30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

Все, в конечном счете, ищут только любви. Ко мне пришло осознание, что люди на самом деле хотят в первую очередь не признания, не уважения, не власти, не денег, а любви, ощущения себя любимым и любящим.

Когда любишь, все становится просто.

Когда любишь, прощаешь.

Когда любишь, веришь.

Я желаю, чтобы любовь наполнила все, что вас окружает. Я шлю вам свою любовь и заботу.

Давайте выполним чудесную медитацию Любви.

Практическая часть

1. Упражнение «Любовь».

Какой оказывает эффект:

• наполнение души огромной силой Любви;

• выход на новый уровень жизни.

ЗАДАНИЕ

Предлагаю вам удивительную медитацию Любви. Вы можете наговорить данный текст на диктофон и потом включить или просто запомнить последовательность действий.

Расслабьтесь, откройте свое сердце, душу Вселенной. Она добра, справедлива. Услышьте, как бьется ваше сердце. Вы живой человек, у вас есть планы, мечты, вы достойны их осуществления.

Пошлите любовь своему маленькому ребенку, окружите вас обоих прекрасным розовым цветом. Начните дышать и представлять, как с каждым вдохом розовое сияние, исходящее из вашего сердца, увеличивается, оно заполняет вас всего, прекрасное розовое сияние, сияние любви.

Вы прекрасны, мир прекрасен и добр, у вас все будет хорошо. Посмотрите, сияние распространяется все дальше, вот оно, выходит за пределы вашего тела. Оно наполняет всю Вселенную. Подарите Вселенной свою любовь.

И Вселенная отвечает вам любовью. Все наполнено любовью. Вы любимы, вы любимы Вселенной, ей дорог каждый ваш вздох, вы бесценны и прекрасны. Ощутите, как энергия любви разливается по вашему позвоночнику, от затылка до копчика, сильная, мощная энергия. Все ваше тело вибрирует. Пошлите энергию любви всему, каждому человеку, каждому животному, травинке, каждому предмету.

Теперь представьте ваше желание, создайте этот образ, поместите его в ваше сердце, и пусть вся энергия любви, вся энергия Вселенной устремится туда, наполнит ваше желание, вашу заветную мечту. Вы сильные, вы все можете! Отделите образ вашей мечты и отпустите его, пусть он летит во Вселенную, во Вселенную, заполненную любовью. Скажите – Во имя блага для всех.

Да будет так!

2. Упражнение «Пять радостей».

3. Упражнение «Аффирмации – привлекаем желаемое».

В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.

Заключение

Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Антуан де Сент-Экюпери

Для меня дорог каждый человек. Я знаю, что каждый человек – это Божественный огонек, мы все огоньки, и наша дорогая Вселенная любит каждое свое творение. Мы все связаны друг с другом – люди, животные, птицы, небо. Все живое. Нельзя отторгнуть какую-то клеточку, потому что тогда отторгаешь всю Вселенную. Вселенная такова, какая есть.

Каждый поступает так, как считает нужным на текущий момент времени. У каждого человека были ситуации, когда он сам обижал, и когда обижали его. Будьте милосердны друг к другу.

Посмотрите по сторонам – за каждым человеком скрывается огромный внутренний мир. У каждого из нас есть заветные мечты, тайные желания, воспоминания детства, страсть, школа, одиночество, дружба, тяжесть или восторг первой любви, головокружение от страсти, сомнения, жалость к себе, великодушие. Каждый был когда-то против всех, и каждый с восторгом смотрел на небо, радугу, радовался чему-либо и огорчался, играл с домашним животным и был ребенком, мечтал, работал без выходных, страдал от безденежья и надеялся. Надеялся, что все образуется.

Помогите друг другу. Будьте милосердными.

Откройте свое сердце людям. Впустите в него тепло. Доверьтесь. Попробуйте помочь хоть чем-нибудь: придержите дверь перед идущим за вами, и человеку, которому, может быть, очень плохо, станет полегче, это хоть немного, но его поддержит. Вспомните, когда на сердце грустно, а встречный улыбается, почему-то становится радостнее, становится легче. Купите кому-нибудь крошечный брелочек или книгу. Напишите письмо. Уступите место. Если хватит смелости, улыбнитесь. Поговорите. Подумайте, в вашей помощи нуждается так много людей. Когда помогаешь людям, на сердце становится удивительно легко. Есть очень много способов, как помочь.

А когда ничего уже нельзя сделать, можно просто быть рядом.

Я думала над тем, почему в нашем мире все настолько гармонично – движение планет, смена сезонов, что такое любовь, какое это чудо – рождение ребенка, почему происходит исцеление или исполнение желаний после сильной молитвы, как объяснить тайну египетских пирамид и других чудес света, почему плачут иконы? На свете столько много удивительного и пока необъяснимого.