25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья

Тонизирующее или гармонизирующее воздействие на точку Сан-инь-цзяо (рис. 11) в период от полудня до полуночи позволяет справиться с холодом во всем теле или в конечностях, улучшить общее состояние организма, справиться с бессонницей, вызванной усталостью, улучшает состояние при переутомлении, неврастении.

Рис. 11

Воздействие на эту точку также улучшает работу мочеполового аппарата.

Точка Сан-инь-цзяо располагается кзади от большеберцовой кости, на 3 цуня выше центра внутренней лодыжки.

Точка, устраняющая боль при болезненных менструациях

Гармонизирующее воздействие на точку Сюе-хай (рис. 12) позволяет быстро устранить боль, возникающую при болезненных менструациях. Воздействие на эту точку также помогает нормализовать менструальный цикл, улучшает состояние крови, помогает при гнойных воспалениях кожи.

Рис. 12

Точка Сюе-хай располагается на нижней части внутреннепередней поверхности бедра, выше внутреннего надмыщелка бедренной кости и верхнего уровня коленной чашечки на 2 цуня.

Для определения точки следует в положении сидя наложить кисть правой руки с отведенным в сторону под углом в 45 градусов большим пальцем на колено левой ноги (или наоборот), так, чтобы 4 пальца находились выше коленного сустава, а большой палец лег на внутреннюю поверхность бедра. Кончик большого пальца окажется над точкой Сюе-хай.

Точка, помогающая при крапивнице, заболеваниях кожи и болях во всем теле

Тонизирующее воздействие на точку Цюй-цюань (рис. 13) помогает при всевозможных расстройствах кожи: крапивнице, сыпи, экземе, гнойничковом лишае, псориазе.

Рис. 13

Эта точка также эффективна при болях во всем теле, снижении зрения, заболеваниях мочеполовой системы.

Точка Цюй-цюань расположена на внутренней поверхности коленного сустава у конца подколенной складки.

Точку определяют в положении сидя с ногой, согнутой под углом в 90 градусов.

Точка, устраняющая спазмы мышц и внутренних органов

Гармонизирующее воздействие на точку Тай-чун (рис. 14) позволяет устранить мышечные и коронарные спазмы, спазмы внутренних органов, боли малого таза и полового аппарата.

Рис. 14

Воздействие на эту точку также рекомендуется при заболеваниях глаз, головокружениях, нарушениях сна и эмоциональной неустойчивости.

Точка Тай-чун располагается в углублении между первой и второй плюсневыми костями ступни, выше плюснефаланговых суставов на 0,5 цуня.

Точка, помогающая при головных болях, головокружении

Гармонизирующее воздействие на точку Хэ-гу (рис. 15) помогает облегчить головные боли, устранить головокружение или потемнение в глазах. Воздействие на эту точку также помогает при заболеваниях глаз, при простуде, нервозности, бессоннице из-за слабости.

Рис. 15

Точка Хэ-гу располагается в ямке между первой и второй пястными костями кисти, ближе к середине второй пястной кости. Точку следует определять при выпрямленной кисти и отведенном в сторону большом пальце.

Точка, устраняющая спазматический кашель

Гармонизирующее воздействие на точку Ин-чуан (рис. 16) позволяет устранить спазматический непрекращающийся кашель, мешающий человеку заснуть.

Рис. 16

Воздействие на эту точку также устраняет одышку, ощущение наполненности в груди или удушья, помогает при бронхиальной астме.

Точка Ин-чуан располагается в третьем межреберье, на 4 цуня в сторону от средней линии груди.

Точка, помогающая при болях в суставах, суставном ревматизме

Гармонизирующее воздействие на точку Ци-гуань (рис. 17) оказывает терапевтический эффект при суставном ревматизме, болях в суставах. Наиболее сильное лечебное воздействие точка Ци-гуань оказывает на запястья и суставы пальцев верхних конечностей, а также на бедренный сустав, колено и пальцы нижних конечностей.

Рис. 17

Точка Ци-гуань располагается на внутренней поверхности голени ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня.

Точку определяют в положении сидя с согнутой ногой.

Точка, помогающая при насморке и заложенности носа

При насморке, заложенности носа, кровотечении из носа, потере обоняния рекомендуется воздействовать при помощи массажа на точку Ин-сян (рис. 18) гармонизирующим методом. Прогревание этой точки не производится.

Рис. 18

Точка Ин-сян расположена в боковой борозде крыла носа, под внутренним углом глаза.

Точка, помогающая при тошноте, отрыжке, икоте

Гармонизирующее или успокаивающее воздействие на точку Нэй-гуань (рис. 19) помогает при тошноте, отрыжке, рвоте, болях в желудке.

Рис. 19

Воздействие на эту точку также рекомендуется при нервозности, неврастении, лихорадочных состояниях, бессоннице и чувстве беспокойства.