Читаем 20+. Уход за телом полностью

Обработав кутикулу, приступайте к удалению заусенцев. Распарьте руки в горячей воде с добавлением 1 ч.л. глицерина, щепотки соли или нескольких капель эфирного масла. Держите руки в воде не менее 10–15 мин: это позволит вам легко удалить заусенцы, причинив себе минимум вреда. Затем тщательно вытрите руки и «откусите» заусенцы специально предназначенными для этого щипчиками с трехгранным кончиком. Не тяните кожу и не пытайте вырвать заусенцы. Не отрезайте заусенцы маникюрными ножницами!

Все ранки и порезы обработайте йодом или другим дезинфицирующим средством.

В завершение маникюра покройте ногти лаком. Для удобства положите руку на маленькую подушечку, свернутое валиком полотенце или другое мягкое возвышение.

Окраску ногтей начинайте с мизинца.

Сначала нанесите бесцветный лак-основу. Очень полезно использовать с этой целью лечебные лаки. Если ногти покрыты крупными бороздками, наложите бесцветный лак сначала поперек, а затем вдоль ногтевой пластины.

После того как основа подсохнет, нанесите 1–2 слоя цветного лака. Несколько раз энергично встряхните пузырек, чтобы перемешать лак, обмакните в него кисточку, а излишек лака снимите, обтерев кисточку о край пузырька. Широким мазком нанесите лак по центру ногтя от основания до кончика снизу вверх. Затем 2 такими же мазками закрасьте боковые стороны. Кисточкой снимите избыток лака.

Если лак попал на кожу, сотрите его спичкой, обернутой ватой, или ватной палочкой, смоченной в жидкости для снятия лака. Действуйте аккуратно, чтобы не размазать лак на ногте. Когда «цветной» лак высохнет, покройте его еще 1 слоем закрепляющего бесцветного лака.

Окраска ногтей не терпит суеты. Обязательно дождитесь, пока предыдущий слой лака полностью высохнет. Просто представьте, что, поспешив нанести 4-й слой, вы вынуждены будете полностью удалять весь лак и выполнять окраску ногтя сначала. Так вы потратите гораздо больше времени, нервов и самого лака.

Желательно, чтобы лак высыхал естественным путем, без дополнительной помощи. Однако в экстренных случаях этот процесс можно ускорить. Подуйте на ногти или подержите руки под струей холодной воды.

Причем помните, что ногти нуждаются в отдыхе. Походив с лаком 5 дней, сделайте 2-дневный перерыв.


Ванночки для ногтей


Рябиново-дрожжевая ванночка

Требуется: 1 ст.л. сухих дрожжей, 2 ст.л. сметаны, по 0,5 стакана ягод рябины и теплой воды.

Приготовление: рябину пропустить через мясорубку. Дрожжи развести водой и смешать с рябиновым пюре, добавить сметану и все тщательно перемешать.

Применение. Погрузить ногти в ванночку на 20 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой и смазать ногти питательным кремом.

Желтизна ногтей может быть симптомом грибкового заболевания. Ногтевая пластина способна пожелтеть и в том случае, если под цветной лак не был нанесен базовый бесцветный слой.

Ванночка с морской солью

Требуется: 1 ст.л. морской соли, 1 стакан воды.

Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры и растворить в ней морскую соль.

Применение. Погрузить ногти в ванночку на 10–15 мин. Затем промокнуть ногти мягкой салфеткой и смазать питательным кремом.


Масляно-соляная ванночка

Требуется: 1 ст.л. поваренной соли, 0,3 стакана любого растительного масла.

Приготовление: масло слегка подогреть на водяной бане, добавить соль и тщательно перемешать.

Применение. В теплую ванночку погрузить ногти на 15–20 мин, а затем надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 3 ч вымыть руки теплой водой.


Медово-глицериновая ванночка

Требуется: по 1 ч.л. меда и глицерина, 1 ст.л. водки, 0,3 стакана воды, 2–3 г буры, 10 капель сока лимона.

Приготовление: мед и глицерин растопить на водяной бане. Буру растворить в водке. Соединить все ингредиенты, разбавить водой и тщательно перемешать.

Применение. Погрузить ногти в ванночку на 15–20 мин. Затем протереть их ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.


Ванночка с витаминов А для ногтей

Требуется: 0,25 стакана подсолнечного масла, 3 капли йода, 5 капель витамина А.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Опустить в ванночку кончики пальцев. Через 15 мин ополоснуть руки теплой водой, вытереть бумажным полотенцем и смазать питательным кремом.


Ванночка с лавандой и розмарином для ногтей

Требуется: по 2 ст.л. измельченной травы лаванды, измельченных листьев мяты и розмарина, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье и настоять 10 мин. Затем поставить смесь на слабый огонь и варить в течение 5 мин. Затем снова настоять 10 мин и процедить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Идеальный возраст

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг