300 Принципов. Дейл Карнеги. Как перестать беспокоиться и начать жить. Объяснение простыми словами с практическими советами

7 – "Чувство безопасности для хорошего сна", "Для хорошего сна необходимо чувство безопасности", "Первым условием для хорошего сна является чувство безопасности" "Совет нашему обществу: создавайте условия для чувства безопасности, чтобы обеспечить хороший сон"

7 – "Ценность критики", "Критика может помочь нам увидеть свои ошибки и недостатки, и использовать их для личного роста и улучшения", "Если Эйнштейн признает, что он ошибается в девяносто девяти процентах, может быть, я ошибаюсь по крайней мере в восьмидесяти процентах. Может быть, я заслуживаю эту критику. В таком случае мне следует быть благодарным за нее и попытаться извлечь из нее пользу для себя", "Научиться принимать критику и использовать ее для личного роста и улучшения". "Совет нашему обществу на основе этой идеи": Не бойтесь критики, а используйте ее для своего развития и улучшения.

7 – "Ценность доброты и благодарности", "Ценить доброту и благодарность", "Ценность доброты и благодарности в обществе", "Общество должно ценить доброту и выражать благодарность"

7 – "Формула старого Уиллиса X. Кэрриэра", "Принять решение жить полной жизнью, несмотря на ограниченное время", "Если у тебя осталось мало времени, не жди и не беспокойся, а сделай то, о чем всегда мечтал", "Совет нашему обществу: не откладывайте свои мечты и желания на потом, живите полной жизнью уже сейчас"

7 – "Учить детей благодарности", "Учить детей ценить доброту и выражать благодарность", "Научите детей ценить доброту и выражать благодарность тем, кто делает добро", "Дети должны усвоить привычку ценить доброту и выражать благодарность"

7 – "Устранение дурных мыслей", "Важно уделять большее внимание устранению дурных мыслей из головы, чем физическим проблемам", "Из каждых пяти пациентов больницы четверо страдали от болезней, вызванных эмоциональным напряжением и стрессами", "Современная медицина подтверждает, что наше эмоциональное состояние может влиять на наше физическое здоровье", "Совет нашему обществу: уделять больше внимания своему эмоциональному состоянию и устранению дурных мыслей для поддержания физического здоровья".

7 – "Усталость как результат психического и эмоционального состояния", "Усталость в большинстве случаев является результатом психического и эмоционального состояния, а не физического", "Мы устаем от отрицательных эмоций, которые вызывают нервное напряжение организма", "Совет нашему обществу: обращайте внимание на свое психическое и эмоциональное состояние, уделяйте время для отдыха и релаксации, избегайте отрицательных эмоций и стремитесь к позитивному мышлению".

7 – "Усталость вызывается часто не работой, а беспокойством, отчаянием и чувством обиды", "Усталость не всегда связана с физическим трудом, она может быть вызвана эмоциональным напряжением и негативными эмоциями", "Усталость от нервного напряжения и негативных эмоций может быть сильнее, чем от физической работы", "Совет нашему обществу: стараться управлять своими эмоциями, избегать беспокойства и отчаяния, чтобы не испытывать излишней усталости".

7 – "Успех и рост", "Успех и рост превзошли ожидания", "Успех намного превзошел мои самые оптимистические ожидания", "Совет нашему обществу на основе этой идеи: Стремитесь к успеху и росту, не ограничивайте себя ожиданиями".

7 – "Урок благодарности за то, что у нас есть", "История о человеке без ног, который радуется жизни и улыбается", "Доброе утро, сэр. Какое чудесное утро, не правда ли?" – Гарольд Эбботт осознал, что у него есть две ноги и он может ходить, и почувствовал благодарность за это. Эта идея научит нас ценить то, что у нас есть, и не жалеться на свои проблемы. Совет нашему обществу: несмотря на трудности, найдите в своей жизни что-то, за что можно быть благодарным, и цените это.

7 – "Управление финансами и здравый смысл", "История о том, как автор потерял большую сумму денег из-за неправильного управления финансами и отсутствия здравого смысла. Советует быть более внимательными к своим финансам и принимать разумные решения", "Наконец, примерно год спустя, я обнаружил отрезвляющую и поразительную правду. Я понял, что наш огромный денежный вклад в организацию курсов не принес ни одного цента дохода. Узнав об этом, мне следовало сделать две вещи. Во-первых, мне следовало иметь здравый смысл поступить так, как поступил Джордж Вашингтон Карвер, негритянский ученый, потерявший сорок тысяч долларов, когда банк, где находился его вклад, обанкротился. Это были сбережения всей его жизни. Когда кто-то спросил его, знает ли он о своем полном разорении, он ответил: «Да, я слышал об этом». Затем он спокойно продолжал читать лекцию. Он полностью вытеснил эту потерю из своего сознания и продолжил свою работу" "Будьте более внимательны к своим финансам и принимайте разумные решения".