30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

И как-то так само произошло, на автобусной остановке я встретила парня, самого простого, но что я чувствую, когда он держит мою руку и смотрит в глаза… Девочки, я очень счастлива. Мы решили уехать из города и жить в небольшом коттедже. Я пока не буду официально работать, хотим детей. Планирую продолжить рисовать, я верю, что-то получится.

И еще я поняла, что у каждого свой Путь. Важно только услышать себя!»

Часть IV Гармония во внутреннем мире

Занятие 21 День Отдыха

Сегодня вы отдыхаете. Постарайтесь расслабиться, вы знаете: работа внутренняя идет. Сколько вам еще понадобится дней для программирования – неделя, три? Здесь самое главное – начать, и продвигаться вперед. Пусть вы будете делать каждый день совсем чуть-чуть, но важно делать, хоть по 30 минут, но делать. Вы показываете своему подсознанию, что вы верите в то, что делаете, и будете продолжать.

Мне хочется поделиться с вами удивительной техникой, которая мне очень помогла. Ее называют «Карта Сокровищ». Суть заключается в следующем: на большом листе бумаги вы наклеиваете те картинки, которые отражают ваши мечты, цели.

Потом помещаете карту на видное место, некоторые авторы рекомендуют убирать ее от посторонних глаз. Вы сами решите для себя, как вам удобнее. Затем надо периодически смотреть на нее. Благодаря тому, что вы часто будете видеть желаемые образы, они отпечатываются в вашем подсознании, вы часто думаете о них и постепенно они притягиваются в вашу жизнь.

История из жизни

На этот раз – моя.

Я делала разные карты сокровищ, большие и маленькие, но самый сильный эффект оказала самая первая.

Это было в тот период, когда я хотела переехать в Санкт-Петербург. У меня были и сомнения, и страхи, как мне осуществить этот переезд, смогу ли я, и надо ли мне это. Я все сомневалась и боялась. Потом я прочитала о Карте Сокровищ и решила не брать лист формата А4, а взяла огромный ватман, на нем не было картинок, а только два слова, написанные красным маркером, каждая буква была высотой в 20 сантиметров.

На листе бумаги было написано – ПИТЕР FOREVER, что значит «Питер навсегда». Этот листок я повесила над изголовьем своей кровати. Каждое утро и вечер я видела эти буквы.

Вы помните, что программировать себя лучше в расслабленном состоянии, потому что тогда подсознание более открыто для внушения. И когда, проснувшись, я вставала с кровати, еще сонная и не понимающая ничего, я видела эти два слова: ПИТЕР FOREVER, написанные красным маркером! Я думаю, они сразу же улетали в мое подсознание! Вечером, перед самым сном, я иногда садилась на кровать и смотрела на эти буквы минут пять.

Меня не заботило, что подумают обо мне мои знакомые, подруги, увидев эту карту. Я просто верила.

Хочу сказать, что через два месяца я уже жила в Питере. У меня было все необходимое.

И даже сейчас я помню, как, прочитав о Карте Сокровищ, я нашла этот ватман, попросила у папы красный маркер и выводила на полу, высунув язык, эти буквы ПИТЕР FOREVER, вызывая, по меньшей мере, удивление моих родных. Но я верила…

Сила мысли, сила визуализации и утверждений, сила Карты Сокровищ действительно есть!

Попробуйте и вы как-нибудь сделать Карту Сокровищ, у очень многих людей она срабатывает. А сейчас отдыхайте. Дайте время информации по этим занятиям уложиться в вашей голове.

Занятие 22 «Встреча с сопротивлением»

Человек никогда не сражается с миром, он всегда сражается с самим собой.

Луис Ривера

В этой главе я хочу поговорить с вами о страхах, потому что их энергия может сильно тормозить исполнение ваших желаний. Если мы сможем гармонизировать наш внутренний мир, то наши желания будут исполняться намного быстрее и удивительнее.

Есть очень интересное эмоциональное переживание, которое возникает на важных этапах жизни человека и, особенно, в периоды погружения в свой внутренний мир. Психологи называют такое состояние – темная ночь души. Когда человек старается понять самого себя, то все уснувшие страхи начинают подниматься на поверхность, вся сущность человека начинает противиться возможным изменениям. Почему это происходит?

Любое изменение непросто, потому что человек узнает о себе что-то новое, и это новое не всегда его радует, поскольку указывает, что в чем-то он живет не так, как ему хотелось бы, является не тем, кем мечтает по-настоящему. Те механизмы поведения, которые вырабатывались на протяжении десятилетий, начинают тянуть человека обратно. Если человек упорствует в своем желании измениться, он начинает еще глубже погружаться в свой внутренний мир, тем самым провоцируя еще большее бессознательное сопротивление переменам.