Читаем 24 сверхспособности. Гениальность по-французски! полностью

Разумеется, черты, которые нам нравятся в других, мы любим и в себе или желаем ими обладать. Если внимательно присмотреться, то у меня тоже присутствует гордая осанка, чувство юмора, свобода, разносторонность и щедрость. Насчет деловой хватки – не знаю. Самостоятельность – работаю над этим. Опираться на чужие достоинства очень полезно при поиске собственных сверхспособностей, ведь так найти их становится гораздо легче.

Жить полной жизнью

Теперь мы с вами определим семь вещей, заставляющих нас жить, то есть побуждающих к действию. У меня это: любовь, сочинительство, ужины с друзьями, новые знания, шутки и смех, отношение к жизни как к спектаклю и езда на велосипеде. И что же мне нравится во всем этом? Связь с окружающими, радость творчества, сложность поставленных задач, захватывающее чувство игры и постоянное движение. Все это мои жизненные силы, в которых я черпаю энергию и вдохновение.

Перед поездкой в Лондон мне надо было подумать над тремя идеями по использованию своего потенциала. Из них одна – для самовоспитания и две – для самореализации. Я не очень люблю всякие домашние задания и обычно всячески сопротивляюсь их выполнению. Но вот мы разбились на группы по трое и стали высказывать свои желания. Затем из них следовало выбрать одно наиболее серьезное и подробно рассмотреть его, ответив на следующие вопросы.

♦ Что бы вы сделали для осуществления своего желания, если бы знали, что не сбыться оно не может?

♦ Какие ресурсы вам для этого потребуются?

♦ Что конкретно можно сделать за ближайший год, чтобы помочь осуществлению этого желания?

♦ Что может помешать этому?

♦ С чего можно начать, чтобы за ближайший день приблизить осуществление этого желания?

Ну, мое самое заветное желание вы уже знаете. Я всегда мечтала стать актрисой. Я часто вспоминаю наш студенческий театр и разные пьесы, которые мы ставили. Мне пришлось расстаться с этой мечтой. Не пора ли ее реанимировать?

Поддержка других

Наше окружение значит для нас очень много. Но как среди своих знакомых, близких и дальних, найти того, кто мог бы разделить наши интересы, подсказать, помочь, вдохновить на новые свершения? Кто мог бы поддержать нас в трудную минуту и кого в свою очередь можем поддержать мы?

Влияние окружающих может играть либо положительную, либо отрицательную роль в любых сферах нашей деятельности. Одни могут вселить в нас надежду и веру в успех. А другие – наоборот, способны убить всякое желание действовать.

Круг наших знакомых постоянно расширяется, и мы вполне способны сделать его еще более полезным для нас. Мне очень нравится слово «связка». Например, связка людей, объединенных общим проектом. И среди них есть наиболее близкие к нам, на кого мы можем рассчитывать в первую очередь. Определить эти связи бывает очень интересно.

Пишем свое имя в центре листа бумаги. А вокруг – имена тех, кто нас окружает. Кто-то просто присутствует рядом; кто-то помогает нам, случайно или специально делая тысячу полезных вещей; с кем-то мы видимся не так часто, но их мнение значит для нас очень много. И рисуем стрелки, различающиеся по толщине или цвету, идущие к нам и от нас. Самое главное здесь – это взаимодействие. За все эти годы я поняла, что одни люди оказывают мне прямую поддержку в моих проектах. Другие просто верят в меня больше, чем я сама. И я вновь вспоминаю все те моменты, когда мы обсуждали с ними то, что мне дорого: написание новых текстов, совместные обеды, путешествия, встречи с интересными людьми, мои попытки изменить себя и т. д., и их живую реакцию, полную веры и поддержки. Более того, они помогли мне собраться и начать действовать. Этот простой метод позволяет лучше разглядеть и пробудить наши позитивные качества.

Можем ли мы сами так же вселять надежду в кого-то, как другие обнадеживают нас? Поддержка может проявляться по-разному: знать, как и чем помочь, обмениваться идеями (так ты помогаешь и сам себе), советовать нужных людей, успокаивать в трудную минуту или вести к цели. И вот я уже вижу в чужих глазах сомнение или, наоборот, воодушевление. И этой искры порой бывает достаточно, чтобы двигаться дальше.

На моей «диаграмме» ближе всего ко мне оказываются: дети, муж, братья и сестры, друзья и коллеги. Это на первый взгляд. Но если копнуть поглубже, то таких хороших людей можно обнаружить гораздо больше. Мы ведь верим в чьи-то силы еще и потому, что в нас самих они тоже присутствуют. Наши собственные достоинства радуют нас и тогда, когда мы видим их в окружающих. И в итоге создается такой климат доверия и поддержки.

Когда у нас есть какой-то незавершенный проект, не стоит держать его при себе. Ведь если нам не могут помочь с ним прямо сейчас, то все наши контакты все равно уже вовлечены в нашу авантюру и могут поделиться нужными идеями и дать полезные советы. И мы сами в свою очередь могли бы также помочь кому-то еще.

Волшебные формулы произносятся громко

После обеда нам задали новые вопросы.

♦ Что самое важное вы усвоили из первой части семинара?

♦ Что требуется для запуска процесса осуществления вашего желания?

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезды психологии

Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения
Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они частенько такие скучные или такие сложные, что счастье так и остается лишь словом в названии. Но есть исключения! Вуаля! Перед вами отличный, остроумный и очень простой учебник счастья. И вам не придется добывать свое счастье сутки напролет!Автор этого удивительного учебника советует: доставьте себе в день всего три удовольствия, три кайфа, и депрессия отступит, жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, и вот же оно… счастье!Да, обратите внимание, в основе этого учебника – теория и практика, над которой трудились тысячи именитых ученых, психологов и биологов. Так что все очень и очень серьезно, но так легко и так по-французски.

Флоранс Серван-Шрейбер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика