22

Все мы так или иначе оказывались в ситуациях, которые проверяли нашу психику на прочность. Начнём с несущественных мелочей: теста по английскому, собеседований, ссор с родителями. Берем больше: опоздание на самолет, буллинг, украденный кошелек, в котором были все документы и деньги, которые вы взяли на два дня в Париж (напоминаю, что я составляю шкалу трудностей, опираясь на свой 22-летний жизненный опыт). И, наконец, самые крупные беды: алкоголизм родственника, несчастный случай, произошедший с вами или близким вам человеком.

В моей жизни бывают периоды, когда всё идет так, будто я выпила флакон «Феликс Фелицис»: я с блеском справляюсь с проблемами, везде успеваю, каждый проект сдаю в срок, а стоит мне пошутить, как все начинают смеяться. А потом весы склоняются в другую сторону, и косяки валятся один за другим. Я сталкиваюсь с задачами и не могу найти решение, делаю необдуманные шаги, которые приводят к финансовым потерям и наносят ущерб здоровью, и, что самое главное, моя продуктивность падает в геометрической прогрессии.

Как я реагирую на белую полосу? Во-первых, не поощряю себя слишком усердно, помня, что далеко не все мои успехи являются в полной мере моими личными заслугами. Во-вторых, помню, что в любой момент могу оказаться позади состава, а не в кабине машиниста, однако при этом не забываю наслаждаться каждой минутой пути.

Я всегда поощряю себя за прогресс, не забывая, что это не менее важно, чем результат, к которому я стремлюсь. Более того, в некоторых аспектах жизни конечного результата я могу не достичь просто по принципу «нет предела совершенству». Я никогда не достигну самой выносливой и сильной версии своего тела, или безупречной техники пения, или максимально возможного количества слов в моем словарном запасе. Такого в принципе не может случиться, поэтому единственное, что я могу делать, – работать над собой и осознавать счастье. Успех в прогрессе.

Как я реагирую на черную полосу? Для начала трезво оцениваю ситуацию: «Всё хорошо, все живы, здоровы? Это главное». Я не занимаюсь самовнушением, а просто напоминаю себе, о чем следует думать в первую очередь. После я задаю себе самый простой вопрос, который только можно задать: «Я могу сейчас что-то с этим сделать?» Да? Значит, делаю. Нет? Значит, и переживать об этом смысла нет, только трата времени и сил.

Нельзя сказать, что я в подростковом возрасте сохраняла своё спокойствие даже при малейшей неприятности. Мой пик переживаний пришелся на конец первого курса, когда преподаватель по музыке обвинил меня в плагиате финального эссе. Его смутило, что у меня было 100 % оригинальности при проверке на антиплагиате. Знаю, ирония.

Одна вещь, которую вам нужно знать обо мне: больше всего в жизни я не люблю, когда меня (неважно, в шутку или всерьез) обвиняют во вранье. Под это определение частично попадает и плагиат.

Я достигла определенного мастерства в искусстве игнорировании толпы, и мне пришлось использовать имеющиеся навыки, когда перед всем классом преподаватель заявил, что моя работа написана не мной и мне следует переписать её и сдать в сентябре. До того момента у меня не было в жизни ситуации, в которой тело бы столь остро отреагировало на эмоции. Стоило мне удалиться из класса, чтобы обдумать дальнейшие действия и слова (что бывает крайне полезно, если перестаёшь слышать голос разума), меня резко и остро, будто молотком, ударило в поясницу.

Позже мне расскажут, что по тибетской медицине боли в пояснице напрямую связаны с отношением к деньгам. А первое, о чём я подумала, услышав вердикт преподавателя, – это именно деньги. А точнее – моя скидка, которую я получила при поступлении за высокий балл ЕГЭ. По факультету ходили ложные слухи о том, что если студент не закрыл сессию с первого раза, летом его лишают 50-процентной скидки. В такой ситуации мне пришлось бы забрать документы, так как я была не в состоянии и не имела желания платить четверть миллиона рублей в год за обучение. В итоге после бессмысленных споров я заявила преподавателю, что он не сумел доказать свою точку зрения, а он со своей стороны дал понять, что оценка выше четверки мне не светит. На том и закончился мой первый год в университете.

Однако что-то все-таки произошло во время моей борьбы за свою правоту, раз я ушла с больной поясницей. Такую боль я никогда не чувствовала раньше. Мама в тот же день направила меня к женщине, которая уже несколько десятков лет практикует тибетский массаж. Она – одна из ключевых фигур на моем пути к любви к себе. Она лечила не только тело (что делает любой толковый массажист), но и разум посредством общения.