и я сделал!».

В вашем подсознании закрепится ощущение успеха. Постепенно вы сможете ставить перед собой все более сложные цели – и достигать их.

Шаг 7. Научитесь не сдаваться

Не останавливайтесь на полпути и не сдавайтесь, что бы ни случилось! Даже в ситуации полного краха не все потеряно. Главное – собраться с духом, проанализировать свои ошибки, а если надо, то и пересмотреть всю стратегию своего поведения – и начать с нуля. Поверьте, что это сделать никогда не поздно. Пока наша жизнь продолжается – у нас всегда остаются шансы на удачу.

Ловушка номер 20 Несгибаемые убеждения

Как мы попадаемся в ловушку слишком жестких убеждений

Нам всем жизненно необходимы убеждения, идеалы, принципы. Без них человек просто потерял бы все ориентиры в жизни и уподобился безвольному листу, гонимому по воле ветра. Наличие убеждений, собственной позиции в жизни, способность придерживаться своих взглядов – это никак не порок, а напротив, оно из важнейших человеческих достоинств.

Однако далеко не все наши убеждения являются правильными. Многие из них либо изначально ошибочны, либо становятся такими со временем, хотя мы не всегда это осознаем. Ведь некоторые убеждения мы вырабатываем сами и делаем это сознательно – а некоторые были когда-то нам внушены, и мы по ошибке начали принимать их за свои.

И если мы не хотим отступаться от этих убеждений, если держимся за них изо всех сил, если наши принципы слишком жесткие, а убеждения – несгибаемые, это может стать очень серьезной проблемой. Дело в том, что в мире постоянно что-то меняется. Человек, если хочет выжить в меняющемся мире, должен меняться вместе с ним. В каждом из нас природой заложены огромные возможности по адаптации практически к любым переменам. Но далеко не все люди этими возможностями пользуются – от чего в итоге сами же и страдают.

Менять свои взгляды, пересматривать свои убеждения и время от времени отказываться от старых, изживших себя принципов – это не только нормально, но и необходимо. Человек на протяжении жизни должен пройти некий путь развития и совершенствования. Это невозможно без изменения старых убеждений, взглядов, установок на новые. Иначе мы просто остановимся в развитии и превратимся в нечто неживое, окаменелое.

Но очень часто люди боятся отказываться от привычных убеждений. Причина – страх перемен. Жить в мире, который не меняется, было бы для них очень удобно, комфортно и безопасно. Когда-то их убеждения давали им чувство уверенности, позволяли быть успешными и чувствовать себя в безопасности. Им кажется, что если они не будут менять своих убеждений – то так будет оставаться всегда, и мир вокруг них не будет меняться. А значит, они смогут чувствовать себя защищенными, и жизнь их будет всегда благополучной.

Но это иллюзия. Мир не может не меняться. И продолжать держаться за старые убеждения, когда мир меняется – это значит, не только не обеспечить себе благополучия, но, напротив, стать очень и очень уязвимым и беспомощным.

Как несгибаемые убеждения портят нам жизнь